francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Sono totalmente d'accordo con Violet a Pumplandia che l'afflusso di notizie negative sul diabete ti fa andare giù. Ecco perché sto cercando di rendere questo blog un posto positivo. Ho detto "incoraggiamento" nell'intestazione per un motivo:)
Sai cosa? Prima di iniziare questo blog ho avuto i miei paraocchi: ho capito tutto quello che dovevo sapere era come usare l'attrezzatura che mi davano e avvitare tutto il resto! Ma essendo ultra-coscienzioso (OK, un po 'maniaco del controllo), non ho potuto scuotere la fastidiosa sensazione che sia importante avere un'idea di cosa sta succedendo nel Diabetes World. E per me, uscire in questo modo ha fatto parte del superamento della negazione che io sia, in realtà, diabetico.
Una volta ho iniziato a prestare attenzione: owie! Come quando mi sono registrato per l'E-News sul diabete ADA ora! newsletter, i primi tre messaggi di posta elettronica sono arrivati con titoli di bombe di notizie cattive: "Fattori di rischio cardiovascolare nella mezza età legati al rischio di demenza", "Il diabete triplica il rischio di cancro al fegato" e "Telai di crisi del diabete". E poi, naturalmente, la miriade di titoli negativi ovunque sul diabete E: malattie gengivali, grave obesità, depressione, danni ai reni, deterioramento degli occhi, consumo di caffeina, stress, fumo, apnea del sonno … lo nominate! Ora non è così roseo?
Sì, molte di queste sono informazioni mediche importanti, ma sto lavorando così duramente per mantenere un buon controllo - pleeeaaase dimmi qualcosa di felice per una volta! La newsletter ADA, per esempio, ha molti buoni articoli. Ma amico, quelle intestazioni di soggetto mi fanno cadere. Mi sento come DELETING per la maggior parte del momento in cui li vedo.
Di cosa si trattava che la risata fosse la migliore medicina? WebMD ha recentemente riferito che "Risate può costruire vasi sanguigni sani". I ricercatori hanno scoperto che la visione di film divertenti ha un effetto positivo sulla funzione dei vasi sanguigni. Queste sono le notizie che posso usare!
In tutta onestà, penso che la cosa più importante che possiamo fare per noi stessi come diabetici sia di rimanere ottimisti (controlla la "Dea del glucosio", per esempio). Certo, abbiamo molto di cui lamentarci, ma abbiamo anche molto di cui essere grati. Non mi è sfuggito che, anche se potrei essere scettico nei confronti delle tattiche dell'industria farmaceutica, siamo sempre così fortunati ad essere diabetici nell'era del boom biotecnologico. Ogni nuovo farmaco e trattamento ci avvicina all'obiettivo finale di una CURA …
Disclaimer
Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
