francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Speciale per i lettori 'Miniera di Nick Gibson
Aloha DiabetesMine ! Sto comparendo qui per parlare di qualcosa che quasi ogni singolo PWD sano o malsano di sesso maschile si occupa di: Erectile Dysfunction (ED). Come veterano diabetico di tipo 1 di vent'anni (e di 29 anni) ho avuto la mia parte di conversazioni con i miei numerosi medici e endocrinologi sui rischi della cattiva gestione del diabete. Ho assolutamente avuto quei bagliori spaventosi di "cosa succede se non riesco a farlo alzare?" Affrontare gli aspetti quotidiani della cura personale del diabete è abbastanza difficile senza preoccuparsi di accelerare potenzialmente la perdita di funzione nella nostra metà inferiore.
Le conversazioni su ED con i nostri documenti non sono sempre piacevoli, in quanto possono essere scomode, preoccupanti ea volte spaventose. Detto questo, i consigli dei medici del Joslin Diabetes Center e della Mayo Clinic sembrano seguire alcuni schemi distinti, e questi modelli sono abbastanza fiduciosi. Scherzi a parte ragazzi, prima lo avete portato con i vostri professionisti medici, meglio in assoluto. Quindi, parliamo.
Cos'è l'ED?
L'intersezione di romanticismo, sesso e diabete non è nulla di nuovo qui al 'Mio . L'argomento 411 di oggi, Erectile Dysfunction (ED), è definito dal NIH come "una costante incapacità di avere un'erezione abbastanza solida per i rapporti sessuali.La condizione include la totale incapacità di avere un'erezione e l'incapacità di sostenere l'erezione". Aggiungerei "rapporti sessuali e altre attività sessuali richieste per l'erezione".
Molte persone hanno esperienza di ED sia diabetiche che no; tuttavia, quelli che vivono con il diabete sono a più alto rischio. Un importante concetto da tenere a mente: l'ED, come altre complicazioni legate al diabete, ha dimostrato di rispondere positivamente a scelte di vita sane oltre a vivere con il diabete. Fortunatamente per noi, scelte di vita sane e risultati positivi nella gestione del diabete tendono ad andare di pari passo.
Parlare è la chiave
Un importante consiglio è ovviamente parlare con il proprio medico su questo. Innanzitutto, se tu o una persona cara che si trova a vivere con il diabete sta avendo esperienza di DE, parlare con il tuo amichevole (o almeno esperto) operatore sanitario può aiutare a stabilire se l'ED in questione è in realtà un caso di diabete complicazione; potrebbe non essere. Inoltre, l'apertura di linee di comunicazione con il medico e l'endocrinologo può consentire di esplorare una gamma completa di opzioni terapeutiche, offrendo a voi (e a me!) Migliori possibilità di successo nella gestione del diabete.
Una volta che sai cosa sta succedendo, parla con il tuo partner (o eventualmente con i partner) per inserirli. Non è che non se ne accorgano, e fidati di me, in prima linea e onesto è molto più utile per tutte le persone coinvolte.
Quando si discute di ED, è importante non solo coprire gli aspetti strettamente medici di "cosa sta succedendo qui?" continuo, ma anche le tue esperienze pratiche. Questo vale per le discussioni con il tuo partner e il tuo medico. Mentre le relazioni romantiche (e spesso sessuali) sono costituite da molti elementi costitutivi tra cui la comunicazione aperta e onesta, il supporto emotivo e sociale e il divertimento - il sesso e la funzione sessuale sono argomenti di molte conversazioni sul romanticismo e sulle relazioni di ogni tipo.
Il ruolo dell'ossido nitrico (NO)
I ricercatori fin dal 1998 erano abbastanza chiari sulle cause e sui trattamenti farmaceutici ragionevolmente efficaci per l'ED. L'ossido nitrico (NO), come discusso qui su DiabetesMine e oltre a Diabetes in Control, è molto importante nella conversazione ED.
In questo modo, i ricercatori hanno descritto il suo ruolo vitale nella circolazione sanguigna e il processo
di raggiungere un'erezione: "La muscolatura liscia è normalmente in uno stato contratta, limitando il flusso sanguigno a un semplice rivolo. Il sistema cGMP, la muscolatura liscia dei vasi sanguigni, così come quella nel corpo del pene, è rilassata, permettendo al sangue di riempire gli spazi.I corpora inghiottiti pizzicano i vasi sanguigni che drenano il pene, intrappolando il sangue nei corpi e producendo un'erezione. "
Con il potente (punny?) mix di danni a lungo termine ai sistemi circolatorio e nervoso in noi diabetici, si stima che questa complicazione possa interessare ovunque 25-95 % di pazienti maschi con diabete, dato il contesto dell'invecchiamento; più siamo grandi, più è probabile che sperimenteremo l'ED, secondo il NIH, la rivista Diabetes Care e il American Journal of Cardiology .
L'ossido nitrico non è l'unico colpevole di ED nei maschi con diabete. Altri fattori includono l'ipoglicemia (sapevamo che i nostri zuccheri a basso livello di sangue sarebbero venuti dire ciao, no?), La neuropatia diabetica risultante in una trasmissione neuronale fallita attraverso il midollo spinale, trattamenti farmacologici associati a DE come beta-bloccanti e diuretici, lungo con una miriade di altre cause correlate. ED non è un problema semplice.
Prevenzione
Sappiamo tutti che una chiave per prevenire quante più complicazioni possibili è il controllo stretto della glicemia.Il mio consiglio: assicurati di essere chiaro su quanto vuoi essere aggressivo con i tuoi zuccheri nel sangue, lavora con il tuo team medico per assicurarti di non mancare nulla, e poi prendilo. Per mantenere il sangue che scorre, dobbiamo mantenere l'insulina, i carboidrati, l'esercizio, lo stile di vita e tutto il resto bilanciato possibile. Non piccola impresa.
Trattamenti medici
Gli interventi medici includono farmaci orali (Viagra, Cialis, Levitra e le loro controparti) e altri farmaci come supposte o iniezioni di pene, dispositivi di costrizione sotto vuoto e protesi peniene. Alcuni di questi tipi hanno colpito il pulsante "oh no way" in me, ma tutti sono stati trovati a funzionare relativamente bene nei pazienti che li hanno implementati correttamente.
Le cose da tenere a mente qui sono alcuni effetti collaterali minori che possono verificarsi, come descritto dalla Mayo Clinic: mal di testa, arrossamento o arrossamento, indigestione, naso chiuso o gocciolante, mal di schiena e dolori muscolari (con Levitra) e temporaneo cambiamenti di visione, tra cui "visione blu" (con Viagra). In un piccolo numero di casi, gli uomini che assumono Viagra, Levitra o Cialis hanno riportato effetti collaterali più gravi come perdita dell'udito o perdita della vista. Se stai assumendo uno di questi farmaci per l'ED e hai un'improvvisa perdita dell'udito o della vista, cerca subito un aiuto medico.
Infine, l'effetto collaterale relativamente poco comune e molto vivace è un'erezione che non va via da sola. Chiamato priapismo, questa rara condizione può essere dolorosa e richiede un trattamento medico per evitare danni al pene. Se hai un'erezione che dura più di quattro ore, consulta un medico. Per favore! Cerca l'attenzione!
Trattamenti alle erbe
Alcuni rimedi a base di erbe hanno mostrato risultati molto promettenti. Questi includono Deidroepiandrosterone (DHEA) che potrebbe interferire con l'equilibrio naturale degli ormoni sessuali; Epimedium (erba di capra cornea) che può assottigliare il sangue o abbassare la pressione sanguigna; Acido folico e vitamina E con pochi o nessun effetto collaterale nei dosaggi medio-piccoli; Ginkgo che può aumentare il rischio di sanguinamento (yikes!); Ginseng che può abbassare gli zuccheri nel sangue, ed è stato visto causare la mania quando assunto con alcuni antidepressivi (oh, diamine no, in realtà solo stare attenti); Yohimbe con possibile aumento della frequenza cardiaca, pressione sanguigna o ansia; e zinco che può essere pericoloso in dosi più grandi del necessario.
Ulteriori suggerimenti per la prevenzione
In sintesi, ci sono numerosi modi per prevenire l'insorgenza dell'ED e trattarla se e quando troviamo le nostre parti inferiori compromesse.Le grandi idee? Parla con i tuoi professionisti della salute, tieni aperte le linee di comunicazione tra te e il / i tuo / i partner / i, e impara come ci si sente a lavorare su come essere una persona sana che vive con il diabete. Ecco le vite lunghe (più punny?), Salutari e felici (di sesso) per tutti voi.
Grandi grazie a Nick per aver affrontato questo argomento delicato!
Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.Disclaimer
Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
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