Prestazioni Ansia e disfunzione erettile: Qual è il collegamento?

Panoramica

La maggior parte degli uomini ne ha avuti tipo di problema sessuale nella loro vita I problemi più comuni includono l'ansia da prestazione e la disfunzione erettile (ED). L'ansia da prestazione si verifica quando si sente lo stress sull'immagine del corpo o la capacità di compiacere il proprio partner. ED ha difficoltà a trovare e mantenere l'erezione.

Continua a leggere per saperne di più sulla connessione tra ansia da prestazione ed ED.

Qual è il collegamento? Ansia da prestazione ed ED

Alcune ricerche hanno dimostrato un legame tra ansia da prestazione e disfunzione erettile.Uno studio del 2005 ha scoperto che l'ansia da prestazione può causare e mantenere la disfunzione sessuale tra uomini e donne.Uno studio più recente del 2015 ha trovato una connessione tra depressione e ansia da prestazione e ha osservato che potrebbe esserci un legame tra ansia da prestazione ed ED. Howe Però, lo studio ha raccomandato di fare più ricerca.

Lo stress e l'ansia possono causare disfunzione erettile? "

CauseCausa

L'ansia da prestazione è causata principalmente da pensieri negativi, che possono essere correlati al sesso o ai problemi nella vita quotidiana. sentirsi sotto pressione per compiacere i loro partner o sentirsi insicuri riguardo alla loro capacità di esibirsi sessualmente La paura e l'ansia per le dimensioni del pene e l'immagine del corpo potrebbero anche avere un ruolo nell'ansia della performance. Altre cause di ansia da prestazione possono includere stress su:

• lavoro
• relazioni
• bambini o altri membri della famiglia
• finanze

Ulteriori informazioni: qual è la dimensione media del pene? "

L'ED può essere attivato da diversi fattori fisici e psicologici fattori, tra cui ansia da prestazione. Altre cause di ED possono includere:

• disturbi dei vasi sanguigni
• disturbi neurologici, come la sclerosi multipla
• ictus o danni al sistema nervoso da diabete
• stress
• depressione
• mancanza di motivazione
• traumatico
• livelli bassi di testosterone
• malattie croniche
• chirurgia del cancro della prostata, della vescica e del colon
• fumo
• problemi renali
• abuso di alcool o sostanze

Alcuni farmaci possono anche causare ED a causa di il loro effetto su ormoni, nervi o circolazione del sangue. ED è un effetto collaterale comune di:

• diuretici
• farmaci per la pressione alta
• antistaminici
• antidepressivi
• farmaci per azione cardiaca irregolare
• Farmaci per la malattia di Parkinson
• tranquillanti
• rilassanti muscolari
• ormoni
• farmaci chemioterapici
• farmaci per il cancro alla prostata
• pillole antinfiammatorie
• antinfiammatori

Sintomi Sintomi

L'ansia da prestazione colpisce gli uomini in modi diversi. Oltre all'ED, l'ansia da prestazione può portare a:

• eiaculazione precoce
• eiaculazione ritardata
• perdita di interesse sessuale

La disfunzione erettile ha una sua serie di sintomi, tra cui:

• problemi di erigere
• difficoltà a mantenere l'erezione
• perdita di desiderio sessuale

Cercare aiutoSi prega di aiutare

Chiedere aiuto se persiste l'ansia da prestazione o se accade più frequentemente.Prima fai visita al tuo medico, prima puoi imparare le tecniche per affrontare i pensieri negativi, la paura e lo stress. Potresti anche essere in grado di escludere altre condizioni che potrebbero influire sulla tua capacità di eseguire.

Diagnosi Diagnosi

È importante visitare il medico se si dispone di disfunzione erettile o sessuale. Il tuo medico ti farà delle domande per capire se il problema è fisico, mentale o entrambi. Faranno anche un esame fisico generale, compreso un esame del tuo pene e testicoli. Il medico potrebbe anche voler eseguire analisi del sangue e fare altri test.

TreatmentTreatment

Ci sono molti modi in cui puoi gestire l'ansia da prestazione. Se la tua ansia da prestazione causa DE, il trattamento dell'ansia da prestazione può anche aiutare a ridurre l'ED.

Alcune opzioni per gestire l'ansia da prestazione includono:

• meditazione
• educazione sul sesso e comportamenti sessuali
• parlare di terapia per gestire lo stress, la depressione e altri problemi di vita
• coppie di counseling per aiutare con problemi relazionali < terapia sessuale per lavorare attraverso l'intimità e problemi di rendimento
• cambiare stile di vita, come esercitare di più e mangiare meglio
• essere aperti sulla tua ansia e preoccupazioni con il tuo partner
• liberare la testa dai pensieri negativi
• rimuovendo i fattori stressanti della tua vita
• non affrettando il sesso
• concentrandoti su ciò che puoi fare, non ciò che pensi dovresti fare
• Immagini guidate

Le immagini guidate sono un'altra tecnica terapeutica che può aiutarti a superare le prestazioni ansia. Con le immagini guidate, si entra in uno stato leggero, simile alla trance, in cui si ascolta uno script che descrive uno scenario vivido. La tecnica ha lo scopo di aiutare il tuo corpo a superare tutti i problemi mentali o fisici che stai affrontando attingendo alla tua mente inconscia. Le ricerche condotte dallo psichiatra K. Kuruvilla nel 1984 hanno scoperto che gli uomini sottoposti a immagini guidate e rieducazione sessuale sono stati in grado di superare l'ED causata da stress e ansia.

Non è necessario visitare un terapeuta per passare attraverso le immagini guidate. Per farlo a casa, scrivi e registra uno script che ti consenta di visualizzare una sessione sessuale di successo con il tuo partner. Quando ascolti la sceneggiatura, concentrati su come ottenere e stare duro e avere una piacevole esperienza sessuale. Più si passa attraverso il processo, più la tua mente cosciente sarà in grado di superare qualsiasi problema di prestazioni.

OutlookOutlook

L'ansia da prestazione è un tipo di disfunzione sessuale completamente normale e trattabile. Se hai anche ED, l'ansia da prestazione potrebbe essere la causa. È importante consultare il medico se si verificano disfunzioni sessuali in modo che possano escludere cause sottostanti e aiutarti a gestire i sintomi.