francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Il nostro concorso DiabetesMine Patient Voice 2015 si è incentrato sugli hack della vita diabetica - semplici trucchi per rendere la vita con questa malattia imbarazzante più facile o più efficace in alcuni aspetti pratici
Oggi condividiamo un'infarinatura di questi hack, da tutto lo spettro dei partecipanti, senza un ordine particolare - solo in modo casuale, se vuoi , il modo in cui la necessità di correggere il diabete ci colpisce tutti nella vita reale:
"Compro compresse di glucosio alla rinfusa per risparmiare denaro e riutilizzo di vecchi contenitori di pillole per trasportare la giusta quantità quando si viaggia. "- Dan P.
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" Quando non sono sicuro che una bevanda analcolica in un ristorante sia regolare o dietetica, prima mi metto a glicemia, poi immergo il dito nella bevanda e riprovo . Modo semplice per prendere una coca cola zuccherata prima di berla! "- Catheine F.
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"Uso una cintura impermeabile per mantenere le mie forniture per il diabete pulite e asciutte e pantaloni sportivi con tasche per cerniere discrete per il glucosio di emergenza. "- Chelsey A.
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"Questo prende un po 'di Macgyvering: prendo un grande contenitore di tic-tac e lo colla a caldo su un supporto per deodorante per ambienti, spruzzo un piccolo pantalone bianco all'interno del contenitore e boom - ora si può fare un rifiuto di materiale pericoloso per dispositivi mobili! ! "- Greg N.
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" Ho misurato esattamente quali bicchieri della mia cucina tengono solo 3 o 4 once. Quando ho un basso livello di zucchero nel sangue a casa, prendo uno di quegli occhiali, lo riempiono di succo e lo inumidisco senza preoccuparmi che mi stia truccando troppo. È più economico dei succhi di frutta e chi non ama i trattamenti serviti in un bicchiere fantasia? "- Kelly K.
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" Ho avuto alcuni crolli quando ho perso il mio ricevitore Dexcom. Ora uso l'app 'Tile' per tenerne traccia. Ho inserito il piccolo 'Tile' nel mio caso Tallygear e ora, quando non riesco a trovarlo, sposto l'app sul mio telefono e la localizzo con il GPS. Suona persino un suono quando è sepolto sotto i vestiti! Il recupero più drammatico è stato trovare il MIA Dexcom in un ristorante dall'altra parte della città. "- Pamela S.
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" Quando la nostra figlia è stata diagnosticata per la prima volta, fare iniezioni era un po 'intimidatorio e travolgente, soprattutto perché avevamo per mescolare le insuline, ero particolarmente preoccupato di fare errori e saltare un passaggio importante.Ho utilizzato l'app per telefono senza carta per creare una lista di controllo per le iniezioni.In genere utilizzo questa app per gli acquisti e le liste di imballaggio, ma ha funzionato benissimo per la gestione del diabete! apri l'elenco e controlla ogni passaggio mentre procedo. "- Polina B.
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" Tutti i gruppi di diabetici online si lamentano dei problemi di sicurezza del nastro per il monitor continuo del glucosio.Applico solo una striscia di Breathe Right prima e poi un prodotto a nastro preferito sopra la parte superiore. Ciò conferisce la necessaria tensione push-down-skin per mantenere il mio CGM comodamente in posizione. "- Amy G.
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" A volte le scorte basse spariscono dal nulla, specialmente quando sei un pendolare e hai molto in mente. Quindi riempiono ogni piccola fessura della mia auto - i supporti fatti per telefoni, scomparti per guanti e così via - con piccoli pezzetti di caramelle. Smarties, Starburst, persino collane di caramelle! Qualunque cosa funzioni per portare il mio BG in movimento. "- Kristi C.
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Altri lavori di questo tipo, inclusi i video che abbiamo ricevuto, vengono compilati come parte del video Patient Voices 2015 che presenteremo a e dopo la nostra annuale DiabetesMine Innovation. Vertice questo autunno. Rimanete sintonizzati!
Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.Disclaimer
Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
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