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Chiedi a D'Mine: Sick Day Questions

Ugh. Alcuni giorni il diabete è nauseante ... e alcuni giorni ci ammaliamo! Benvenuti in un'altra edizione della nostra rubrica di consulenza sul diabete, Chiedi a D'Mine , ospitata dal veterano di tipo 1, autore del diabete e educatore della comunità Wil Dubois.

Inviaci le tue domande relative alla vita con il diabete: qui non c'è nulla di proibito! (eccetto naturalmente istruzioni mediche specifiche per la tua cura, ecco a cosa servono i medici)

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Elisheva da Israele, tipo 1, chiede: Ho bisogno di bolo per sciroppo per la tosse? Sto usando Benylin Dry Cough Regular Strength.

Wil @ Chiedi a D'Mine risponde: La risposta sta nel nome del prodotto. Tosse sciroppo . Cos'è lo sciroppo? Yeppers. Un denso zucchero liquido. Un delizioso mimetismo per nascondere il sapore sgradevole delle medicine per la tua tosse secca.

Benylin è un marchio oltreoceano per i prodotti Johnson & Johnson (che fanno anche Benadryl negli Stati Uniti). Per sfortuna, il link sul loro sito web canadese che ci fornisce il contenuto della bottiglia che usi è morto e il sito web del Regno Unito non elenca affatto i contenuti. Ma la versione "Tickly Throat & Cough" dello stesso prodotto ha un "potenziatore di dolcificanti artificiali" non specificato, più il sorbitolo (un alcool zuccherino che ha meno impatto dello zucchero o sciroppo di mais, ma aumenterà comunque la glicemia), e naturalmente numero di tintura rossa 33 e numero di tintura rossa 40. Vedo che ha circa 8 calorie in cinque millilitri. Una dose per adulti è di 10 ml, quindi sarebbe 16 calorie. Le calorie ai carboidrati non sono una relazione chiara; ma dove c'è fumo c'è il fuoco, e dove ci sono le calorie ci sono i carboidrati.

Rivedendo tutto ciò che potevo trovare nell'armadietto dei medicinali qui a casa e curiosando online, trovo che la maggior parte dei prodotti per la tosse sembrano avere entrambi sciroppo di mais ad alto fruttosio e sorbitolo, quindi puoi aspettarti che aumenti la glicemia se non li copri. Naturalmente il diavolo è nei dettagli, e in questo caso i dettagli sono quanto a bolo.

Qui negli Stati Uniti, gli sciroppi per la tosse sono accompagnati dall'etichetta "Drug Facts", piuttosto che dall'etichetta "Nutrition Facts". Questo ti fa vedere che c'è lo sciroppo di mais nello sciroppo per la tosse, ma non quanto.

I siti web della compagnia farmaceutica non sono neanche troppo utili, ma i siti di carboidrati di terze parti come Calorie King mostrano generalmente il numero di carboidrati di più sciroppi per la tosse a nord di cinque carboidrati per dose. Potresti usarlo come punto di partenza e risolverlo a livello di tentativi ed errori da lì.

Naturalmente, ci sono anche sciroppi per la tosse senza zucchero "diabetici amichevoli" da molte aziende diverse che potresti provare per la soppressione della tosse priva di bolo. Chiunque usi gli alcoli zuccherini avrà ancora bisogno di una copertura di insulina, ma molti altri, come il Robitussin Peak Cold, sono addolciti con la saccarina e non dovrebbero richiedere alcuna copertura di insulina.

E se ti fa sentire meglio, non sei il solo con il tempo.

Tricia dal Massachusetts, nuovo LADA tipo 1, scrive: Ho avuto un tremendo raffreddore di stomaco la scorsa notte con vomito / diarrea (ewww) e non sapevo / non so ancora come prendermi cura di me stesso come non sono ancora sull'insulina. Ho visto i miei BG andare al 221 prima di addormentarmi. Stamattina il mio BG era a 150 anni, ora ho 113 anni. Mi sento così disconnesso su come prendermi cura di me stesso, qualche suggerimento? ? Oggi ho avuto fondamentalmente del brodo, ma ho paura di mangiare / non mangiare ... Grazie!

Wil @ Chiedi a D'Mine le risposte: Bene, è una buona notizia che il tuo zucchero sia caduto durante la notte e sia caduto ancora di più con il passare del giorno. La cosa principale con gli insetti dello stomaco è di essere sicuri di bere molti liquidi per sostituire quelli che stai perdendo fuori ... sai ... entrambi i lati del tuo sistema.

Per quanto riguarda il cibo, in realtà è OK attenersi solo al brodo per un paio di giorni; ti farà andare avanti. Ma non aver paura di mangiare. Una volta che il tuo stomaco non è così roccioso, puoi guardare a cibi a basso contenuto di carboidrati per una settimana o giù di lì per mantenere bassi gli zuccheri nel sangue mentre il virus viene eliminato dal tuo sistema. Il cibo a basso contenuto di carboidrati è tutto ciò che era abituato a gattonare, camminare, correre, volare, nuotare o strisciare. Quindi qualsiasi carne, in porzioni modeste, non aumenterà il livello di zucchero nel sangue. Né le verdure a foglia verde e la maggior parte dei formaggi.

In realtà, per quanto riguarda i giorni di malattia, la vita sarà più facile una volta avviata l'insulina. L'insulina è una benedizione perché è il massimo in termini di farmaci scalabili. Se una malattia aumenta il livello di zucchero nel sangue per un po ', aumenta semplicemente la dose di insulina. Appena guarisci, riduci di nuovo la dose. In realtà è semplice e sicuro come sembra!

E parlando di malattia e insulina ...

Chris del Maryland, digita 1 su un CGM e una pompa, scrive: Nell'ultima settimana, ho riscontrato un numero elevato di letture di zucchero nel sangue elevate e hanno iniziato a bombardare piuttosto aggressivamente per combatterlo. Così facendo, la mia assunzione giornaliera di insulina è passata da 25-30 unità a 35-40 unità al giorno e sto ancora sfruttando il lato più alto delle cose. Ho ruotato i miei siti di pompa senza alcun effetto e la fiala di insulina che sto usando è solo 2 settimane. Ho appena finito un brutto raffreddore, quindi penso che possa aver causato letture anomale, ma sono passati alcuni giorni da quando ho avuto sintomi di raffreddore. Sembra quasi che nel mio corpo sia scattato un interruttore che ha drasticamente cambiato il mio metabolismo o la sensibilità all'insulina. È possibile?

Wil @ Chiedi risposte De Mine: Tutto è possibile. Ho mai sentito parlare di un interruttore istantaneo della sensibilità all'insulina? No. Non l'ho fatto.

Ma qui ci sono alcune cose a cui pensare: solo perché i sintomi sono spariti, non significa che sia freddo. Questa è in realtà una delle cause dei nuovi ceppi batterici resistenti agli antibiotici che stiamo osservando nel mondo - la gente smette di prendere i suoi antibiotici quando cominciano a sentirsi meglio, e gli unici bug rimasti nei loro sistemi sono quelli più duri che sono sopravvissuti al assalto iniziale delle medicine.L'interruzione anticipata del trattamento consente a questi super-insetti più potenti di riprodursi in numero maggiore, portando infine a ceppi resistenti ai farmaci. Ecco perché la bottiglia ha un'etichetta che dice di finire l'intera bottiglia, anche se ti senti meglio. Ora che non ha nulla a che fare con te, oltre a mostrare che è possibile che un raffreddore sopravviva ai sintomi.

Quindi potresti essere ancora un po 'malato. Basta che il tuo corpo sia ancora in allerta.

O potrebbe essere perché la luna è in Leone, il vento soffia da nord-ovest e la pressione barometrica aumenta. Perché tutte le cose, grandi e piccole, possono influenzare le tue esigenze di insulina.

Recentemente ho partecipato a una conferenza ospitata dal Joslin Diabetes Center, uno dei temi era un pessimo servizio. Per quelli di voi che non lo sanno, "fragile" è un termine antiquato e sfavorevole per il diabete impossibile da controllare. I dottori Richard Beaser e Philip Levy, che erano i padroni del seminario, si sono rifiutati di dare una risposta fragile. Sentivano che per i medici ricorrere a una fragilità era una scusa per non guardare abbastanza, o abbastanza vicino, per le risposte reali.

All'inizio non ero d'accordo con questa nozione, perché a volte mi considero fragile. Ma più ci pensavo, più mi trovavo a ripensare. Forse fragile è un ripiego. E alla fine ho deciso che c'è sempre una causa dietro lo zucchero nel sangue misterioso, ma potrebbe essere troppo remota per essere vista, o troppo complessa da comprendere, oppure potrebbero essere troppe piccole cose che lavorano insieme per noi per collegare i punti.

Non so cosa abbia invertito il tuo interruttore. Potremmo non saperlo mai. Ma hai la fortuna di avere sia una pompa che un CGM. Hai già picchiato la tua insulina. Sembra che una protuberanza ancora più grande possa essere in ordine, almeno per il momento.

E alla fine, è davvero importante ciò che ha causato l'ondata? Voglio dire, sarebbe bello sapere perché all'improvviso hai bisogno di più insulina; ma in realtà non ha bisogno di per sapere perché fare qualcosa al riguardo. La soluzione semplice è di continuare ad aumentare l'insulina fino a quando i numeri tornano al loro posto.

Questa non è una colonna di consulenza medica. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - la nostra conoscenza del passato dalle trincee. Ma non siamo MD, RN, NP, PA, CDE o pernici in peri. Bottom line: siamo solo una piccola parte della tua prescrizione totale. Hai ancora bisogno della consulenza professionale, del trattamento e della cura di un professionista medico autorizzato.

Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.

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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.