Può alto contenuto di colesterolo Causa disfunzione erettile (DE)?

Panoramica

Disfunzione erettile (DE) è una condizione comune: si stima che colpisca circa 30 milioni di uomini negli Stati Uniti.Gli uomini con ED hanno difficoltà a raggiungere e mantenere l'erezione.

A volte la maggior parte degli uomini non riesce a ottenere o mantenere un'erezione. diagnosticato, tuttavia, quando un uomo ha costantemente questa difficoltà.

ED è causato da una serie di diversi fattori, tra cui una cattiva salute del cuore.Alti livelli di colesterolo possono influenzare la salute del cuore.Può, può trattare il colesterolo alto anche aiutare a trattare ED La ricerca mostra che potrebbe avere un leggero effetto.

RicercaChe cosa dice la ricerca

La causa più comune di DE è l'aterosclerosi, che è un restringimento dei vasi sanguigni. Molte cose possono portare all'aterosclerosi, compreso il colesterolo alto, perché gli alti livelli di colesterolo nel sangue possono causare un accumulo di ch olesterolo nelle arterie. Questo, a sua volta, può restringere questi vasi sanguigni.

I ricercatori hanno anche trovato un collegamento tra ipercolesterolemia, o ipertensione e ED. Il collegamento non è ancora del tutto chiaro, ma ha portato i ricercatori a esplorare l'uso di farmaci per l'ipertensione arteriosa per il trattamento dell'ED.

StatinsStatins ed ED

Le statine sono farmaci usati per abbassare i livelli di colesterolo. In un recente studio sui ratti, i ricercatori hanno notato un miglioramento della funzione erettile dopo il trattamento per il colesterolo alto utilizzando il farmaco atorvastatina (Lipitor).

I livelli di lipidi sono rimasti invariati, tuttavia, quindi hanno concluso che il miglioramento era dovuto a un miglioramento nell'endotelio rispetto a una diminuzione dei livelli di colesterolo. L'endotelio è una superficie interna nei vasi sanguigni.

Uno studio precedente del 2014 ha anche dimostrato che le statine possono migliorare l'ED nel tempo.

D'altro canto, uno studio del 2009 ha trovato prove che suggeriscono che i farmaci ipolipemizzanti possono causare o aggravare l'ED. In più della metà dei casi identificati, gli uomini hanno recuperato da ED dopo aver smesso di assumere statine.

Un'analisi di coorte del 2015 non ha trovato un'associazione tra statine e un aumentato rischio di DE o disfunzione sessuale. ED non è elencato anche come un effetto collaterale comune delle statine. Ulteriori informazioni sulla connessione tra statine e ED. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio la connessione.

Dieta ed EDDiet, colesterolo ed ED

Ciò che si mangia può avere un enorme impatto sui livelli di colesterolo. Può anche influenzare ED.

Alimenti da evitare

Per aiutare a migliorare i livelli di colesterolo, cerca di evitare cibi ad alto contenuto di grassi saturi. Questi includono:

• carne rossa
• latte intero
• uova
• alcuni oli vegetali come olio di palma, burro di cacao e olio di cocco

Evitare anche cibi ricchi di grassi trans.Le fonti di grassi trans includono alimenti trasformati come:

• biscotti
• panini per la colazione surgelati
• margarina
• cracker
• microonde popcorn
• fast food fritti
• pizza surgelata
• dolci zuccherati come torte, torte, ciambelle e biscotti

Molti di questi alimenti trasformati sono anche ricchi di carboidrati. Le persone che hanno una dieta ricca di carboidrati e zuccheri hanno livelli più alti di colesterolo LDL (il tipo "cattivo") e livelli più bassi di colesterolo HDL (il tipo "buono"). Ecco la differenza tra colesterolo LDL e HDL.

Alimenti da includere

Dovresti anche aggiungere cibi alla tua dieta che hanno grassi polinsaturi o fibra solubile. Questi includono:

• avena e cereali a base di avena
• orzo e altri cereali integrali
• fagioli
• melanzane
• okra
• noci
• oli vegetali come canola, girasole e cartamo < mele, uva, fragole e agrumi
• soia e alimenti a base di soia
• pesce grasso
• Molti di questi alimenti nutrienti possono anche aiutare a ridurre l'ED. Per aiutare a gestire ED, mangiare di più:

frutti

• verdure
• cereali integrali
• pesce
• Una carenza di vitamina B-12 cronica può anche contribuire all'ED, quindi prova ad aggiungere cibi ricchi di B- 12 alla tua dieta. Si consiglia inoltre di prendere in considerazione l'assunzione di un supplemento B-12. Maggiori informazioni sulla connessione tra dieta ed ED.

DE cause Altri fattori che aumentano il rischio di ED

Altri fattori di rischio per ED includono:

obesità

• diabete di tipo 2
• malattia renale cronica
• sclerosi multipla
• accumulo di placca nel pene
• interventi chirurgici del cancro della vescica
• lesioni causate da trattamento del cancro alla prostata
• lesioni al pene, midollo spinale, vescica, pelvi o prostata
• bere, fumare o usare droghe di strada
• mentale o emotivo stress
• depressione
• ansia
• Alcuni farmaci possono anche portare a problemi di erezione. Questi includono:

farmaci per la pressione del sangue

• terapia del cancro alla prostata
• antidepressivi
• sedativi prescritti
• soppressori dell'appetito
• farmaci per ulcera
• Cercate aiutoQuando per vedere un medico

Dovreste visitare il vostro medico non appena si notano problemi di erezione. L'ED è solitamente un segno di un problema di salute di base, quindi è importante identificare la causa prima che diventi più seria.

Guarda i sintomi di DE come:

incapacità di avere un'erezione quando vuoi fare sesso, anche se riesci ad avere un'erezione in altri momenti

• ottenendo un'erezione, ma non riesci a mantenerla abbastanza a lungo avere il sesso
• incapacità di ottenere un'erezione
• Il colesterolo alto non causa sintomi evidenti, quindi l'unico modo per diagnosticare la condizione è attraverso un esame del sangue. Dovresti fare attività fisica di routine in modo che il tuo medico possa diagnosticare e trattare eventuali condizioni di salute nelle loro fasi iniziali.

Trattamento Opzioni di trattamento

Esistono diversi modi per gestire l'ED, dalle modifiche quotidiane allo stile di vita alle terapie giornaliere. Le opzioni terapeutiche per l'ED includono:

terapia del linguaggio o counseling delle coppie

• sostituzione dei farmaci se si sospetta che un farmaco causi ED
• l'assunzione di un farmaco per aiutare a gestire i sintomi dell'ED, come il sildenafil (Viagra), il tadalafil (Cialis ), avanafil (Stendra), vardenafil (Levitra, Staxyn) e alprostadil (Caverject, Edex)
• Oltre alla dieta, ci sono altri cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare sia a ridurre i livelli di colesterolo alto che a migliorare l'ED.Prova queste opzioni:

Camminare di più:

Camminare per 30 minuti al giorno può far diminuire il rischio di DE del 41 percento. Rimanere fisicamente in forma:

L'obesità è un fattore di rischio significativo per la DE. Uno studio del 2014 ha rilevato che il 79% degli uomini considerati sovrappeso o obesi aveva problemi di erezione. Essere fisicamente attivi e mantenere un peso sano può aiutare a prevenire o curare l'ED. Ciò significa anche smettere di fumare e limitare la quantità di alcol che bevi. Esercitare il pavimento pelvico:

Gli esercizi di Kegel per rafforzare il pavimento pelvico possono aiutarti a mantenere l'erezione più a lungo. Scopri di più sugli esercizi di Kegel per gli uomini. OutlookOutlook

I ricercatori non hanno determinato che il colesterolo alto sia una causa diretta di DE, ma la condizione può contribuire a problemi di erezione. Mantenere una dieta e uno stile di vita sani può ridurre i livelli di colesterolo, il che può anche ridurre le possibilità di sviluppare l'ED.

Parlate con il vostro medico se avete dubbi sul vostro colesterolo o sui problemi di erezione, in modo da poter elaborare un piano di trattamento che funzioni meglio per voi.