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DSMA giugno: evitare l'Endo Song and Dance

Sto rimandando la mia visita al l'ufficio di endo.

Non solo perché non vedo la necessità di apportare modifiche, ma perché mi sono trattenuto dal tenermi in contatto con lei e dalla comunicazione su dove mi trovo nella gestione del diabete.

Davvero, non vedo la necessità di passare il tempo (o il co-pagamento) in una visita in cui sentirò le domande con script di "Perché sei così alto?" e "Cosa ti sta ostacolando?"

Sì, apprezzo la discussione, e lei vuole sapere cosa succede, come può aiutare ...

Ma so dove sto cadendo. È più una questione di trovare la motivazione per fare ciò che è necessario, e io non ho intenzione di

trovarlo in una visita dal dottore.

Quindi, proprio come Allison ha riferito non molto tempo fa, sto giocando a uncinetto per il diabete. Ho onestamente evitato la stessa vecchia canzone e ballo che ci lascia in punta di piedi intorno ai bordi della pista da ballo senza conoscere davvero i passi.

L'argomento del carnevale del DSMA sul blog di questo mese mi ha fatto riflettere su questo, nel quale ci è stato chiesto di esplorare una domanda della sessione del 30 maggio su " Consigli e suggerimenti per visitare il medico ". Nello specifico, diventiamo nervosi o stressati per dover andare all'appuntamento endo / doc, e le ragioni per questo.

Per la cronaca: non è che sono nervoso o stressato di andare a vedere il mio endo. Solo non vedo il punto in questo momento. Quello che deve accadere non ha nulla a che fare con il mio endo o CDE - è tutto me stesso.

I miei zuccheri nel sangue non sono nel range - lo so solo guardando il mio misuratore. Diavolo, non devo nemmeno guardare il mio misuratore. O i miei pazzi grafici CGM glu-coaster. È chiaro come sto. Non c'è niente che un medico possa dire o fare per motivarmi o cambiare il mio comportamento, onestamente. Quindi non perdiamo tempo l'uno dell'altro.

Ripensandoci, sono stato nervoso per gli appuntamenti in passato e probabilmente lo farò di nuovo. Mi innervosisco quando sto provando a fondo sul fronte del D-management e sono molto atteso che il mio ultimo risultato A1C in qualche modo "giustifichi" che sto facendo un lavoro "buono" (riconoscendo completamente che sto aggirando il problema della dipendenza da A1C e permettendo ai numeri di definire come mi sento ...).

Cosa potrebbe fare il mio medico per aiutare i pazienti come me a sentirsi più rilassati e a proprio agio? Non lo so, per dirti la verità.

Forse niente, dal momento che stiamo parlando dei nostri sentimenti per ottenere risultati consegnati a noi. Niente cambia questo.

Alcuni dicono che hanno bisogno di renderlo meno "spaventoso", o semplicemente "parlare con noi come persone e non pazienti di libri di testo". Sì, suppongo che siano approcci importanti, sarei d'accordo.

In realtà, una delle idee più creative che ho sentito su questo argomento proviene dal Dr.Bill Polonsky del Diabetes Behavioural Institute di San Diego, che ha recentemente menzionato in una discussione del comitato scientifico della ADA che la sua clinica sta ora distribuendo adesivi che ricordano alle persone con diabete che i numeri non sono dichiarazioni di autostima; gli adesivi dicono "È solo un numero!" Per me, questa è una delle cose migliori che qualsiasi endo o CDE può fare - ricordaci che è solo un numero, che il contesto è importante, e non dovrebbe farci sentire sconfitti o inutili.

In breve, penso che ognuno di noi individualmente trovi la motivazione necessaria per raggiungere l'ufficio dell'endo. Anche se questo significa ascoltare ciò che stai cercando di evitare. La linea di fondo è che non c'è alcun proiettile magico; Immagino che devi fare come la Nike e "fallo e basta".

Con questo in mente, ho bisogno di fissare il mio appuntamento. È tempo di affrontare la musica e ballare.

Nota: questo post è la nostra voce nel Carnevale del blog DSMA del giugno 2012. Se vuoi partecipare anche tu, puoi ottenere tutte le informazioni di cui hai bisogno proprio qui.

Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.

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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.