Esame del seno: come eseguire un esame del seno

Come eseguire un autoesame del seno

L'autoesame del seno (BSE) è un metodo con cui una donna può monitorare eventuali alterazioni anormali del seno e le donne adulte possono scegliere di eseguire esami del seno mensili. Anche se l'autoesame del seno non è raccomandato come strumento di screening per il cancro al seno (la mammografia di routine è consigliata per il rilevamento del cancro al seno), ogni donna dovrebbe acquisire familiarità con l'aspetto e la sensazione del seno in modo da poter identificare più facilmente i cambiamenti che sente o vede nel suo seno. Eventuali alterazioni del seno (secrezione dal capezzolo, dimensioni, colore, noduli, ecc.) Devono essere discusse al più presto con il proprio medico. È importante capire che se trovi cambiamenti nel seno, non sono necessariamente indicativi di cancro.

Se stai ancora mestruando, l'esame dovrebbe essere eseguito diversi giorni dopo la fine del ciclo. Durante questo periodo, i tuoi seni sono meno teneri e grumosi. Se non hai più le mestruazioni (dopo la menopausa), l'autoesame del seno deve essere eseguito lo stesso giorno ogni mese.

Sintomi e segni del cancro al seno

Se noti una delle seguenti modifiche al seno, informa il medico il prima possibile. I possibili segni e sintomi del cancro al seno includono:

Cambiamenti nel capezzolo:

• Tenerezza
• Cambia aspetto
• Capezzolo leggermente depresso verso l'interno (retratto)
• scaliness
• Rossore
• Scarico
• Eruzione cutanea

Cambiamenti nell'aspetto del seno:

• Una nuova massa o masse nel seno (non tutte le masse sono indicative di cancro)
• Variazione inspiegabile delle dimensioni o della forma del seno
• Fossette o arricciature sulla pelle del seno
• Gonfiore o restringimento inspiegabile del seno
• Dolore inspiegabile in un'area persistente e che non cambia posizione
• Arrossamento, calore o pelle squamosa sul seno
• Una massa dura, un nodo o un ispessimento all'interno del seno o delle ascelle
• Prurito sulla superficie del seno

Di fronte a uno specchio

Utilizzare le seguenti tecniche se si desidera eseguire l'autoesame del seno. Scegli il metodo più adatto a te. Mettiti di fronte a uno specchio e confronta il seno per differenze di dimensioni, inversione del capezzolo (rigonfiamento), rigonfiamento o fossette. Nota eventuali cambiamenti della pelle o del capezzolo, come un nodo duro o uno scarico del capezzolo.

Ispeziona il tuo seno nei seguenti quattro passaggi:

1. Con le braccia lungo i fianchi
2. Con le braccia in alto
3. Con le mani sui fianchi, premi con decisione per flettere i muscoli del torace.
4. Piegati in avanti: ispeziona il seno.

In queste posizioni, i muscoli pettorali si contraggono e può apparire una leggera increspatura della pelle se un tumore in crescita ha colpito un legamento.

Sdraiarsi

Seno destro

• Metti un cuscino sotto la spalla destra.
• Metti la mano destra sotto la testa.
• Controlla l'intera area del seno con i polpastrelli della mano sinistra.
• Usa piccoli cerchi e segui un modello su e giù.
• Usa una leggera, media e ferma pressione su ogni area del seno.
• Senti il ​​seno con le superfici del secondo, terzo e quarto dito, muovendoti sistematicamente e usando piccoli movimenti circolari dal capezzolo ai margini esterni.
• Spremere delicatamente il capezzolo per eventuali prove di scarico.

Seno sinistro

• Ripeti questi passaggi sul seno sinistro usando la mano destra.

Nella doccia

L'autoesame del seno può essere facilmente eseguito mentre si è nella vasca o nella doccia. Potrebbe essere più facile identificare le masse del seno quando la pelle è umida.

• Alza il braccio destro.
• Con le mani e le dita insaponate che premono sul tessuto mammario, controlla il seno destro con la mano sinistra.
• Usa gli stessi piccoli cerchi e lo stesso modello su e giù descritti in precedenza.
• Ripeti sul seno sinistro con la mano destra.

Protesi al seno

Se si dispone di protesi mammarie, può essere utile che il chirurgo o il medico ti assistano nell'identificazione dei bordi delle protesi in modo da poter apprezzare facilmente qualsiasi cambiamento del contorno del seno.

Collabora con il tuo operatore sanitario

Il tuo medico può insegnarti la tecnica corretta per l'autoesame del seno durante l'esame annuale del seno. Questo dovrebbe essere discusso durante il controllo generale o il controllo del benessere delle donne in caso di menopausa o postmenopausa. L'autoesame di routine al seno non ha dimostrato di ridurre le morti per cancro al seno, né è stato utile quanto lo screening di routine usando la mammografia. Tuttavia, gli autoesami al seno sono molto convenienti e non hanno effetti collaterali. Le masse che possono rappresentare il cancro al seno, quando scoperte usando questa tecnica, hanno maggiori probabilità di essere in una fase precoce, possono avere un risultato migliore e probabilmente avere tassi di guarigione più elevati (cioè sopravvivenza a lungo termine).

Immagini del seno

Immagine dell'anatomia del seno