È La fibromialgia? Le cause di intorpidimento delle gambe e dei piedi

Che cos'è la fibromialgia?

La fibromialgia è un disturbo che provoca dolore muscolare diffuso, esaurimento, disturbi del sonno, problemi di memoria e problemi di umore. Si crede che si verifichi quando il cervello amplifica i segnali del dolore.

I sintomi tendono a verificarsi dopo eventi come chirurgia, traumi fisici, traumi psicologici o stress e infezioni. Le donne hanno maggiori probabilità di ottenere la fibromialgia rispetto agli uomini.

Circa il 20-35% delle persone con diagnosi di fibromialgia può provare intorpidimento e formicolio alle gambe e ai piedi, il che può essere un sintomo fastidioso per molti.

Mentre la fibromialgia è una causa comune di intorpidimento delle gambe e dei piedi, ci sono anche altre condizioni che potrebbero causarle.

Intorpidimento e formicolioNumbness e formicolio

Le persone con fibromialgia possono provare intorpidimento o formicolio alle gambe e ai piedi, che possono anche essere presenti nelle mani o nelle braccia. Questo intorpidimento e formicolio è chiamato parestesia e circa 1 su 4 persone con fibromialgia ne saranno influenzate.

Nessuno è esattamente sicuro di ciò che provoca alle persone con fibromialgia esperienza di parestesia. Due possibili teorie includono rigidità muscolare e spasmi che causano la compressione dei muscoli sui nervi.

Questi spasmi sono noti come una condizione di vasospasmo indotto dal freddo, in cui i vasi sanguigni in estremità come i piedi e le mani si spasano e si chiudono. Questo impedisce al sangue di fluire a loro e provoca intorpidimento.

Numbing e formicolio possono ridursi e riapparire senza spiegazione.

Altre cause Altre cause di intorpidimento e formicolio

Ci sono una varietà di motivi per cui le persone potrebbero provare piedi e gambe intorpiditi o formicolanti e la fibromialgia è solo una. Altre condizioni includono la sclerosi multipla, il diabete, la sindrome del tunnel tarsale, la malattia delle arterie periferiche e l'eccessiva pressione sui nervi.

Sclerosi multipla

La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. È causato da danni alla guaina mielinica. La SM è una condizione cronica che progredisce nel tempo. Ma molte persone avranno remissioni e ricadute dai sintomi.

Altri sintomi comuni della SM includono:

• spasmi muscolari
• perdita di equilibrio
• capogiri
• affaticamento

Intorpidimento e formicolio è un sintomo comune di SM. Di solito è uno dei primi sintomi che porta le persone ai loro medici per la diagnosi. Queste sensazioni possono essere lievi o abbastanza gravi da causare problemi di stare in piedi o camminare. Nella SM, i casi di intorpidimento e formicolio tendono ad andare in remissione senza trattamento.

Neuropatie diabetiche

Le neuropatie diabetiche sono un gruppo di disturbi nervosi causati da danni ai nervi del diabete.Queste neuropatie possono colpire qualsiasi parte del corpo, comprese le gambe e i piedi. Circa il 60-70 per cento delle persone con diabete ha una qualche forma di neuropatia.

Intorpidimento o formicolio nei piedi è il primo sintomo per molti con danni ai nervi da diabete. Questo è chiamato neuropatia periferica. Il torpore e i sintomi di accompagnamento sono spesso peggiori durante la notte.

Altri sintomi comuni di questa neuropatia periferica da diabete includono:

• dolori acuti o crampi nelle aree colpite
• estrema sensibilità al tocco
• perdita di equilibrio

Nel corso del tempo, vesciche e piaghe possono svilupparsi il piede quando le ferite passano inosservate a causa del torpore. Questi possono portare a infezioni e, in combinazione con una cattiva circolazione, possono portare ad amputazione. Molte di queste amputazioni sono prevenibili se le infezioni vengono rilevate precocemente.

Sindrome del tunnel tarsale

La sindrome del tunnel tarsale è una compressione del nervo tibiale posteriore, che si trova lungo la parte interna del tallone. Questo può produrre sintomi che si estendono dalla caviglia al piede, compresi formicolio e intorpidimento ovunque nel piede. È la versione del tunnel carpale del piede.

Altri sintomi comuni di questo disturbo includono:

• dolore, compresi improvvisi dolori di tiro
• sensazione simile a una scossa elettrica
• bruciore

I sintomi sono tipicamente avvertiti all'interno della caviglia e lungo il fondo del piede. Queste sensazioni possono essere sporadiche o accendersi all'improvviso. Cercare un trattamento precoce è essenziale. Il tunnel tarsale può causare danni ai nervi permanenti se non viene trattato per un lungo periodo di tempo.

Malattia delle arterie periferiche

Malattia delle arterie periferiche (PAD) è una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie. Nel tempo, questa placca può indurire, restringere le arterie e limitare l'afflusso di sangue e l'ossigeno a parti del corpo.

PAD può influenzare le gambe, il che provoca intorpidimento sia alle gambe che ai piedi. Può anche aumentare il rischio di infezione in quelle aree. Se la PAD è abbastanza grave, potrebbe causare l'amputazione della cancrena e della gamba.

Poiché la PAD aumenta il rischio di malattie cardiache, infarti e ictus, è necessario consultare immediatamente il medico se si verifica uno dei seguenti sintomi:

• dolore alle gambe quando camminate o salite le scale
• freddezza nel vostro gamba o piede inferiore
• piaghe su piedi, piedi o gambe che non guariscono
• cambiamento nel colore delle gambe
• perdita di capelli, crescita dei capelli più lenta su gambe o piedi
• perdita o crescita lenta di unghie dei piedi
• pelle lucida sulle gambe
• polso debole o debole nelle gambe

Se fumi o hai malattie cardiache, colesterolo alto o pressione alta, il rischio di PAD è maggiore.

Pressione sui nervi

Mettere troppa pressione sui nervi può provocare intorpidimento o una sensazione di aghi e spilli. Una varietà di cause diverse può comportare un'eccessiva pressione sui nervi, tra cui:

• muscoli tesi o spasming
• scarpe troppo strette
• lesioni alle gambe o alle caviglie
• seduti sul piede troppo a lungo > dischi scivolati o erniati o problemi alla schiena che intrappolano un nervo e fanno pressione su di esso.
• In molti casi, la causa alla base della pressione sui nervi è curabile e, in molti casi, il danno ai nervi non sarà permanente.

Consulta l'doctorWhen di vedere un medico

Se si verificano intorpidimento persistente o ricorrente o formicolio alle gambe e piedi, si dovrebbe prendere un appuntamento per vedere il medico. Anche se può verificarsi intorpidimento occasionale, intorpidimento persistente e formicolio può essere un'indicazione di un serio problema medico di base.

Prima viene fatta una diagnosi, prima può iniziare il trattamento. E il trattamento precoce spesso porta a risultati positivi.

Il medico eseguirà probabilmente alcuni test dopo aver chiesto informazioni sugli altri sintomi, condizioni e storia medica della famiglia.

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Trattamenti domiciliari Trattamenti domiciliari

Si consiglia di consultare il proprio medico se si verificano intorpidimento o formicolio alle gambe o ai piedi. E ti consiglieranno sul tuo miglior corso di trattamento. Ci sono anche cose che puoi fare a casa per alleviare i tuoi sintomi, che possono includere:

Riposo

Se la ferita ha causato intorpidimento o dolore, stare lontano dai piedi può aiutare il tuo corpo a guarire senza causare ulteriori danni.

Ghiaccio

Per alcune condizioni, come la sindrome del tunnel tarsale o lesioni, la formazione di ghiaccio sulla zona interessata può ridurre sia l'intorpidimento che il dolore. Non lasciare una confezione di ghiaccio per più di venti minuti alla volta.

Calore

Per alcune persone, applicare un impacco di calore a un'area intorpidita può aumentare l'afflusso di sangue e contemporaneamente rilassare i muscoli. Potresti anche fare un bagno caldo o una doccia.

Rinforzo

Per le persone che soffrono di troppa pressione sui nervi, le parentesi graffe possono aiutare ad alleviare quella pressione e ogni successivo dolore e intorpidimento. Anche le scarpe di supporto possono aiutare.

Ispezione

Assicurati di ispezionare i tuoi piedi per piaghe e vesciche. Questo è importante indipendentemente dalla causa delle gambe o dei piedi intorpiditi o da formicolio. Intorpidimento può impedire di sentire lesioni, che possono portare a infezioni che potrebbero diffondersi in altre parti del corpo.

Massaggio

Massaggiare i piedi aumenta la circolazione sanguigna e aiuta a stimolare i nervi ei muscoli, che possono migliorare la loro funzione.

Pediluvio

Inzuppare i piedi con il sale Epsom può aiutare ad alleviare i sintomi. È pieno di magnesio, che può aumentare la circolazione sanguigna. Si pensa che il magnesio possa aiutare a trattare l'intorpidimento e il formicolio e potenzialmente prevenire il ripetersi di queste sensazioni.