Tatuaggi, Pedi e altri diabetici No-No's

Come PWD (persone con diabete), noi affrontare una lunga lista di cose che dovremmo fare, e un altrettanto lungo elenco di cose che non dovremmo fare, incluso avere pedicure, cerare o apportare qualsiasi tipo di cambiamento permanente a i nostri corpi, ovvero farsi trafitti o tatuati. Ma da dove provengono queste regole? E valgono davvero la pena ascoltare in questo giorno ed età? Oggi, Allison e io diamo uno sguardo a questi "diabetici no-no" per vedere cosa si può veramente farla franca.

Pedicure

Amy: non mi rendevo conto di quanto fossi un diabetico ribelle fino a quando non ho letto il recente post di Kerri sul tabù sulle pedicure con il diabete. Che cosa …? Le è stato detto da giovane di non mettere mai piede in un salone per unghie, e da allora ha sempre avuto paura di farlo.

Io, d'altra parte, chi è stato diagnosticato all'età di 37 anni, capita di vivere per pedicure da salone. Ho un certo numero di anni. Sono stato anche a diverse feste di compleanno di mani-pedi per amici qui nella San Francisco Bay Area. Le mie amiche e io adoro l'esperienza del salone dell'amore. Niente è tanto rilassante quanto sedersi su quella poltrona da massaggio automatico e avere i piedi lussuosamente puliti e coccolati da un professionista. Scegli i tuoi colori e poi immergi i tuoi piedi nella piccola vasca idromassaggio per immergerti nell'acqua profumata prima ancora di iniziare … mmmm …

Potrei tagliare le unghie dei piedi a casa e dipingerle da solo? Certamente potrei. Io proprio non voglio. So che ci sono molti miti / voci / avvertenze là fuori sui saloni che trasportano batteri, ma io, fortunatamente, non ho mai avuto un'esperienza negativa, anche dopo dozzine (centinaia?) Di pedicure da salone. I saloni devono essere autorizzati da ogni stato, e cerco sempre informazioni sulla licenza, di solito visualizzate sui muri. Cerco anche degli indizi generali sulla pulizia, come dove / come sono conservati gli strumenti di ritaglio e lo stato del bagno - non scherzo! Se il bagno del salone sembra squallido, dirigiti verso le colline, Gals! Questo è un chiaro segnale che le cose non vengono mantenute. Faccio molto affidamento anche sul passaparola. I saloni sono iper-locali, quindi se la tua banda locale li consiglia, i pollici in su! Se qualcuno che conosci ha avuto una brutta esperienza con un salone locale, procedi con cautela, di sicuro!

Se qualcosa ti pizzica o ti pizzica durante il tuo pedi, urla ad alta voce, subito! Ci dovrebbe essere zero disagio coinvolto in una buona pedicure, posso dirtelo. Ma sì, Kerri: di solito fa il solletico. Un sacco. E questa non è una brutta cosa Rende solo difficile rimanere seduti mentre stanno dipingendo i tuoi maialini, è tutto;)

Waxing

Allison: Questo potrebbe essere avventurarsi nel territorio TMI, ma una delle prime cose che sono stato sorpreso di apprendere è che, come PWD, non dovrei diventare incerato.Sì, quel tipo cerato. Cosa dà? Bene, quando i capelli vengono strappati dalla pelle, lascia la pelle più incline all'infezione dai capelli cresciuti. Qualunque cosa relativa all'infezione (che è la maggior parte di questa lista) viene immediatamente messa al bando dai PWD perché l'iperglicemia può prolungare la guarigione. Ci sono stati certamente alcuni racconti spaventosi, ma i problemi post-ceretta sono così comuni da dover essere completamente evitati? Chiaramente, se sei molto incline all'infezione o ai capelli cresciuti all'interno, potresti voler fare molta attenzione. Inoltre, assicurati di scegliere uno stabilimento rispettabile, per i commenti di Amy sopra - per il bene dei tuoi non mentali! Ma in caso contrario, questo va nella nostra lista NBD (No Big Deal). Al nostro prossimo appuntamento, ci atteniamo alla politica collaudata "non chiedere, non dire" che i PWD usano spesso!

Scarpe a punta aperta

Allison: Penso che questa sia una delle prime regole che ho rotto. Anche se ho sofferto per la mia giusta parte di spiacevoli scelte sartoriali nel nome della moda, le scarpe con le punte aperte sono sempre state qualcosa che ho abbracciato con facilità, specialmente viste le estati calde e umide del nord-est. Ovviamente, se sai di avere una neuropatia, dovresti probabilmente evitare le scarpe scomode che causano vesciche. Se stai indossando volentieri scarpe che causano vesciche, prova a cercare scarpe attraenti che ti piacciono per adattarle ai tuoi piedi! Ahia!

WebMD ha una lista di regole: non camminare a piedi nudi, non indossare i tacchi alti, non indossare scarpe nuove per più di un'ora alla volta. Seriamente, chi fa questa roba? Sono abbastanza sicuro di aver infranto ogni regola su questa lista … Diciamo che finché le tue scarpe sono comode e non causano vesciche, probabilmente sei al sicuro in quelle belle cunei open-toed. Ma sì, se stai pianificando il fuoristrada con un'escursione estiva, la soluzione migliore è coprire le dita dei piedi.

Body Art - Tatuaggi e piercing

Allison: E poi ci sono i tatuaggi. Uno dei cambiamenti più permanenti che puoi apportare al tuo corpo. Abbiamo scritto di persone che fanno tatuaggi di allerta medica prima, quindi è certamente qualcosa che i PWD possono fare, ma sono ammessi? Devi nascondere il tuo diabete per averne uno?

Risulta: no! Questo è sicuramente un mito che può essere riposto. Dai tatuaggi di allerta medica al tatuatore Darren Brass, un PWD e star in TV Miami Ink , ci sono molte prove che i diabetici riescono a far sì che i tatuaggi non siano un problema. Certo, vuoi assicurarti di prenderti cura del tuo tatuaggio in modo che guarisca correttamente, e ci sono alcuni punti per tatuarsi che sono migliori di altri. Ad esempio, le estremità inferiori, come le caviglie, potrebbero essere una sfida per le persone con cattiva circolazione.

Il diabete non mi ha certo impedito di fare il mio primo tatuaggio lo scorso weekend!

Durante la compilazione dei moduli di responsabilità, è stato chiesto se avessi il diabete, l'HIV, l'epilessia o una gravidanza. Se ne avessi qualcuno, dovevo dirlo al tatuatore. Quindi, ai fini della ricerca, l'ho detto, chiedendomi cosa avrebbero detto.Risulta, a loro piace solo sapere se svengo. Se sapessero che avevo il diabete, non pensavano semplicemente: "Oh, non sopporta gli aghi!" Quindi in realtà era una cosa davvero intelligente da chiedere, e non era affatto un problema.

Si scopre che il piercing si trova su una barca simile. Finché il livello di zucchero nel sangue è sotto controllo (i medici raccomandano A1C sotto l'8%) e sei pronto a mantenere pulito il nuovo piercing, hai un rischio piuttosto basso di sviluppare un'infezione. Rimanere senza infezioni significa che c'è del lavoro. Assicurati di seguire le istruzioni per mantenere un piercing pulito, il che significa lavarlo regolarmente o usando sale marino o sapone antibatterico. Dicono che dovresti considerare il piercing una ferita aperta e prenderti cura di esso mentre guarisce, che può richiedere settimane! Personalmente, ho avuto il diabete da quando avevo 8 anni, e ora ho sei piercing: due in ogni lobo, uno nella mia narice destra e uno nell'orecchio destro superiore. Mantenere un piercing pulito non richiede molto tempo, ma è qualcosa che devi fare in modo coerente.

Dicci, cari lettori, che tipo di regole del "no-no" del diabete hai violato? E come hai fatto?

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