Emicrania da tensione mista

Emicrania da tensione mista
Emicrania da tensione mista - Linea di salute

Che cos'è un'emicrania a tensione mista?

Gli scienziati credono che ci sia un continuum di mal di testa, con tensione emicrania a un'estremità e emicrania all'altra.Un'emicrania a tensione mista è un mal di testa che ha caratteristiche sia di cefalea tensiva che di emicrania, che si verificano più comunemente nelle donne che negli uomini.

Sostanze infiammatorie che producono dolore che circondano il sangue Si pensa che vasi e nervi nel cervello causino emicranie. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di emicranie regolari.

Il mal di testa da tensione è causato dalla tensione muscolare. mal di testa, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Perché le emicranie a tensione mista hanno sintomi di emicrania e mal di testa da tensione, cadono da qualche parte nel mezzo del continuum del mal di testa. Si crede che l'emicrania venga prima, e provoca tensione che scatena un mal di testa da tensione.

Per la maggior parte delle persone, questo tipo di mal di testa può essere gestito con farmaci ed evitando i mal di testa.

Emicrania contro mal di testa: come distinguerli "

Sintomi Quali sono i sintomi di emicrania da tensione mista?

Emicrania da tensione mista ha sintomi sia di cefalea tensiva che di emicrania. In altre parole, potresti avere più sintomi associati a un'emicrania che un mal di testa da tensione o viceversa.

Il dolore di una emicrania a tensione mista può Le emicranie a tensione mista durano in genere da 4 a 72 ore.

I sintomi di un'emicrania a tensione mista includono:

  • dolore su uno o entrambi i lati della testa che può peggiorare con l'attività
  • nausea o vomito
  • sensibilità a luce, suono o entrambi
  • dolore al collo
  • affaticamento
  • irritabilità
  • depressione
  • intorpidimento, formicolio o debolezza negli arti

DiagnosiCome è un'emicrania a tensione mista diagnosticata?

Non esiste un test per l'emicrania da tensione mista. Il medico può formulare una diagnosi basata sui sintomi e escludendo altre cause dei sintomi.

Se manifesta sintomi di emicrania a tensione mista, il medico inizierà prendendo nota della sua storia clinica. Ti chiederanno i tuoi sintomi, compreso dove senti il ​​dolore, come si sente il dolore e quanto spesso si manifesta il mal di testa.

Il medico ti chiederà anche della storia della tua famiglia con mal di testa. Questo perché le emicranie possono avere un legame genetico. La maggior parte delle persone che soffrono di emicranie hanno un familiare che vive anche l'emicrania.

Il medico può eseguire un esame neurologico per escludere la neuropatia e i disturbi neurologici che possono causare sintomi simili. Durante questo esame, il medico metterà alla prova i tuoi riflessi e il tono muscolare. Metteranno alla prova anche la tua risposta a diversi tipi di stimoli come il tocco leggero, la temperatura e le vibrazioni.I risultati diranno al medico se il sistema nervoso funziona normalmente.

Il medico può ordinare una scansione TC o MRI della testa e del collo. Questi test forniranno al medico un'immagine del cervello e del tronco cerebrale per vedere se i sintomi sono causati da un problema nel cervello.

Il medico può anche prescrivere esami del sangue per determinare se le condizioni sottostanti causano il mal di testa.

Se il medico sospetta un problema più grave come la meningite o l'emorragia batterica, può ordinare una puntura lombare, nota anche come spinale. Questo test utilizza un ago per raccogliere il fluido dalla colonna vertebrale. Analizzeranno il fluido, che è chiamato fluido cerebrospinale, per la prova dei problemi.

Trattamento Quali sono le opzioni di trattamento per le emicranie da tensione mista?

Le opzioni di trattamento per l'emicrania da tensione mista possono includere trattamenti sia per il mal di testa da tensione che per l'emicrania. Il trattamento dipenderà dai tuoi sintomi.

Farmaci e medicinali

I farmaci per il trattamento delle emicranie da tensione mista comprendono:

  • triptani: causa di costrizione e di riduzione dei dolori emicranici
  • analgesici: dolore di emicrania meno grave e tensione mal di testa, e includere paracetamolo (Tylenol)
  • combinazione analgesici: spesso contengono caffeina per alleviare l'emicrania e il mal di testa tensione
  • farmaci derivati ​​dell'ergot: aiutano a ridurre i segnali di dolore trasmessi lungo i nervi
  • farmaci antinfiammatori non steroidei: riducono il dolore e l'infiammazione e includono l'ibuprofene (Advil) e l'aspirina (Bufferin), che sono anche analgesici
  • farmaci anti-nausea: facilità di nausea e vomito causati da tensione mista emicrania

È possibile assumere un certo numero di farmaci per prevenire le emicranie a tensione mista. Questi farmaci includono:

  • beta-bloccanti: progettati per trattare l'ipertensione, ma possono anche prevenire emicranie
  • calcio antagonisti: aiutano i vasi sanguigni a rimanere delle stesse dimensioni e promuovono un buon flusso sanguigno < antidepressivi:
  • lavoro sui neurotrasmettitori nel cervello e può prevenire il mal di testa Nutrizione e terapia complementare

Insieme ai farmaci, ci sono molti altri metodi che possono aiutare ad alleviare l'emicrania da tensione mista. Carenze di magnesio e vitamina B2 sono state notate nelle persone con emicrania. Aumentare l'assunzione di queste vitamine può aiutare a prevenire l'emicrania.

Mangiare regolarmente per tutto il giorno, rimanere idratati, fare regolarmente esercizio fisico e dormire abbastanza potrebbe essere utile. Allenamento rilassante, meditazione, massaggio o terapia fisica e calore umido applicato alla parte posteriore del collo può fornire sollievo.

CBT e biofeedback

Alcune persone trovano utile la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e il biofeedback. Entrambe le terapie ti insegneranno a essere consapevole di quali sono le cause dello stress e come controllare la tua risposta a tali fattori di stress.

Nella TCC, un terapeuta ti aiuterà a capire i pensieri che ti causano stress. Ti insegneranno modi per cambiare quei pensieri e ridurre lo stress.

Il biofeedback utilizza attrezzature speciali per insegnare a monitorare e controllare le risposte allo stress come la tensione muscolare.

Hack di mal di testa: 9 semplici trucchi per un rapido sollievo "

Prevenzione Ci sono modi per prevenire un'emicrania a tensione mista?

Anche se la causa esatta dell'emicrania non è compresa, è chiaro che alcune cose possono scatenare un'emicrania. Evitare i trigger di mal di testa può aiutare a prevenire le emicranie a tensione mista.

Prova a tenere un registro dei tuoi mal di testa, cosa hai mangiato o bevuto e ciò che ti circonda prima di sentire un'emicrania a tensione mista. Usa questo record per capire cosa scatena il tuo mal di testa.

Trigger comuni di mal di testa includono:

alcol, in particolare birra e vino rosso

  • luci brillanti o lampeggianti
  • saltare i pasti
  • certi odori
  • cibi particolari o additivi alimentari come nitrati
  • non abbastanza sonno o troppo sonno
  • mestruazioni e altri cambiamenti nei livelli ormonali
  • uso eccessivo o ritiro da alcuni farmaci
  • 10 modi semplici per alleviare lo stress "