Tagliare il costo della psoriasi: 7 consigli

Malattie croniche succhiano

La persona media con psoriasi può aspettarsi di pagare circa $ 8.000 all'anno, comprese le visite e i trattamenti del medico. sul trattamento scelto, i costi possono variare da circa $ 80 a $ 1, 300 al mese.

Questo non include i costi da banco: shampoo speciali, lozioni, pomate e così via (e così via). > Insieme, la psoriasi costa al sistema sanitario statunitense circa $ 112 miliardi l'anno, secondo alcune stime.

Se non si dispone di un'assicurazione sanitaria o, peggio, ce l'ha ma può Non possiamo permetterci di usarlo a causa di franchigie elevate o scappatoie infinite che impediscono cure accessibili, ecco alcuni modi per aiutare a mantenere bassi i costi del trattamento della psoriasi.

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1. Controlla i tuoi trigger con dieta ed esercizio

Prima di tutto, mantenere i chiarori al minimo è il modo migliore per allungare un dollaro quando la psoriasi sta mangiando il tuo portafoglio. Il cibo economico ha un costo, e il tuo disturbo autoimmune è solitamente il primo a pagare il prezzo. Stai meglio acquistando prodotti freschi e proteine ​​magre che spendendo lo stesso denaro dal tuo farmacista.

Poiché lo stress è il principale fattore scatenante per un bagliore psoriasico, prova la meditazione. Sedersi in una stanza tranquilla ascoltando il tuo cervello rilassarsi è gratuito, ma alla lunga paga dividendi.

Andare a fare una passeggiata è gratuito (almeno per ora). Ogni passo che fai è uno più lontano dall'essere obesi, che è un importante contributo alle epidemie di psoriasi.

L'esercizio regolare - combinato con una dieta a basso contenuto di grassi e zuccheri complessi e ricca di cereali integrali e verdure - è probabilmente il modo più semplice ed economico per tenere lontana la psoriasi.

2. Realmente strofinale

Fai in modo che un tubo della tua medicazione duri il doppio del tempo. Tutto ciò che serve sono alcuni minuti in più per dare alla tua pelle uno shiatsu.

Creme, unguenti e altri trattamenti topici funzionano non per contatto, ma per penetrazione. Puoi massimizzare i loro effetti non aggiungendo altro, ma spendendo qualche minuto in più strofinando i tuoi farmaci nei punti problematici.

3. Wrap It Up

Se lo sfregamento da solo non funziona, prova a avvolgere la pelle interessata in un involucro di plastica dopo aver applicato il trattamento topico.

Nota: questa è una cattiva idea se hai la psoriasi in faccia, perché la respirazione è importante.

Se le tue mani sono un problema, potresti prendere in considerazione l'idea di applicare un attimo e dormire con guanti medicali nonlatex. Mantiene quella medicina pungente da scivolare via.

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4. Rendi più duraturi i tuoi trattamenti

Molti di noi hanno la routine di applicare i farmaci subito dopo la doccia.Tra questo include i farmaci topici.

Miscelazione i tuoi farmaci con un profumo più denso e idratanti senza coloranti possono aiutare a prolungare la loro vita.Anche la semplice vaselina può trasformare le creme in unguenti, il che le rende più efficaci.

5. Cerca rimborsi

Raramente fa qualcosa nella vita pagare per se stesso, ma spesso i produttori di farmaci avranno rimborsi per coprire le spese vive di un paziente per i loro trattamenti di marca. Questi sono particolarmente importanti per le persone con farmaci biologici protetti da brevetto.

Questi farmaci sono spesso più costosi e fatturati alla tua assicurazione a prezzi astronomici. Mentre nel lungo periodo questa pratica rende l'assistenza sanitaria più costosa, ciò avverrà con o senza di te.

6. Vai Generico

I farmaci non sono come le borse di Air Jordan o Marc Jacobs, a nessuno importa se stai cazzeggiando.

Ogni volta che vedi il tuo dermatologo o reumatologo, chiedi se i farmaci che ti vengono prescritti sono disponibili come generici.

7. Chiedi ad un amico o viaggia all'estero

Non tutti i paesi hanno un'assistenza sanitaria così limitata e costosa come gli Stati Uniti.

In paesi come il Messico o la Spagna, puoi semplicemente entrare in una farmacia e comprare unguenti d'attualità. Se conosci qualcuno lì, manda loro una riga e chiedi un pacchetto di assistenza.

E se stai cercando di viaggiare comunque, prendi quello che ti serve mentre sei lì. A seconda del farmaco, potrebbe essere più economico viaggiare lì ogni volta che è necessario un rifornimento.