Consigli per l'allattamento

Suggerimenti per l'allattamento al seno: Panoramica

L'allattamento al seno ha benefici sia per te che per il bambino. Il latte materno contiene la combinazione perfetta di sostanze nutritive di cui il bambino ha bisogno per crescere: acqua, grassi, zuccheri e proteine. È facile per il tuo bambino digerire e contiene anticorpi che aiutano a proteggere dalle malattie.

Secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani, l'allattamento al seno ha dimostrato di ridurre il rischio di diabete di tipo 1, leucemia infantile e sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS). (DHHS)

Se sei una nuova mamma, anche l'allattamento al seno del tuo bambino ha benefici per te. Quando allatti al seno, diminuisci il rischio di sviluppare depressione post-partum, diabete di tipo 2 e cancro al seno e alle ovaie. Può anche aiutarti a sviluppare un legame con il tuo bambino. L'alimentazione naturale è anche più economica della formula: insieme agli alimenti per l'alimentazione, la formula può costare oltre $ 1, 500 dollari l'anno.

Prima e dopo la nascita Avvio della sequenza

L'allattamento al seno è un'abilità che deve essere appresa. Se sei incinta per la prima volta, potresti voler seguire un corso di allattamento prima del parto. Questo può aiutarti a insegnarti come allattare al seno. Se hai difficoltà con l'allattamento al seno dopo la nascita del bambino, un consulente per l'allattamento può rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere, come ad esempio come far attaccare il bambino al seno.

È meglio allattare il bambino poco dopo il parto. Se possibile, dovresti provare ad allattare al seno entro un'ora dalla sua nascita. All'inizio, l'istinto di lattante di un bambino è molto forte, quindi nutrire precocemente il tuo bambino può aiutarti a insegnare ad entrambi come allattare al seno.

È meglio continuare ad allattare il bambino mentre si è in ospedale. Puoi chiedere che venga tenuto nella tua stanza, o un'infermiera può portare il bambino per le poppate.

Può essere necessario un po 'di tempo prima che il bambino impari come attaccarsi al seno. Durante questo periodo, dovresti evitare i ciucci per prevenire la confusione dei capezzoli. Finché non è necessario dal punto di vista medico, l'infermiera dovrebbe evitare di somministrare la formula del bambino in una bottiglia. Ciò consente al bambino di concentrarsi sull'imparare a nutrirsi dal seno.

Suggerimenti per il latching Preparazione del bambino al latch

Ricorda che può essere utile per te e il tuo bambino imparare come allattare al seno. L'esperienza è unica per tutti: alcuni bambini possono allattare immediatamente, mentre altri hanno bisogno di più tempo e incoraggiamento.

Il primo passo è l'aggancio. Inizia mettendo il tuo bambino che indossa solo un pannolino sul petto nudo. Il tuo bambino potrebbe iniziare a fare il tifo per il tuo capezzolo. Tieni il bambino sui fianchi e sulla spalla e delicatamente lascia che la sua testa si inclini leggermente all'indietro. Questo sposta la lingua del bambino verso il basso, il che rende più facile succhiare.Muovi la testa del bambino in modo che il mento colpisca il tuo seno per primo.

Dovresti provare a posizionare il labbro inferiore del bambino il più in basso possibile sotto il capezzolo. Ciò consente al bambino di prendere l'intero capezzolo nella sua bocca. Il tuo bambino potrebbe aprire la sua bocca una volta che il capezzolo gli sfiora l'assegno, o potrebbe essere necessario toccare delicatamente le labbra del bambino per incoraggiarlo ad aprire la bocca.

Una volta che il tuo bambino è agganciato, evita di tenere la sua testa in modo che il bambino possa trovare una posizione comoda da sola. Invece, sostieni la schiena e le spalle del tuo bambino. Ricorda, lui o lei può ancora respirare attraverso il naso mentre si nutre.

Quando il bambino è agganciato correttamente, dovresti vedere poca o nessuna areola e le labbra del bambino dovrebbero essere schiacciate come un pesce. Sentirai il tuo piccolo deglutire e la posizione dovrebbe sentirsi a tuo agio.

Punta a dare da mangiare al tuo bambino ogni 90 minuti a due ore e mezza durante il primo mese e ogni due o tre ore dopo.

L'allattamento al seno regge i sensi dell'allattamento al seno

tenuta della culla

Nella posizione di attesa della culla, cullerai il bambino e la sua testa si appoggia sull'avambraccio. Il corpo del tuo bambino dovrebbe essere di fronte a te e le sue ginocchia dovrebbero essere sotto il seno che non stai usando. Il corpo del tuo bambino sarà in linea retta.

Attesa di transizione

Questa posizione è indicata per neonati prematuri o bambini che hanno un debole riflesso di suzione. Questo è simile alla presa della culla, eccetto che usi il braccio opposto alla testa del tuo bambino per cullare la testa. Questo fornisce più supporto per la testa rispetto alla presa della culla.

Calcio Hold

La stiva da calcio è una buona posizione per le madri che hanno avuto un taglio cesareo o hanno seni più grandi o capezzoli invertiti. In questa posizione, si culla la testa del bambino con la mano e si posiziona il corpo lungo il fianco, simile al modo in cui un giocatore può tenere un pallone da calcio. Un cuscino dovrebbe essere posizionato sotto il gomito per sostenere il corpo del bambino. Puoi usare la mano libera per regolare il seno.

Side-Lying

Questa posizione è buona per una madre che ha avuto un taglio cesareo o per un pasto notturno. Nella posizione sdraiata, ti sdrai al tuo fianco con il tuo bambino di fronte a te. Usa un cuscino per sostenere il corpo del tuo bambino, tirandolo comodamente contro il tuo.

Trattamenti per problemi comuni

Durante l'allattamento si possono sviluppare problemi come capezzoli screpolati e ingorgo mammario o seni duri e dolorosi. Altri effetti comuni dell'allattamento al seno sono la tenerezza, il calore, il palpitare o il rossore.

La maggior parte di questi problemi può essere trattata con semplici tecniche di auto-cura. Provare a:

• asciugare i capezzoli per proteggerli da fessurazioni e infezioni
• evitare saponi aggressivi che possono causare secchezza e screpolature
• applicare 100% di lanolina dopo l'alimentazione per trattare l'alimentazione
• più frequentemente o pompare il seno latte se il seno diventa gonfio
• offri al tuo bambino un panno freddo e umido da masticare prima di nutrirlo per impedirgli di mordere il capezzolo
• utilizzare massaggi, impacchi caldi e impacchi freddi per alleviare l'ingorgo mammario

Ingorgo può portare a febbre, condotti del latte ostruiti o un'infezione se non va via naturalmente.Contatta il tuo consulente o il tuo medico per l'allattamento se sei preoccupato per l'ingorgo o un altro problema che non risponde al trattamento domiciliare.