Hydroxycut ha effetti collaterali?

Hydroxycut è una famiglia di integratori alimentari commercializzata per la perdita di peso. I loro prodotti includono miscele per bevande, barrette proteiche, gommose "gommose", capsule e polvere che potete spruzzare sul cibo. Gli ingredienti includono fibra di alghe, caffè verde, estratto di spinaci e caffeina.

Una ricerca medica limitata indica che alcune delle erbe di Hydroxycut, insieme al suo contenuto di caffeina, possono aiutare le persone a perdere peso, ma solo un po '. In effetti, anche la letteratura di marketing della società ricorda agli utenti che i suoi prodotti funzionano solo in combinazione con l'esercizio fisico e una dieta a ridotto contenuto calorico.

Una fonte di polemica

I prodotti Hydroxycut sono stati immessi sul mercato nel 2002. Le prime formulazioni contenevano efedra, un estratto vegetale che si diceva aumentasse l'energia. Alcune forme di estratto di efedra sono state bandite dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti nel 2004 e gli integratori sono stati riformulati.

Nel 2009, la FDA ha emesso un avvertimento sui consumatori su tutti gli integratori Hydroxycut e la società ha richiamato volontariamente i suoi prodotti. L'agenzia ha indicato 23 casi di problemi legati al fegato associati all'uso di Hydroxycut. Questi includevano ittero, urine brune, stanchezza, dolore addominale, nausea e vomito. L'agenzia ha detto che mentre gli eventi avversi erano rari, erano ancora motivo di preoccupazione.

I prodotti Hydroxycut sono poi tornati sul mercato con diversi ingredienti, tra cui le erbe. Mentre gli ingredienti attuali sono considerati sicuri, Hydroxycut ha continuato a essere collegato ad alcuni problemi di salute.

Quali sono i pericoli?

Hydroxycut ha ridotto o eliminato alcuni degli ingredienti che hanno causato preoccupazioni nelle sue prime formulazioni, in particolare l'efedra. Tuttavia, dal 2009 ci sono stati un numero di casi segnalati di insufficienza epatica, tra gli altri problemi, che i ricercatori hanno collegato a Hydroxycut.

Colite ischemica

Un caso clinico del 2011 suggeriva che un caso di colite ischemica era causato da Hydroxycut. Questa condizione si verifica quando il flusso di sangue al colon si riduce perché le arterie sono ristrette o bloccate. I ricercatori hanno ipotizzato che gli alti livelli di caffeina o forse una delle erbe di Hydroxycut avrebbero potuto causare il problema.

Overdose di caffeina

I prodotti Hydroxycut differiscono sulla quantità di caffeina che contengono. Alcuni non hanno affatto caffeina. Le formule con alte dosi, come Hydroxycut Max Advanced per donne, contengono tanta caffeina di tre tazze di caffè, circa 400 mg. La maggior parte delle persone non dovrebbe avere più di 300 mg di caffeina al giorno. Un sovradosaggio di caffeina può causare mancanza di respiro e nervosismo, o anche un battito cardiaco irregolare.

Rabdomiolosi

La caffeina di Hydroxycut è stata anche citata come possibile causa nella rabdomiolisi da sforzo di tre soldati americani in un caso studio del 2013. Le lacrime muscolari scheletriche che rilasciano fluido nel sistema circolatorio causano rabdomiolisi da sforzo, che può portare a problemi metabolici, del sangue e del fegato.

Altre condizioni

Hydroxycut è stato suggerito come contributore ad alcuni casi di colite ulcerosa. E i ricercatori psichiatrici in Australia e Nuova Zelanda hanno studiato Hydroxycut come possibilmente innescando episodi maniacali.

The Takeaway

Se hai avuto problemi con il sovrappeso, probabilmente ti senti molto frustrato. È facile capire perché vorresti provare un prodotto per la perdita di peso come Hydroxycut, che, a causa delle sue molteplici riformulazioni, sembra un po 'più sicuro. Ma perché giocare con una possibile complicanza sanitaria urgente o rischiare di innescare una condizione pericolosa che non sapevi nemmeno di avere? L'obiettivo della perdita di peso è una salute migliore, non in pericolo.

Se si desidera ottenere una perdita di peso sostenibile, ridurre il numero di calorie consumate in modo che sia inferiore al numero di calorie consumate.

Considera di provare a meditare la consapevolezza o di unirti a un programma di 12 passi come Overeaters Anonymous per il supporto. Regalati piccole indulgenze e festeggia le piccole vittorie man mano che il peso diminuisce. Sì, perdere peso richiederà pazienza. Ma non illuderti pensando che prodotti come Hydroxycut accelereranno i tuoi progressi o faranno accadere un miracolo di perdita di peso durante la notte.