Si diffonde la psoriasi? Scopri i fatti

Panoramica

Se hai la psoriasi, potresti essere preoccupato che si diffonda, ad altre persone o in altre parti del tuo corpo: la psoriasi non è contagiosa e non puoi prenderla da qualcun altro o trasmetterla ad un'altra persona, ma la psoriasi può diffondersi in altre parti del tuo corpo se già la possiedi. < Continua a leggere per sapere come si sviluppa la psoriasi e come evitare che peggiori o si diffonda.

CauseCome si sviluppa la psoriasi?

La psoriasi è una pelle cronica molto comune stato causato dal tuo sistema immunitario che lavora su overdrive, che aumenta la produzione di cellule della pelle.Quando la produzione aumenta, le cellule della pelle muoiono e ricrescono più rapidamente. Ciò provoca un accumulo di cellule morte della pelle che si traduce in patch pruriginose sulla pelle Le patch possono essere rosse, molto secche e molto spesse.

La psoriasi ha due principali fattori di rischio: il tuo sistema immunitario e il tuo genetica. Questi due fattori influenzano tutto il tuo corpo, quindi puoi sviluppare la psoriasi in molti punti. La psoriasi è più comune su cuoio capelluto, ginocchia e gomiti, ma può apparire ovunque.

La psoriasi può anche variare da lieve a grave. Nei casi lievi, i cerotti di psoriasi coprono meno del 3% del corpo e nei casi gravi i cerotti coprono più del 10%. È possibile che la psoriasi diventi più o meno grave nel tempo. La psoriasi può anche apparire diversa a seconda della sua posizione.

Potrebbe sembrare che la psoriasi si stia diffondendo in altre parti del corpo se diventa più grave. Ma in realtà, stai avendo quella che viene chiamata una fiammata.

Trigger-up Cosa può scatenare una riacutizzazione?

I ricercatori ritengono che più persone abbiano i geni per la psoriasi rispetto a quelli che effettivamente lo sviluppano. Si pensa che una combinazione di fattori genetici e ambientali debba essere presente per la psoriasi. Probabilmente è anche una spiegazione del perché la psoriasi va e viene, o peggiora nel tempo.

Le riacutizzazioni della psoriasi possono essere innescate da vari fattori, tra cui:

un'infezione in qualsiasi parte del corpo

• fumo
• lesioni della pelle, come un taglio o una bruciatura
• sforzo
• aria secca, o dal clima o dall'essere in una stanza riscaldata
• troppo alcool
• alcuni farmaci
• carenza di vitamina D
• obesità
• Prevenzione7 suggerimenti per prevenire la diffusione della psoriasi

Il trattamento si concentra sulla prevenzione dalla produzione di cellule della pelle troppo velocemente, ma ci sono anche dei passi da fare per aiutare a prevenire le riacutizzazioni della psoriasi.

Per saperne di più: 10 stimolatori della psoriasi per evitare "

1. Una dieta sana

Mangiare una dieta sana è importante per tutti, ma può anche aiutare a ridurre le riacutizzazioni della psoriasi.

In un recente sondaggio negli Stati Uniti, le persone con psoriasi hanno riportato un miglioramento dei loro sintomi dopo aver ridotto l'assunzione di alcool, glutine e sonnambuli.La notte comprende patate, pomodori e melanzane, tra le altre cose. Il miglioramento è stato riscontrato anche in coloro che hanno aggiunto alla loro dieta omega-3 e olio di pesce, verdura e integratori di vitamina D.

Tuttavia, ci sono stati pochi studi scientifici sugli effetti della dieta sulla psoriasi. Parlate con il vostro medico di una dieta ideale per voi.

2. Evitare fumo e alcol

Questo può essere più facile a dirsi che a farsi. Fumo e alcol fanno poco per aiutare uno stile di vita sano e possono aggravare la psoriasi. Limitare il più possibile il consumo di fumo e alcol per prevenire il peggioramento della psoriasi. Parlate con il vostro medico se avete bisogno di aiuto per smettere. Possono consigliare programmi e risorse per smettere di fumare per aiutare a gestire l'assunzione di alcol.

Per saperne di più: 15 consigli per smettere di fumare "

3. Proteggi la tua pelle

Scottature, tagli e persino vaccinazioni possono scatenare la psoriasi. Questo tipo di trauma alla pelle può causare una risposta chiamata fenomeno di Koebner. Può causare lo sviluppo di patch della psoriasi in aree in cui normalmente non si verificano riacutizzazioni, il che può anche far sembrare che la psoriasi si sia diffusa. Per evitare che ciò accada, provare questi suggerimenti:

Usa la protezione solare se si ' Rimanere al sole per lunghi periodi di tempo Mentre una luce ultravioletta può aiutare a guarire la psoriasi, troppa esposizione può danneggiare la pelle e può addirittura portare a un cancro della pelle.

• Prestare particolare attenzione per evitare tagli o graffi. < Tenere sotto controllo la pelle dopo le vaccinazioni Le vaccinazioni potrebbero portare ad una riacutizzazione della psoriasi.
• 4. Diminuire lo stress
• Non è sempre facile gestire lo stress, e può essere inevitabile a volte. un improvviso cambiamento di vita, come una transizione di lavoro o la perdita di una persona cara, allo stress cronico di ev la vita di oggi è legata ad un aumento della psoriasi.

Ecco alcune cose che puoi fare per cercare di ridurre lo stress:

Mantieni gestibile il tuo programma.

Trova il tempo per fare le attività che ti piacciono.

• Trascorri del tempo con le persone che ti sollevano.
• Mantieni il tuo corpo sano.
• Prendi alcuni momenti ogni giorno solo per respirare e liberare la mente.
• Ulteriori informazioni sulla gestione dello stress "
• 5. Dormire

Dormire a sufficienza può supportare il sistema immunitario e può aiutare a mantenere un peso corporeo sano e gestire lo stress.Tutte queste cose sono importanti per mantenere la psoriasi a

Si consiglia agli adulti di dormire da sette a otto ore al giorno. Rivolgersi al proprio medico se si hanno problemi a dormire a sufficienza.

Ulteriori informazioni: Come influiscono sul tuo corpo da sette a otto ore di sonno? "

6. Riconsiderare alcuni farmaci

I seguenti farmaci sono associati a riacutizzazioni della psoriasi:

litio

farmaci antimalarici

• propranololo (Inderal)
• chinidina (Quinora)
• indometacina
• Parli con il medico se pensi che uno di questi farmaci potrebbe influenzare la tua psoriasi. E parla sempre con il tuo medico prima di smettere o cambiare i tuoi farmaci.
• 7. Lozione

La pelle eccessivamente secca può innescare la psoriasi.Evitare docce eccessivamente calde, che potrebbero seccare la pelle. Dopo il bagno, asciugare la pelle con un asciugamano e applicare una lozione inodore per bloccare l'umidità. Puoi anche usare un umidificatore a casa tua se l'aria è secca. Ciò può anche aiutare a prevenire la pelle secca.

TakeawayTakeaway

La psoriasi non è contagiosa, il che significa che non puoi diffonderla ad altre persone. Le riacutizzazioni possono far peggiorare la psoriasi e coprire grandi quantità di corpo. Impara i trigger ed evitali, quando possibile, per ridurre il rischio di riacutizzazioni.