Immagini, sintomi, cause e trattamenti di eruzioni cutanee di calore

La funzione della pelle

La tua pelle è la tua prima linea di difesa dal mondo esterno. Ti protegge da infezioni, esposizioni chimiche e luce ultravioletta dannosa. Aiuta anche a regolare la temperatura all'interno del tuo corpo producendo sudore. Il sudore sulla pelle proviene da ghiandole sudorifere situate in tutto il corpo (tranne che nelle dita, nelle unghie dei piedi e nei canali auricolari). Queste piccole ghiandole sono regolate dal cervello e producono sudore che arriva in superficie attraverso i condotti sulla pelle, che quindi evapora e aiuta a rinfrescarti.

Che cos'è l'eruzione di calore?

L'eruzione di calore (calore pungente o miliaria) è una lieve infiammazione dei dotti del sudore intasati. Quando i dotti del sudore sono bloccati, il sudore non può arrivare alla superficie della pelle per evaporare e rimane intrappolato sotto la pelle. L'eruzione cutanea è caratterizzata da piccole protuberanze sollevate (come la carta vetrata ruvida) distribuite uniformemente su piccole macchie di pelle. L'eruzione cutanea di solito scompare da sola e si risolve in poche ore o pochi giorni.

Quali sono i sintomi?

I sintomi comuni dell'eruzione di calore includono un'eruzione irregolare, pruriginosa e simile a una vescica. Il pus può formarsi all'interno di sottili lesioni sulla superficie della pelle. Anche il sudore può rimanere intrappolato sotto la pelle e successivamente sudare attraverso dossi color carne. Potresti provare una sensazione di bruciore alla pelle e una sensazione "spinosa" (come se qualcosa striscia sulla pelle).

Le parti del corpo più comuni colpite sono le aree comunemente esposte al sole come le pieghe delle mani, del viso, del collo e del gomito. Le aree interessate possono anche includere luoghi coperti da indumenti stretti come la parete addominale, l'inguine, le pieghe della coscia, i glutei e l'area sotto il seno.

tipi

I quattro tipi di eruzione di calore (miliaria) sono chiamati in base al loro aspetto sulla pelle (caratteristiche visive) e sono discussi nelle seguenti diapositive:

1. Clear (miliaria crystallina),
2. Rosso (miliaria rubra),
3. Bianco / Giallo (miliaria pustulosa),
4. Deep (miliaria profunda).

Clear (Miliaria Crystallina)

La miliaria crystallina, o chiara eruzione di calore, si presenta come piccole gocce di sudore chiare o color carne sullo strato superiore della pelle. Di solito è molto mite e non produce molti sintomi spiacevoli.

Rosso (Miliaria Rubra)

L'eruzione di calore rosso (miliaria rubra) è la forma più comune di questa condizione della pelle. Questo tipo è anche chiamato "calore pungente" a causa dei suoi intensi sintomi di prurito e bruciore. Le ghiandole sudoripare vengono bloccate e l'infiammazione provoca un'eruzione cutanea di colore rosso nota come "rubra" (da cui il nome miliaria rubra).

Bianco / Giallo (Miliaria Pustulosa)

Quando si formano pustole su un caso di eruzione di calore rosso, si parla di eruzione di calore bianco / giallo (miliaria pustulosa). Queste pustole possono essere i primi segni di infezione della pelle e devono essere controllate dal medico.

Deep (Miliaria Profunda)

Se ti imbatti in caso dopo caso, potresti essere vulnerabile alla miliaria profunda. Con episodi ripetuti, le ghiandole sudoripare nelle aree più estese della pelle possono essere cronicamente infiammate e causare danni agli strati più profondi della pelle. Quando ciò accade, possono apparire grossi e duri dossi, specialmente dopo l'esercizio o l'esposizione al calore.

Quali sono le cause?

Le ghiandole sudoripare bloccate sono la causa principale dell'eruzione di calore. Le ghiandole sudoripare possono essere bloccate per molti motivi, ma i motivi più comuni includono:

• La pelle intorno al collo, alle ascelle o all'inguine che tocca o sfrega la pelle adiacente impedisce l'evaporazione del sudore.
• Indumenti stretti intorno alla vita, all'addome, al torace o all'inguine che impediscono l'evaporazione del sudore.
• Impacchettati in abiti pesanti dove il sudore può accumularsi sulla pelle.
• Creme pesanti, lozioni oleose o bende adesive possono ostruire i condotti del sudore.

Chi è a rischio?

Alcune persone sono più soggette all'eruzione di calore e alcune situazioni possono rendere più probabile la condizione. Questi includono:

• Neonati o neonati (soprattutto indossando pannolini o vestiti attillati)
• Anziani che potrebbero non rendersi conto di quanto stanno sudando o che non cambiano frequentemente i loro vestiti
• Vivere in climi caldi e umidi
• Lavorare in spazi caldi e confinati in cui la sudorazione è prevalente

Perché i bambini sono a maggior rischio?

I bambini piccoli hanno spesso eruzioni cutanee perché le loro ghiandole sudoripare sono immature e non riescono a liberarsi del sudore che producono. Questo è comune quando i bambini sono vestiti troppo, messi insieme per il freddo o hanno la febbre.

Diagnosi

Viene fatta una diagnosi vedendo l'eruzione caratteristica in alcune posizioni cutanee comuni, soprattutto dopo l'esposizione al calore. Un medico di solito può fare la diagnosi con un esame visivo dell'eruzione cutanea. Tuttavia, i casi complicati o atipici possono richiedere conferma da colture cutanee, raschiature cutanee o biopsie. Altre condizioni della pelle possono imitare un'eruzione di calore tra cui reazioni allergiche, infezioni batteriche, infezioni fungine o eczema.

Rimedi casalinghi

L'eruzione di calore è di solito auto-limitata, il che significa che si risolve da sola senza trattamento. Trattamenti da banco come calamina, crema all'idrocortisone, preparati pruriginosi (come lo spray Benadryl) o lozioni solari possono essere usati come cura della pelle per trattare i sintomi di prurito e bruciore.

Fare una doccia fresca può aiutare. Prova a lasciare asciugare la pelle all'aria, che può essere lenitivo. Ma attenzione, l'uso eccessivo di creme, unguenti o lozioni pesanti può peggiorare l'eruzione di calore.

Trattamento medico

Occasionalmente l'eruzione di calore può essere infettata, soprattutto se è stata graffiata. I batteri possono invadere la pelle e causare infezioni da cellulite. Sintomi come arrossamento, gonfiore, aumento del dolore, febbre o pustole devono essere controllati dal medico. Può essere necessario un trattamento antibiotico con creme o farmaci topici assunti per via orale per trattare le infezioni associate.

Può essere prevenuto?

Evitare l'intasamento delle ghiandole sudoripare è il modo migliore per prevenirlo. Indossare indumenti ampi e traspiranti. Evitare di allenarsi con tempo caldo e umido. Mantieni la pelle asciutta, in particolare aree come pieghe o pieghe della pelle in cui il sudore può accumularsi. Rimani in aria condizionata quando possibile se sei incline alla condizione.

Come proteggersi quando le temperature sono estremamente elevate

In una certa misura, il tuo corpo può acclimatarsi con il tempo caldo e umido nel tempo. Ma quando ti abitui a queste condizioni, ecco alcuni consigli pratici per evitare il calore pungente, così come altre malattie legate al calore come l'esaurimento da calore e il colpo di calore.

Cerca di evitare di lavorare o allenarti durante i periodi di caldo estremo. Fai frequenti pause di raffreddamento, bevi molti liquidi e interrompi le attività in caso di surriscaldamento, vertigini, vertigini o svenimento.

Prima di esercitare in climi caldi e umidi, tenere conto della temperatura e anche dell'indice di calore. L'indice di calore è una misura calcolata della sensazione generale di calore e umidità. Poiché il sudore non può evaporare se il contenuto di acqua nell'aria (umidità) è elevato, la sudorazione da sola non può raffreddare il corpo.

Quanta acqua dovrei bere quando fa caldo?

È difficile dire se sei disidratato e hai bisogno di bere più acqua solo da quanto sudi. Se sei disidratato, i reni proveranno a trattenere quanta più acqua possibile nel tuo corpo. Ciò si traduce in una riduzione della produzione di urina e l'urina che si elimina può essere scura o concentrata. In ambienti caldi, una buona regola empirica è quella di bere abbastanza liquidi per far apparire l'urina chiara o leggermente gialla.

Dovrei prendere compresse di sale durante la stagione calda?

Non assumere compresse di sale per sostituire gli elettroliti quando si suda eccessivamente. Possono essere dannosi o sostituire troppo sodio, che può causare problemi alla pressione sanguigna, ai reni o al cuore. L'acqua naturale aiuterà a idratare meglio.

Qual è l'abbigliamento migliore per il caldo o un'ondata di calore?

La sudorazione raffredda il corpo mediante l'evaporazione che allontana il calore dalla pelle. Se non si consente l'evaporazione del sudore a causa di indumenti stretti o di alcuni tessuti non traspiranti, si rischia di surriscaldarsi. Indossa abiti fatti di tessuti come cotone o tessuti sintetici progettati per "assorbire" il sudore dalla pelle per aiutarlo ad evaporare quando ti alleni o ti aspetti di essere esposto al calore.