Dolore e affaticamento: È fibromialgia?

È la fibromialgia?

Sei spesso stanco, non importa quanto sonno hai avuto. Ti senti rigido al mattino. Il dolore sta distruggendo la tua vita. Il dolore al collo, spalle, schiena, petto, gomiti, fianchi o ginocchia ti stai chiedendo se i tuoi sintomi potrebbero essere più di un semplice dolore?

Potrebbe essere la fibromialgia? Usando questa guida, scopri la fibromialgia, i suoi sintomi e le possibili soluzioni al tuo dolore.

Sintomi Antinfiammatori e dolori

La fibromialgia è molto più di alcuni dolori e dolori intorno al corpo. La sua caratteristica principale è il dolore di lunga duratain tutto il corpo. Questo dolore è spesso descritto come un dolore profondo e irradiante. Il dolore può aumentare con l'attività, il tempo freddo o umido, l'ansia e lo stress. A volte può migliorare durante il giorno, ma di solito peggiora di sera.

Affinché il dolore sia considerato diffuso e correlato alla fibromialgia, deve verificarsi in tutti e quattro i quadranti principali del corpo: sopra e sotto la vita e su entrambi i lati del corpo.La fibromialgia è spesso associata a punti dolenti o a vari punti del corpo che sono sensibili a una forte pressione.

Criteri diagnostici Punti di prova

Dal 1991, la fibromialgia è stata diagnosticata usando 18 punti dolenti situati in tutto il corpo. Questo metodo diagnostico è stato spesso criticato perché non tiene conto di altri sintomi non correlati al dolore, come affaticamento o problemi cognitivi.

Per questo motivo, i criteri diagnostici sono stati aggiornati a maggio 2010 per includere tutti i sintomi, non solo le localizzazioni del dolore.

Affaticamento cronico Affaticamento e fibromialgia

Insieme al dolore, la maggior parte dei malati di fibromialgia ha disturbi del sonno che causano affaticamento cronico fino all'esaurimento. Alcuni esperti ritengono che la fibromialgia impedisca a una persona di entrare nella parte riparatrice del processo del sonno, che è una delle principali caratteristiche dell'insonnia. Anche l'apnea del sonno e la sindrome delle gambe senza riposo (un disturbo del movimento che disturba il sonno) sono state associate a stanchezza correlata alla fibromialgia.

Altri sintomi Sintomi cognitivi e fisici

La fibromialgia è anche nota per causare problemi cognitivi, come difficoltà di concentrazione o richiamo di informazioni.Questo è noto come "nebbia fibro".

I sintomi fisici possono includere formicolio o intorpidimento, mal di testa, vertigini, aumento della sensibilità al freddo o al caldo e problemi digestivi come la sindrome dell'intestino irritabile.

Cause Quali sono le cause della fibromialgia?

Non ci sono cause note di fibromialgia, ma una ricerca preliminare suggerisce che la genetica sia coinvolta. Altri studi collegano le infezioni virali o batteriche alla fibromialgia. Ancora un altro studio ha trovato livelli anormali di diversi prodotti chimici del cervello che sono comuni tra le persone con fibromialgia:

• serotonina, un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'umore
• triptofano, un amminoacido che aiuta a rendere serotonina
• sostanza P, una proteina coinvolta nella trasmissione dei segnali di dolore dai nervi al cervello

Trattamento Opzioni di trattamento fibromialgico

Per soffre di fibromialgia lieve, i sintomi possono andare via con semplici cambiamenti di stile di vita e rilassamento.Gli studi dimostrano che una migliore forma fisica, in particolare l'esercizio aerobico, può alleviare i sintomi della fibromialgia. Diverse altre opzioni hanno avuto successo a vari livelli, tra cui:

• cambiamenti nella dieta
• antidolorifici
• antidepressivi
• massaggio
• agopuntura
• consulenza

Risorse Altre risorse Fibromialgia

Fibromialgia, insonnia e affaticamento possono influire drasticamente sulla qualità della tua vita. Questo disturbo ha molti miti a riguardo, ed è per questo che ottenere le giuste informazioni è così importante.

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