Calore Emergenze: cause, sintomi e Trattamenti

Quali sono le emergenze di calore?

Le emergenze termiche sono crisi sanitarie causate dall'esposizione a caldo e sole. Le emergenze di calore hanno tre fasi: crampi di calore, esaurimento di calore e colpo di calore. Tutte e tre le fasi dell'emergenza termica sono serie.

Se vivi in ​​climi caldi o pratichi sport in estate, dovresti sapere come individuare i sintomi dell'emergenza termica. Ottenere un trattamento nelle prime fasi di questa condizione può prevenire il colpo di calore. Il colpo di calore può essere fatale o causare complicazioni per tutta la vita.

Chiama il 911 o vai al pronto soccorso se la malattia da calore causa vomito, convulsioni o perdita di coscienza.

Segni e sintomi Quali sono i segnali e i sintomi di emergenza di calore?

Crampi termici

I crampi termici sono la prima fase di emergenza termica. Di solito capita quando sei stato fisicamente attivo nel caldo, ma possono anche verificarsi se non sei stato attivo.

I crampi termici sono particolarmente probabili negli anziani o nei bambini piccoli, nelle persone sovrappeso e nelle persone che hanno bevuto alcolici. I dolori muscolari e la tensione sono sintomi di crampi da calore.

Calore da esaurimento

I sintomi di esaurimento da calore includono:

• crampi muscolari
• vertigini
• lieve confusione
• battito cardiaco accelerato o respiro
• mal di testa
• irritabilità
• sete estrema < nausea o vomito
• pelle pallida
• sudorazione intensa
• svenimento

Colpo di calore

Con il colpo di calore, possono essere presenti tutti i sintomi dell'esaurimento da calore, oltre a:

temperatura corporea oltre 104 ° F

• comportamento irrazionale o allucinazioni
• confusione > respirazione rapida e superficiale
• impulso rapido, debole
• convulsioni
• perdita di coscienza
• pelle secca
• La sudorazione può essere presente nel colpo di calore. Una persona che sta vivendo un colpo di calore potrebbe avere la pelle molto secca dalla disidratazione.
• Fattori di rischio per cui accadono le emergenze termiche?

Le emergenze termiche di solito si verificano quando qualcuno ha esercitato troppo nella stagione calda. Essere confinati o intrappolati in un luogo che si riscalda, come un'auto, è anche una causa di emergenze termiche.

Le emergenze termiche sono più comuni in:

persone in sovrappeso

persone che hanno bevuto alcol

• anziani
• bambini
• Questi fattori di rischio sono dovuti a difficoltà nella regolazione della temperatura corporea interna .
• Adulti più anziani ed emergenze termiche

Durante un periodo di caldo, gli anziani che vivono da soli sono particolarmente a rischio di emergenze termiche.

Uno studio su 739 decessi legati al calore a Chicago nel 1995 ha rilevato che gli anziani che vivevano da soli ma che facevano collegamenti quotidiani con i loro amici e le famiglie avevano molte più probabilità di evitare un'emergenza di calore mortale.

Se la tua zona ha temperature elevate, assicurati di controllare regolarmente gli adulti più anziani e di offrirti di aiutarli a sfuggire al caldo se puoi.

Bambini ed emergenze termiche

I bambini sono particolarmente vulnerabili alle emergenze termiche. Se stanno giocando nella stagione calda, potrebbero divertirsi così tanto, non riconoscono i segnali di pericolo. Controlla frequentemente i bambini e assicurati che abbiano abbondante acqua.

I bambini possono anche morire di malattie legate al caldo quando vengono lasciati in auto o in altri veicoli, come gli autobus scolastici. Non lasciare mai un bambino da solo in un'auto, anche se pensi che non sia abbastanza caldo da essere danneggiato. Controlla sempre un autobus o un parcheggio per assicurarti che nessuno resti indietro.

Trattamento Come vengono trattate le emergenze termiche?

Puoi aiutare te stesso o gli altri a vivere un'emergenza di calore, specialmente i primi due stadi, i crampi e l'esaurimento. Ricorda queste tre cose importanti:

Chiama il 911 o vai al pronto soccorso se l'emergenza termica causa vomito, convulsioni o perdita di coscienza.

Non dare alla persona nulla da bere se vomita o è incosciente.

1. Non offrire mai bevande contenenti alcol o caffeina a qualcuno che sta vivendo un'emergenza di calore.
2. Crampi termici
3. Se tu o qualcuno che conosci si verificano crampi da calore, dovresti:

Spostarti in un'area più fresca, lontano dalla luce solare diretta.

Massaggiare delicatamente il muscolo crampi.

• Allunga delicatamente il muscolo.
• Bevi acqua fresca o bevande sportive ogni 15 minuti.
• Esaurimento da calore
• Per trattare l'esaurimento da calore, è necessario:

Spostarsi in un'area più fresca, al riparo dalla luce solare diretta.

Allentare i vestiti.

• Applicare asciugamani freschi e umidi sul viso, sul collo, sul petto e sugli arti.
• Fai appassionare la tua pelle a qualcuno.
• Bevi acqua fresca o bevande sportive ogni 15 minuti.
• Non bere troppo velocemente.
• Colpo di calore
• Il colpo di calore è un'emergenza pericolosa per la vita. Chiama il 911 o vai immediatamente al pronto soccorso. Nel frattempo:

Spostare la persona in un'area più fresca, al riparo dalla luce solare diretta.

Allentare i vestiti.

• Rimuovere eventuali indumenti sudati.
• Applicare asciugamani freschi e umidi su viso, collo, petto e arti.
• Applica il ghiaccio, se ce l'hai, alle ascelle, ai polsi e all'inguine.
• Smazza la pelle della persona.
• Offrire acqua fresca o bevande sportive ogni 15 minuti se la persona è cosciente.
• Complicazioni Complicazioni potenziali delle emergenze termiche
• La maggior parte delle persone si riprende da qualsiasi stadio di emergenza termica in pochi giorni. Tuttavia, organi vitali come il tuo cervello potrebbero cominciare a gonfiarsi durante il riscaldamento. Questo può portare a danni permanenti.

Prevenzione Come prevenire il riscaldamento delle emergenze?

Il modo migliore per evitare un'emergenza termica è stare all'ombra o in un'area ventilata e climatizzata durante le ore più calde della giornata.

Se devi stare fuori in quei momenti, prendi delle precauzioni. Ad esempio:

Riposare il più spesso possibile.

Indossare abiti chiari e larghi.

• Bere acqua frequentemente.
• Evitare l'alcol.
• Aiuta a prevenire un'emergenza di calore in altri, controllando frequentemente anziani e bambini.