Storie vere: vivere con emicranie

La cefalea della famiglia

Jimmy ricorda da piccolo che suo padre, Tommy, aveva "mal di testa". Le emicranie di Tommy lo avrebbero reso nauseato, facendolo vomitare e lasciandolo ammalato a letto per diversi giorni. Quando aveva circa 45 anni, anche Jimmy cominciò ad avere questi mal di testa. "È uno dei peggiori sentimenti al mondo. La pressione di un edificio peggiorerà sempre di più fino a quando non si sentirà quasi come se la testa stesse per esplodere. “

Proprio come suo padre, Jimmy, che ora ha 58 anni, sperimenta capogiri, sensibilità alla luce e nausea quando ha un'emicrania. Deve stare in una stanza buia per contribuire ad alleviare la sua fotofobia. Può prendere antidolorifici da banco per alleviare il dolore, ma non trova un vero sollievo finché non è in grado di vomitare. "È davvero l'unica cosa che funziona per me, ma il mal di testa continuerà a persistere ancora per qualche ora. “

Il figlio di Jimmy, William, un giovane al college, ha vissuto la sua prima emicrania quando aveva 13 anni. "Non avevo mai avuto un mal di testa prima di quel punto, quindi non ero del tutto sicuro di cosa fossi sperimentando ", dice William. Ha spiegato i sintomi (visione offuscata, sensibilità alla luce e dolore dietro gli occhi) ai suoi genitori, che hanno immediatamente riconosciuto le somiglianze tra i sintomi di William e quelli di suo padre. Lo portarono dal loro medico di famiglia, che prescrisse naprossene. Più tardi, quando i sintomi di William peggiorarono, il suo medico gli prescrisse Maxalt, che prende quando sente iniziare l'emicrania. Ora, a 21 anni, fa una media di un episodio all'anno.

"Ho iniziato ad avere emicranie molto prima di mio padre, ma so di cosa essere consapevole per i miei figli", dice William. "È nei miei geni, e sarà nella loro. Voglio che si sottopongano al trattamento con la stessa rapidità con cui i miei genitori ricevono cure per me, se mai iniziano ad avere problemi. "

L'importanza di conoscere i tuoi trigger

" Odio bere perché so che mi dà mal di testa ", dice Katelyn, un account manager delle pubbliche relazioni di 22 anni. "Quando mi sveglio appeso o con un mal di testa da vino, mi sento male perché mi sono appena fatto [un'emicrania], e avrebbe potuto essere evitato. "

Katelyn, la cui nonna e le sue zie hanno anche frequenti emicranie, ha scoperto che l'alcol era un fattore scatenante per il suo mal di testa da parte sua mantenendo diligentemente un log dei suoi sintomi, cosa mangiava, cosa beveva, quali medicine prendeva, ecc. "Il mio obiettivo era evitare farmaci preventivi", dice. "Non volevo prendere medicine ogni giorno. "

Usando i suoi registri di emicrania, Katelyn e i suoi medici sono giunti alla conclusione che il suo mal di testa potrebbe essere il risultato delle sue pillole anticoncezionali."Mi ci sono voluti quasi quattro anni per rendermi conto che l'estrogeno può essere un grande fattore scatenante per le mie emicranie. Ora sono a un controllo delle nascite che non ha estrogeni. L'ormone [nella pillola] è progesterone, e questo sembra aver bilanciato i miei ormoni e il mio mal di testa ", dice. "Ho ancora mal di testa, ma ora posso trattarli con l'eccedenza Excedrin. "

Trovare i trigger che causano il tuo mal di testa e imparare ad evitarli ti aiuta a vivere una vita più equilibrata e senza dolore, dice Katelyn. "Mi assicuro di mangiare alla stessa ora ogni giorno. Mi trovo ancora a soffrire di emicranie se non faccio colazione, o se non mangio un pasto equilibrato con abbastanza proteine. È così importante prendersi cura del proprio corpo ", dice.

L'importanza di cercare aiuto

Michelle, un'insegnante di scuola elementare, ha un vivido ricordo della sua prima emicrania. "Avevo 8 anni. Sono tornato a casa da scuola con gli amici del vicinato in una casa vuota. Mia madre era in ritardo dal lavoro e dovevo sedermi sui gradini dell'ingresso con quello che sembrava un mal di testa che avrebbe fatto esplodere il mio occhio dall'interno verso l'esterno ", ricorda. "Appena mia madre è tornata a casa, mi sono precipitato dentro e vomitato. Il resto della giornata è confuso. "

A 21 anni, i mal di testa di Michelle erano consistenti e" frustranti. "A 23 anni, erano cronici e debilitanti. Ora 29 anni, non è mai stata mal di testa in più di sette mesi. I mal di testa non consumano un giorno intero, in genere durano solo poche ore.

Gli sforzi di Michelle per curare le sue emicranie sono stati per lo più infruttuosi fino ad ora. Per suo conto, i primi tentativi furono inefficaci perché il dottore (un medico di famiglia) non sembrava sapere come trattare i suoi mal di testa. "Mi ha detto di prendere Aleve. Dopo altri attacchi di emicrania, sono tornato per ricevere un altro farmaco, Maxalt, che non ha fatto nulla per me ", dice. "Dopo il ritorno una terza volta, mi è stata data una dose di naprossene, che è fondamentalmente due dosi di Aleve. Non ha fatto nulla. "

Ha visto un neurologo per la prima volta quando aveva 24 anni e ha trovato il primo vero sollievo per le sue emicranie da quando hanno iniziato. "Era meraviglioso e mi ha dato farmaci che mi facevano sentire molto meglio. Mi ha ascoltato, ha capito il mio dolore e mi ha fatto sentire meglio ", dice. Questo sollievo, tuttavia, fu di breve durata, poiché Michelle si fece rapidamente strada tra le medicine che erano efficaci fino a quando non avesse raggiunto le dosi più alte che poteva assumere. Non volendo soffrire all'infinito, ha cercato un altro neurologo che sta lavorando con le più recenti tecnologie di trattamento dell'emicrania, incluse le iniezioni di Botox. Sebbene la maggior parte di questi abbia anche avuto risultati limitati, Michelle e il suo dottore non hanno perso la speranza.

"La cosa più importante è trovare un medico che ti creda e ti capisca," dice. "E trova qualcuno che ti supporti. Molte persone non capiranno, ma alcuni cercheranno almeno di supportarti. “