In gravidanza è necessario prendere integratori alimentari?
Sommario:
- Che cos'è Unisom?
- Come funziona Unisom?
- Quale categoria di gravidanza è Unisom?
- Considerazioni sull'assunzione di Unisom
- Trattamenti alternativi a domicilio
- Takeaways
Modifica dei livelli ormonali, pancia in crescita, mal di schiena e gambe sempre più irrequiete - questi sono solo alcuni dei ragioni per cui una mamma in attesa ha difficoltà a addormentarsi.
Durante tutti i trimestri di gravidanza, il sonno è essenziale. Senza dormire abbastanza, sentirai ancora di più gli altri sintomi della gravidanza.
Prima di essere incinta, prendere un aiuto notturno da banco come Unisom sembrava una soluzione facile. Ma ora che stai mangiando (e dormendo) per due, non è chiaro se puoi prendere la medicina in modo sicuro.
Ecco cosa dovresti considerare.
Che cos'è Unisom?
Unisom SleepTabs è un medicinale che le persone prendono per addormentarsi e / o dormire. È anche comune assumerlo durante la gravidanza per aiutare con nausea e vomito. L'ingrediente principale di Unisom è la doxilamina succinato, che rende una persona sonnolenta.
Il farmaco contiene anche i seguenti ingredienti inattivi:
- fosfato di calcio dibasico
- FD & C blu n. 1 alluminio lago
- magnesio stearato
- cellulosa microcristallina
- sodio amido glicolato
Il pacchetto di Unisom lo descrive come un'alternativa non assuefatta ai sussidi per la prescrizione del sonno.
L'U. S. Food & Drug Administration (FDA) generalmente riconosce Unisom come sicuro ed efficace. Ma il farmaco è destinato a trattare l'insonnia temporanea. Non è destinato a essere una soluzione a lungo termine per aiutare una persona a dormire.
Come funziona Unisom?
Il principio attivo di Unisom è un antistaminico. Un altro antistaminico che può sembrare familiare è la difenidramina, il principio attivo di medicinali come il Benadryl.
Quando si assume Unisom, il farmaco blocca la produzione di istamina e acetilcolina nel corpo. Quando questi composti sono ridotti, una persona inizierà a sentirsi più sonnolenta.
Se ha problemi a dormire durante la gravidanza, il medico potrebbe raccomandare Benadryl. È probabile che Unisom sia raccomandato per nausea e vomito consistenti durante la gravidanza.
Quale categoria di gravidanza è Unisom?
Quando ti stai aspettando, tu e il tuo bambino condividete più della vostra pancia. Tutto ciò che mangi, prendi e, a volte, persino ti metti la pelle può essere fatto circolare anche attraverso il tuo bambino. Ecco perché cose come sushi, salumi, aspirina e prodotti per la cura della pelle con retinoidi sono off-limits.
La FDA ha creato diverse categorie per trasmettere informazioni di base sulla sicurezza dei farmaci per le donne incinte. Queste categorie sono A, B, C, D e X. Le medicine di categoria A non hanno evidenza di rischio nel primo trimestre e nei trimestri successivi. I farmaci di categoria X sono noti per causare anomalie fetali e non sono raccomandati durante la gravidanza.
La FDA classifica Unisom come categoria B. Ciò significa che il farmaco è probabilmente sicuro perché gli studi sugli animali riproduttivi non hanno mostrato alcuna complicazione.
Ma la Categoria B significa anche che non ci sono prove definitive sull'uomo che dimostrano che il farmaco è totalmente sicuro per l'uso nel primo trimestre o oltre.
Il primo trimestre è il periodo di maggiore crescita e sviluppo per il tuo bambino. Ecco perché la massima cautela dovrebbe essere usata quando si assumono farmaci durante quel periodo.
Considerazioni sull'assunzione di Unisom
Dal punto di vista dell'FDA, Unisom è in gran parte considerato sicuro per le donne incinte. Ma dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco. Non solo dovresti considerare gli effetti del medicinale sul tuo bambino, ma dovresti anche assicurarti che non interagisca con altri medicinali che stai assumendo.
Pensa ai rischi e ai benefici prima di prendere Unisom. Se il tuo sonno è fortemente compromesso al punto in cui hai difficoltà a funzionare durante il giorno, ne parli con il medico.
Se per qualche motivo si verificano effetti collaterali associati a Unisom, chiamare la FDA al numero 1-800-FDA-1088. Puoi anche segnalare gli effetti collaterali sul sito web della FDA.
Trattamenti alternativi a domicilio
Se il medico ti consiglia contro Unisom o altri sussidi per il sonno durante la gravidanza, ci sono ancora dei passi da fare per dormire meglio.
Provare quanto segue per una migliore notte di riposo.
- Esercizio 30 minuti al giorno, con il medico OK.
- Dormi sul lato sinistro, che migliora il flusso di sangue al tuo bambino e ai reni. Posizionare un cuscino tra le ginocchia può anche ridurre la pressione sulla zona lombare.
- Ridurre leggermente la quantità di liquidi che si beve nelle ore precedenti l'ora di andare a dormire per ridurre i viaggi notturni in bagno.
- Prendi una vitamina prenatale che contiene ferro e acido folico, che riducono la possibilità di sindrome delle gambe senza riposo durante la gravidanza.
Mentre i sonnellini diurni possono aiutarti a sentirti meno assonnato, i lunghi sonnellini possono rendere più difficile la caduta o il sonno durante la notte.
Per saperne di più: è sicuro che le donne assumano antidepressivi durante la gravidanza?
Takeaways
Mentre la gravidanza può spesso portare a perdita di Zzz, i problemi che riguardano il sonno durante la gravidanza si risolvono in genere dopo il parto. Sfortunatamente, dopo che il tuo bambino è nato, non dormirai per lunghi periodi di tempo, quindi è importante riposare ora.
La FDA non classifica Unisom come un farmaco pericoloso per la gravidanza, ma controlla sempre con il medico prima di prenderlo. Dovrai anche chiedere al tuo dottore circa la sicurezza del medicinale se stai allattando al seno dopo aver avuto il tuo piccolo.
