francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Hai bisogno di aiuto per navigare nella vita con il diabete? Chiedi a D'Mine! Questa sarebbe la nostra rubrica di consulenza settimanale, ospitata dal veterano di tipo 1, autore del diabete e educatore della comunità Wil Dubois. Questa settimana sta offrendo un po 'di saggezza su ciò che noi diabetici (PWD) possiamo fare se e quando perdiamo una dose di insulina … Sì, succede. Quindi, continua a leggere!
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Edwin, tipo 2 del Maryland, scrive : Sono stato diabetico per circa 12 anni. Prendo i colpi di Humalog prima dei pasti e un colpo di 28 unità di Lantus prima di andare a letto. La mia domanda è: cosa devo fare se mi manca una foto di Lantus, e me ne rendo conto il giorno dopo? Questo è esattamente quello che è successo stamattina. La notte precedente ero rimasta a casa a guardare film e avevo alcuni vodka martini. Mi sono addormentato e sono appena andato a dormire. Quando mi sono svegliato, mi sono reso conto di aver dimenticato il mio colpo!
Wil @ Chiedi a D'Mine risponde: Devi fare attenzione a quei vodka martini! Ma questo genere di cose può accadere a tutti noi, con o senza il martini, quindi non sentirti male. In realtà, sono stupito che ti sia ricordato la mattina. Forse il tuo livello di zucchero nel sangue ti ha ricordato? ; -)
Per quanto riguarda cosa fare per il colpo mancato, questa è una domanda più complicata di quanto si possa pensare. Ti darò i miei pensieri, ma questo probabilmente rientra nella categoria "chiedi al tuo dottore", il che significa che ho bisogno di ricordare a tutti che il mio titolo di Doctor WilD è un titolo puramente onorario, concesso a me da una "università" non accreditata per corrispondenza nella parte nordorientale del Liechtenstein. E per di più, il mio dottorato onorario non è una laurea in medicina, ma un dottorato di ricerca, e non è nemmeno nel diabete, è nella tessitura di cesti subacquei.
Quindi, dal disclaimer medico dispensato, procediamo …
Alcuni farmaci persi dovrebbero essere presi non appena ti rendi conto di averli persi. Con gli altri, devi aspettare fino alla prossima dose programmata. L'azione corretta per fissare un momento oh-shit-I-missed-my-med dipende dal metodo di azione del med stesso.
Lantus è, per tutti gli scopi pratici, una medicina rilasciata nel tempo. In quanto tale, devi stare attento a quanto prendi e quando. Considera che è sul posto di lavoro per un massimo di 24 ore. Se prenda la dose piena la mattina dopo, e poi prenda di nuovo la dose piena
Di nuovo, chiedi al tuo medico, blah, blah, blah, yada, yada … ma la mia opinione sarebbe che dovresti prendere una mezza dose di Lantus al mattino quando ti rendi conto di esserti perso. Quindi prendi due terzi della tua dose abituale quella sera, e poi torna alla dose completa la notte seguente. L'alternativa è quella di non assumere Lantus la mattina dopo, e usare Humalog per correggere l'iperglicemia nel corso della giornata, supponendo che ti sia stato insegnato come farlo.
O non fare nulla. Come un tipo 2, un giorno di brutto zucchero nel sangue non ti ucciderà; mentre un mucchio di troppo Lantus potrebbe.
Ora, un'altra domanda "chiedi al tuo medico": non c'è una legge che dice che Lantus debba essere preso di notte. È un'insulina di 24 ore. Non frickin 'importa quale ora è preso, purché sia preso più o meno la stessa ora ogni giorno. Mattina, mezzogiorno o notte. O in qualsiasi altro momento, se è per questo.
Per molte persone, il tempo di sveglia è un momento più prevedibile rispetto all'ora di andare a dormire. Quindi puoi regolarmente alzarti dal letto, lavarti i denti, prendere il tuo Lantus e e poi fare il tuo martini.
Mary, tipo 1 del Wisconsin, scrive : L'ho fatto di nuovo: ho dimenticato il bolo prima di mangiare e andare in alto. Quando ho capito, ho preso il bolo in ritardo, più la correzione raccomandata dalla mia pompa, e poi sono scesa a 51 durante la guida. Ho passato mezz'ora in un Road Ranger aspettando che il mio livello di zucchero nel sangue risalisse sopra i 70 (erano molto carini), quindi forse non era la migliore idea. Quindi qual è il protocollo migliore qui? Non lo sto facendo di proposito!
Wil @ Chiedi a D'Mine le risposte: Non c'è bisogno di impiccare prima un uomo e poi sparargli. L'uno o l'altro andrà bene. Ti sei abbassato perché hai fatto un doppio tuffo.
Una volta che ti rendi conto di perdere un pasto in bolo, devi: (1) prendere l'insulina per il pasto e occuparti del fatto che ci vorrà un po 'per recuperare o (2) soffiare via il pasto insulina e prendere una correzione per l'alto che era cau
Se prende l'insulina di cibo mancante più di insulina per l'iperglicemia causata dalla mancanza dell'insulina pasto, hai preso due soluzioni allo stesso problema. Ha senso?
Hmm … Sto cercando di pensare ad una buona analogia … È come far cadere due bombe atomiche nella stessa città. Inviando due possessi dopo lo stesso rapinatore di banche. Accendi una sigaretta due volte. Mettendo fuori un fuoco con acqua e poi un estintore.
OK. Nessuna di queste analogie lo fa davvero per me.
Quello che sto cercando di dire, in breve, è che è eccessivo. Ora, a volte l'eccesso può essere una buona cosa. Quando uno di quei brutti centopiedi deserto nero e arancione da otto pollici entra nella mia casa, sono stato conosciuto per saltare su e giù per 15 minuti, spruzzarlo con il raid anti-insetto nucleare ultra-max, e poi scaricarlo giù nel bagno.Poi scarico il bagno altre dieci volte. Sai. Solo per assicurarmi che sia morto e sepolto e non gattoni le sue piccole gambe inquietanti nel letto con me. Ma l'insulina è un'altra questione. Perché l'insulina è un maniaco del lavoro.
Non importa se non c'è niente che deve fare; l'insulina farà il lavoro per sé, se necessario. E l'insulina non si preoccupa se il livello di zucchero nel sangue va bene. Il suo compito è abbassare la glicemia e, per Dio, farà il suo lavoro. Sotto ogni circostanza. Ecco perché dobbiamo stare attenti a non avere troppi addetti all'insulina sul luogo di lavoro e in un dato momento.
Oh … ce l'ho adesso.
Facciamo finta di essere un imprenditore che costruisce un grattacielo di vetro alto e scintillante. Arrivi al cantiere una mattina presto e non trovi nessuno. Una schifezza! Dov'è la squadra di lavoro? ? Freticamente, chiami Ready Man Labour per i temps. Promettono di inviare subito un equipaggio. Ma ti stai facendo aspettare, quindi chiami anche Hard Hats For A Day e chiedi loro di inviare anche un equipaggio. Entrambe le squadre si presentano. Quindi il doppio del lavoro viene svolto. Va bene per il grattacielo. Non così eccezionale per la glicemia. Non vuoi che due team di insulina lavorino sullo zucchero nel sangue allo stesso tempo.
Non raddoppierai il tuo numero di carboidrati senza motivo. Non raddoppierai la tua correzione di insulina per il diavolo. Ma è quello che hai fatto quando hai inviato due gruppi di insulina dopo le stesse molecole di zucchero.
Quindi ecco l'accordo. Andando avanti, non più doppia immersione. Devi scegliere. Uno o l'altro. Scegli un piano che abbia senso per te, e attenersi ad esso. Ovviamente, se scegli di inseguire il cibo con l'insulina che avrebbe dovuto esserlo (la mia scelta preferita), potresti comunque aver bisogno di una correzione lungo la strada. Ma non per almeno tre ore! E se scegli di correggere una correzione per l'alta, potresti comunque aver bisogno di un'altra correzione più tardi. Il cibo digerente potrebbe non avere ancora raggiunto il picco.
Come ho detto, non importa quello che fai. Il protocollo non è scolpito nella pietra. Ma scegli un piano e attaccalo!
E sono lieto di sentire che la gente di Road Ranger ti ha trattato bene. Oh, e servono vodka martinis lì dentro, forse?
Questa non è una colonna di consulenza medica. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - la nostra conoscenza del passato dalle trincee. Ma non siamo MD, RN, NP, PA, CDE o pernici in peri. Bottom line: siamo solo una piccola parte della tua prescrizione totale. Hai ancora bisogno della consulenza professionale, del trattamento e della cura di un professionista medico autorizzato.
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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
