National Diabetes Month 2013 DSMA's Chilling Topic

Cosa si prova ad avere un basso livello di zucchero nel sangue?

Questa è una domanda che ho sentito innumerevoli volte nel corso degli anni, nei miei tre decenni di convivenza con il tipo 1. È una di quelle domande universali che nessuno senza questa condizione sembra mai capire, e quelle di noi sul dentro non riesco a trovare le parole adatte per descrivere.

Ultimamente ho avuto un certo numero di persone al di fuori della D-Community di farmi questa domanda di nuovo - forse in risposta a un post o una foto su un Low, la mia promozione #BlueFridays, o perché hanno visto il braccialetto di allarme medico che è stato sul mio polso più spesso in questi giorni.

Dato che siamo ancora a metà novembre come National Diabetes Awareness Month e molti hanno preso a calci i loro sforzi di advocacy in grande stile per diffondere la vera comprensione di ciò che vive con il diabete è davvero come, questo mi è sembrato un buon momento per affrontare questa domanda - in particolare con l'argomento Carnevale del blog DSMA di questo mese che richiede:

Qual è una cosa che diresti a qualcuno che non ha il diabete sulla convivenza con il diabete?

Vorrei che avessero una certa comprensione dell'esperienza dell'ipoglicemia: quanto è spaventoso e quanto ci sentiamo impotenti. Per me, inizia così:

Ehi, è gelido!

C'è un grande freddo, per così dire. E no, non sto parlando del grande film degli anni '80 con quel nome con un cast di attori famosi di un gruppo di amici del college che si riuniscono per un fine settimana (un film che ha 30 anni quest'anno!). No, per me, questo Big Diabetes Chill non è certo un weekend.

A volte sembra strano dirlo alla gente, perché non ho la sensazione che "andare a freddo" sia uno dei sintomi classici che la gente pensa o conosce quando si tratta di ipoglicemia. Diamine, la sudorazione è uno dei sintomi della maggior parte delle persone, e questo è letteralmente l'esatto opposto. Per me, questo freddo è un segno che ho imparato a riconoscere come un segnale per cose brutte in avanti.

Lo sento arrivare lentamente, un leggero brivido che si fa conoscere ma non mi distrae completamente da quello che potrei fare in quel momento. All'inizio, posso solo ignorarlo. Ma peggiora.

Temps crolla.

Lavorando da casa, potrei essere in grado di indossare una maglietta più pesante, o persino la mia veste e le mie pantofole (tranne quando sto facendo un'intervista con Skype, ovviamente!). Potrebbe esserci un cappello invernale che viene tirato fuori e indossato all'interno.

Alla fine, mi chiedo se si tratta di un problema di zucchero nel sangue o di casa. In estate, è un po 'più facile da dire, perché fuori fa molto caldo, ma in questo periodo dell'anno è un po' più complicato determinare se devo solo alzare il riscaldamento o se il diabete mi fa girare la testa.

Posso controllare il mio zucchero nel sangue su un metro o dare un'occhiata alla mia CGM, ma a volte anche quelli non sono completamente accurati e trovo che il mio sintomo a basso livello di zucchero nel sangue sia più rivelatore del D-tech su cui mi baso (! ) A volte il mio corpo sa solo meglio provando un grande brivido.

È normale? Non ne ho idea.

"Chill" non compare nella classica lista dei sintomi di ipo:

Sì, a volte capita anche vertigini e visione offuscata, incapacità a pensare chiaramente o persino a camminare dritto, a quel tremito scuotimento o affaticamento che mi fa voglio abbassare la testa e chiudere gli occhi. Anche quella sudorazione. Come ho detto alla gente: "È come essere ubriachi, senza il brusio".

Questi sintomi sono cambiati per me nel corso degli anni, e sono diventato più inconsapevole dei miei bassi livelli di zucchero nel sangue in certi momenti - come quei momenti cruciali nel mezzo della notte, quando sto dormendo e non mi sveglio per il trattamento, se necessario.

Ovviamente D-tech è particolarmente utile e fornisce un senso di sicurezza che i miei sintomi fisici non possono avere. Parliamo molto dei gadget per il diabete e degli strumenti tecnologici qui al ' Miniera , ed è fantastico avere accesso a questi dispositivi che possono spesso catturare questi bassi prima che sfuggano di mano.

Ma non sempre. Con i contatori che arrivano a oltre il 20% dal marchio e le CGM a volte mostrano risultati ritardati (specialmente quando gli zuccheri cambiano velocemente), l'attuale tecnologia D ci porta solo a fare il punto. Ed è allora che dobbiamo sperare di poter contare sul nostro corpo per avvertirci che qualcosa non va.

Quindi, per quanto mi derisi a volte dall'idea di affidarmi alle immagini della vecchia scuola sopra che mostrano la gamma di sintomi-D, è spesso ciò che si riduce a quando si descrive un basso livello di zucchero nel sangue alle masse generali. Questo e forse assomiglio a Helena Bonham Carter anche quando fuori non fa chiaramente freddo.

Perché personalmente, di solito è Big Chill che è il primo segno di andare giù veloce.

Che cosa dici, D-Peeps? Come descrivi un basso livello di zucchero nel sangue e quali sintomi vedi di solito prima?

Questo è il post di novembre sul Carnevale del blog DSMA. Se desideri partecipare anche tu, puoi ottenere tutte le informazioni sul sito web DSMA.

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