Cercando di condurre una vita più forte e più sana? Iscriviti alla nostra newsletter Wellness Wire per tutti i tipi di nutrizione, fitness e benessere.

Cercando di condurre una vita più forte e più sana?

Cercando di condurre una vita più forte e più sana?  Iscriviti alla nostra newsletter  Wellness Wire  per tutti i tipi di nutrizione, fitness e benessere.
Charming: nuovo libro "Ballerina Dreams" per Little PWD

La preferita prima ballerina della comunità diabetica, Zippora Karz, ha aggiunto "l'autore dei bambini" al suo curriculum. Ha appena pubblicato un libro molto affascinante su una ragazza in età scolare con una passione per il balletto che viene diagnosticata con diabete di tipo 1 proprio prima della più grande esibizione della sua piccola vita.

I genitori di bambine troveranno " Ballerina Dreams: un libro per bambini con diabete " che ricorda la serie " Nina Nina Ballerina ", ma con una sofisticata svolta al diabete. In altre parole, Zippora non "minimizza" questa malattia, ma lo presenta in termini molto chiari e franchi. Un estratto:

... "Il diabete non è facile da spiegare" continuò il dottore "coinvolge una sostanza chimica nel sangue chiamata insulina, quando mangiamo il cibo viene scisso in zucchero. alimenterà le cellule del corpo, dai nostri occhi ai nostri piedi, in modo che possano funzionare correttamente, ma qualcosa deve aiutare a portare lo zucchero dal sangue nelle cellule.L'insulina è come una chiave che apre una porta, è ciò che apre una cella in modo che lo zucchero possa entrare. Alcuni corpi ... hanno problemi a fare l'insulina, quindi non ne hanno abbastanza. "

Inoltre c'è una bella sezione di due pagine sul retro del libro intitolato "Diabetes Explained" scritto nientemeno che dal leggendario endo Dr. Fran Kaufman della USC School of Medicine e Medtronic Diabetes.

Il libro è leggermente biografico, con il personaggio principale di una ragazza di nome Zippy - anche se il vero Zippora è stato effettivamente diagnosticato all'età di 21 anni, quando era già un'aspirante ballerina con il New York City Ballet.

Nel libro, Zippy è così entusiasta di essere scelto per ballare come ballerina leader nella sua prima esibizione! Ma presto si sente debole, fa pipì molto e addirittura collassa durante le prove. I suoi genitori la portano da un (sorprendentemente rilassato e ottimista) medico, che conferma che può continuare a ballare, a patto che impari a fare i suoi colpi, a testare la glicemia regolarmente, e "a mantenere uno zucchero fuori dal palco, nel caso il tuo sangue lo zucchero scende troppo in basso. " È ferocemente determinata a non rinunciare a ballare, specialmente dopo che una ballerina di fate-madrina appare nei suoi sogni.

Ma quando Zippy torna alla lezione di danza dopo essere stato fuori diverse settimane adattandosi alla sua diagnosi, scopre di essere stata sostituita nel ruolo principale - oh no! Ma poi ... beh, non lo darò tutto via.

Il lieto fine è questa frase finale: "Sapeva che avrebbe dato la sua forza per riuscire nonostante qualsiasi sfida, sul palco e fuori".

Affascinante, affascinante! Come sono le illustrazioni Seriamente, dove altro vedresti questo?

Si noti che questo è il secondo libro di Zippora, il suo primo è una vera e propria autobiografia chiamata The Sugarless Plum che abbiamo recensito nel 2009.

In preparazione per questa recensione, ho incontrato Zippora, che ha suonato per 16 anni sul palco e in televisione, e ora insegna danza per il George Balanchine Trust, provando e allestendo spettacoli per una serie di compagnie di danza nazionali e internazionali. È anche diventata una portavoce e educatrice del diabete che si rivolge regolarmente alle principali conferenze e organizzazioni per il diabete in tutto il mondo.

Ha risposto ad alcune domande chiave per noi qui al 'Mine :

DM) Quale terapia del diabete hai usato mentre ballavi con il balletto della NYC? E adesso? Scatti, pompa, CGM ...?

Ho fatto scatti per gli anni della mia carriera, 1983-1999. E quando sono andato in pensione, sono rimasto con lo stesso regime. Quindi, continuo a fare scatti. E non sto usando un monitor CGM. Sono molto diligente nel testare molto, anche durante la notte. Ho il sonno leggero, quindi mi alzo da solo, e mi concedo solo del tempo per testare. È una delle domande che ho avuto riguardo al libro, sapendo quanti bambini usano la pompa e il CGM. Ma ho deciso di tenere Zippy con i colpi, e forse in un altro libro lei può ottenere una pompa?

Quindi hai in programma una serie Zippy o un altro libro?

Bene, mi piacerebbe scrivere un altro libro Zippy come ho detto, e forse lei ottiene la pompa.

Inoltre, dal mio diario The Sugarless Plum , ho lavorato e sono stato in contatto con così tanti ballerini di talento con il diabete. Mi piacerebbe scrivere un libro condividendo alcune delle loro storie e come gestiscono il diabete e seguono ancora la loro passione per la danza. Mi ispirano! !

Quali consigli ti piacerebbe o vorresti condividere con i giovani aspiranti ballerini che hanno il diabete?

Ho imparato a non mangiare carboidrati ad azione rapida prima di ballare. Quando ho continuato a spuntini glicemici bassi, ho sperimentato livelli di zucchero nel sangue meno bassi. Anche se è così difficile evitare i minimi, poiché come ballerini abbiamo bisogno di livelli il più possibile vicini al normale, così i nostri corpi sono stabili e possiamo concentrarci come è necessario. E allenarci tanto quanto noi ci mette al limite, come camminare una corda tesa.

I miei snack erano spesso un pezzo di pollo e verdure. O noci e semi. Ho sempre tenuto qualcosa di dolce nella mia borsa da ballo proprio vicino a me in ogni momento. Le date hanno funzionato bene per me; se stavo ballando e mi sentivo un po 'basso potevo mettere un appuntamento in bocca e continuare a ballare. Il pubblico non può vederlo. Inoltre, assicurarsi che i piedi siano puliti e asciutti in modo da non provocare vesciche e infezioni. Assicurati che le tue scarpe da punta siano della misura giusta e copri le dita dei piedi con nastro adesivo e cerotti. Se sentivo una vescica o un cereale venire inzuppato nel sale Epsom e applicato la polvere di Tinactin.

Grazie mille, bella Zippora!

{"Ballerina Dreams" è auto-pubblicato da Zippy Books, $ 13. 50 su Amazon}

E ora, la nostra possibilità di condividere parte della delizia dello zucchero-prugna ...

Giveaway DMBook

Interessato a vincere una copia gratuita di " Ballerina Dreams: un libro per bambini con Diabete "di Zippora Karz? Inserire il giveaway è facile come lasciare un commento:

1.Pubblica il tuo commento qui sotto e includi il codice " DMBooks " da qualche parte nel testo per farci sapere che desideri essere inserito nel giveaway.

2. Hai tempo fino a venerdì 10 gennaio 2014, a 5 p. m. PST per entrare. Per vincere è necessario un indirizzo email valido.

3. Il vincitore sarà scelto usando Random. org.

4. Il vincitore sarà annunciato su Facebook e Twitter lunedì 13 gennaio 2014, quindi assicurati di seguirci! Aggiorneremo questo post con il nome del vincitore una volta scelto.

Quindi, indossa il tuo tutu e datti da fare per entrare qui. Buona fortuna a tutti!

Questo concorso è ora chiuso. Congratulazioni a D-Mom Joanne Cunha del Texas, che non è solo una collega blogger per il diabete a Death of a Pancreas ma che ha anche vinto questo omaggio per la figlia Elise!

Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.

responsabilità

Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.