Come devo prepararmi per la chemioterapia?

Prepararsi per la prima sessione di trattamento chemioterapico sarà molto probabilmente un momento ansioso. È perfettamente normale essere nervosi nell'avviare qualsiasi tipo di procedura medica, in particolare la chemioterapia. Ma essere preparati in anticipo contribuirà a ridurre parte dello stress e dell'ansia.

Ecco alcuni modi per preparare la tua prima sessione:

Garantisci un accesso venoso facile e sicuro.

Il tuo oncologo potrebbe suggerirti di avere un catetere venoso centrale (CVC) inserito prima della prima infusione chemioterapica. Avere un CVC rende più facile mettere medicina, emoderivati, sostanze nutritive o fluidi direttamente nel flusso sanguigno. I CVC più comuni sono cateteri centrali inseriti perifericamente (linee PICC) e porte. Una linea PICC è inserita in una grande vena. Le porte vengono inserite sotto la pelle del torace o della parte superiore del braccio da un chirurgo o un radiologo. Entrambi possono rimanere per tutta la durata della chemioterapia. Chiedete al vostro oncologo quali sono i rischi e i benefici di ciascuno e quali, se ve ne sono, CVC è la soluzione migliore per voi.

Vedi il tuo dentista.

Se non hai visto il tuo dentista negli ultimi 6 mesi, è una buona idea fare un controllo prima di iniziare la chemioterapia. Il tuo dentista dovrebbe cercare eventuali segni di infezione. Trattare eventuali infezioni prima di iniziare la chemioterapia può aiutare a ridurre il rischio di complicanze durante il trattamento, nonché i ritardi nel trattamento.

Scegli il tuo compagno.

La maggior parte delle strutture consente ai pazienti di portare con sé almeno un membro della famiglia o un amico alla chemioterapia. Il tuo compagno può aiutarti a rispondere alle domande, prendere appunti, capire le istruzioni per i farmaci a casa e prepararti per la tua prossima sessione. Inoltre, assicurati che il tuo compagno sia pronto a guidarti da e verso la struttura di trattamento. Alcuni dei farmaci chemioterapici possono renderti sonnolento o troppo a disagio per guidare.

Pianifica il tuo viaggio.

Assicurati che tu e il tuo compagno sappiate come andare da casa vostra al centro di cura. Inoltre, scopri dove parcheggiare, dove fare il check-in e chi contattare se ti trovi in ​​ritardo.

Preparati per gli effetti collaterali.

Chiedi al tuo oncologo su eventuali effetti collaterali. Sapere cosa anticipare, anche prima della tua prima sessione, può essere sicuro di essere pronto e preparato per loro. Ad esempio, il tuo armadio della cucina non può essere fornito con caramelle allo zenzero o tè allo zenzero ora, ma questi articoli sono alcuni dei migliori rimedi naturali per la nausea.

Raccogli le tue ricette.

Assicurati di aver preso tutti i farmaci a casa dalla farmacia e di capire come prenderli.

Fai scorta di scorte.

È anche una buona idea tenere a portata di mano alcuni articoli relativi alla medicina, come prescrizioni mediche, medicazioni e termometro. Potresti aver bisogno di questi articoli dopo il trattamento, quando probabilmente sarai troppo stanco per andare al negozio.

Vai a fare la spesa.

Assicurati di avere cibo in abbondanza e bevande nutrienti nella tua casa. Si consiglia inoltre di preparare alcuni pasti prima del tempo o di pianificare un pasto. I primi tre o cinque giorni dopo la chemioterapia sono di solito i peggiori e potresti non sentirti in grado di cucinare o uscire.

Essere informato.

Leggi tutti i materiali didattici che il tuo oncologo ti ha fornito riguardo al tuo trattamento di chemioterapia e cosa aspettarti dopo il tuo ritorno a casa. Fai domande se qualcosa non è chiaro o ti preoccupa.

Esercizi di sollievo dallo stress.

Le tecniche o le pratiche di rilassamento possono aiutare con i sintomi di ansia. Lo yoga praticante ha dimostrato di essere particolarmente utile per i malati di cancro. La meditazione è un'altra tecnica di rilassamento che può darti un senso di calma concentrando la tua attenzione per eliminare i pensieri stressanti. Altri tipi di tecniche di rilassamento che potrebbero aiutare sono l'ipnosi, il massaggio, il tai chi, la musicoterapia e l'aromaterapia.

Vesti comodamente.

Probabilmente starai seduto o sdraiato per diverse ore, quindi vestiti larghi e comodi sono spesso migliori. Anche le sale per trattamenti possono essere fredde, quindi imballare una felpa, una coperta e calzini caldi. E se hai una linea PICC o una porta, assicurati che il medico sia in grado di accedervi facilmente.

Prepara uno spuntino o un piccolo pasto.

Le tue sessioni di chemioterapia possono durare da pochi minuti a diverse ore. Pianifica in anticipo ciò che mangerete nei giorni di trattamento confezionando snack o un piccolo pasto in una borsa termica. La maggior parte dei pazienti trova che mangiare circa un'ora prima che il trattamento funzioni meglio. Alcuni buoni spuntini includono noci, cracker integrali, formaggio a pasta dura, hummus, barrette di cereali e frutta. Inoltre, chiedere se c'è un frigorifero disponibile per il vostro uso.

idrato.

Bevi molta acqua durante i giorni che precedono la tua prima sessione e dopo. Se l'acqua ha un sapore sgradevole, aggiungi sapore aggiungendo frutta fresca, fette di cetriolo o foglie di menta. Oppure, passare ad altri fluidi come succhi di frutta, latte, bevande sportive e tisane.

Porta intrattenimento.

Il tempo trascorso durante il trattamento richiede una pianificazione. Decidi quali libri, musica, giochi o altre divertenti distrazioni vuoi avere con te. Il tuo compagno può anche essere una buona fonte di intrattenimento. Giocare a giochi da tavolo per due può far passare velocemente le ore.

Sappi che lo staff della struttura di trattamento è lì per contribuire a rendere la tua sessione di chemioterapia il più agevole possibile. Se c'è qualcosa che ti serve, non esitare a chiedere.

Al termine della prima sessione, dedica del tempo a pensare a ciò che ha funzionato meglio per te. La sessione è andata come previsto? Eri a tuo agio con i tuoi vestiti? Hai avuto fame o annoia? Quindi, apporta le modifiche necessarie al tuo piano prima del tuo prossimo appuntamento.