ADHD: Tutto quello che c'è da sapere

Cos'è l'ADHD?

Il disordine da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una malattia mentale che può causare livelli di iperattività e impulsività superiori alla norma Le persone con ADHD possono anche avere difficoltà a focalizzare la loro attenzione su un singolo compito o rimanere immobili per lunghi periodi di tempo.

Adulti e bambini possono avere l'ADHD: è una diagnosi riconosciuta dall'American Psychiatric Association (APA). sui tipi di ADHD e sui sintomi sia nei bambini che negli adulti.

Sintomi: sintomi di ADHD

Una vasta gamma di comportamenti sono associati con l'ADHD, tra i più comuni: < difficoltà a concentrarsi o concentrarsi su compiti

• essere smemorati riguardo al completamento delle attività
• essere facilmente distratti
• avere difficoltà a stare fermo
• interrompere p eople mentre parlano
• Se tu o tuo figlio avete l'ADHD, potreste avere alcuni o tutti questi sintomi. I sintomi dipendono dal tipo di ADHD che hai. Esplora un elenco di sintomi ADHD comuni nei bambini.

TipiTipi di ADHD

Per rendere le diagnosi di ADHD più coerenti, l'APA ha raggruppato la condizione in tre categorie o tipi. Questi tipi sono prevalentemente disattenti, prevalentemente iperattivi-impulsivi e una combinazione di entrambi.

Prevalentemente disattento

Come suggerisce il nome, le persone con questo tipo di ADHD hanno difficoltà estreme di messa a fuoco, operazioni di finitura e istruzioni successive.

Gli esperti pensano anche che molti bambini con il tipo disattento di ADHD potrebbero non ricevere una diagnosi corretta perché non tendono a disturbare l'aula. Questo tipo è più comune tra le ragazze con ADHD.

Prevalentemente tipo iperattivo-impulsivo

Le persone con questo tipo di ADHD mostrano principalmente comportamento iperattivo e impulsivo. Questo può includere l'irrequietezza, l'interruzione di persone mentre parlano e il non poter aspettare il proprio turno.

Sebbene la disattenzione sia meno preoccupante per questo tipo di ADHD, le persone con ADHD prevalentemente iperattivo-impulsivo possono ancora trovare difficoltà a concentrarsi sulle attività.

Tipo combinato iperattivo-impulsivo e disattento

Questo è il tipo più comune di ADHD. Le persone con questo tipo combinato di ADHD mostrano sintomi sia disattenti che iperattivi. Questi includono l'incapacità di prestare attenzione, una tendenza verso l'impulsività e livelli di attività ed energia superiori alla norma.

Il tipo di ADHD che tu o tuo figlio hanno determinerà come viene trattato. Il tipo che hai può cambiare nel tempo, quindi anche il tuo trattamento potrebbe cambiare. Ulteriori informazioni sui tre tipi di ADHD.

ADD contro ADHDADD vs ADHD

Potresti aver sentito i termini "ADD" e "ADHD" e ti sei chiesto quale sia la differenza tra loro.

ADD, o disturbo da deficit di attenzione, è un termine sorpassato. In precedenza era usato per descrivere persone che hanno problemi a prestare attenzione, ma non sono iperattive. Il tipo di ADHD chiamato prevalentemente disattento è ora utilizzato al posto di ADD.

L'ADHD è l'attuale nome generale della condizione. Il termine ADHD divenne ufficiale nel maggio 2013, quando l'APA pubblicò il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, Quinta edizione (DSM-5). Questo manuale è ciò a cui i medici fanno riferimento quando fanno diagnosi di condizioni di salute mentale. Ottieni una migliore comprensione della differenza tra ADD e ADHD.

ADHD ADult ADHD adulti

Oltre il 60% dei bambini con ADHD presentano ancora sintomi come adulti. Ma per molte persone, i sintomi dell'ADHD diminuiscono o diventano meno frequenti man mano che invecchiano.

Detto questo, il trattamento è importante. L'ADHD non trattato negli adulti può avere un impatto negativo su molti aspetti della vita. Sintomi come problemi nella gestione del tempo, dimenticanza e impazienza possono causare problemi sul lavoro, a casa e in tutti i tipi di relazioni. Scopri di più sui segni e i sintomi dell'ADHD negli adulti e su come possono avere un impatto sulla tua vita.

ADHD nei bambini ADHD nei bambini

Uno su 10 bambini di età compresa tra 5 e 17 anni riceve una diagnosi di ADHD, rendendo questo uno dei disturbi mentali infanzia più comuni negli Stati Uniti. Per i bambini, l'ADHD è generalmente associato a problemi scolastici. I bambini con ADHD spesso hanno problemi ad avere successo in un'aula controllata.

I ragazzi hanno una probabilità doppia rispetto alle ragazze di ricevere una diagnosi di ADHD. Ciò può essere dovuto al fatto che i ragazzi tendono a mostrare sintomi caratteristici di iperattività. Anche se alcune ragazze con ADHD possono avere i sintomi classici di iperattività, molti non lo fanno. In molti casi, le ragazze con ADHD possono:

sogno ad occhi aperti

• avere ansia
• avere depressione
• essere iper-comunicativo piuttosto che iperattivo
• essere sovrastimali
• Molti sintomi di ADHD possono essere tipici dell'infanzia comportamenti, quindi può essere difficile sapere cosa è legato all'ADHD e cosa no. Ulteriori informazioni su come riconoscere l'ADHD nei bambini piccoli.

Cause Cosa provoca l'ADHD?

Nonostante l'ADHD comune, i medici e i ricercatori non sono ancora sicuri di quale sia la causa. Si ritiene abbia origini neurologiche. Anche la genetica può avere un ruolo.

La ricerca suggerisce che una riduzione della dopamina è un fattore nell'ADHD. La dopamina è una sostanza chimica nel cervello che aiuta a spostare i segnali da un nervo all'altro. Svolge un ruolo nell'innescare risposte e movimenti emotivi.

Altre ricerche suggeriscono una differenza strutturale nel cervello. I risultati indicano che le persone con ADHD hanno meno volume di materia grigia. La materia grigia include le aree del cervello che aiutano con:

linguaggio

• autocontrollo
• decisione
• controllo muscolare
• I ricercatori stanno ancora studiando potenziali cause di ADHD, come il fumo durante la gravidanza.Scopri di più sulle potenziali cause e fattori di rischio di ADHD.

Test ADHD Test e diagnosi ADHD

Non esiste un singolo test che possa determinare se tu o il tuo bambino avete l'ADHD. Uno studio recente ha evidenziato i vantaggi di un nuovo test per diagnosticare l'ADHD negli adulti, ma molti clinici ritengono che una diagnosi di ADHD non possa essere fatta sulla base di un test.

Per fare una diagnosi, il medico valuterà i sintomi che lei o suo figlio ha avuto nei sei mesi precedenti. Probabilmente il medico raccoglierà informazioni da insegnanti o familiari e utilizzerà liste di controllo e scale di valutazione per esaminare i sintomi. Faranno anche un esame fisico per verificare altri problemi di salute. Ulteriori informazioni sulle scale di valutazione ADHD e su cosa possono o non possono fare.

Se sospetti che tu o tuo figlio abbia l'ADHD, parlate con il vostro medico di una valutazione. Per il tuo bambino, puoi anche parlare con un consulente nella loro scuola. Le scuole valutano regolarmente i bambini per problemi che potrebbero influire sul rendimento scolastico.

Per la valutazione, fornisci al medico o al consulente note e osservazioni su di te o sul comportamento del bambino. Se sospettano l'ADHD, possono riferire te o tuo figlio a uno specialista di ADHD. A seconda della diagnosi, possono anche suggerire un appuntamento con uno psichiatra o un neurologo.

Trattamento Trattamento ADHD

Il trattamento per l'ADHD include in genere terapie comportamentali, farmaci o entrambi.

I tipi di terapia includono la psicoterapia o la terapia del linguaggio. Con la terapia del linguaggio, tu o il tuo bambino parlerete di come l'ADHD influisce sulla vostra vita e sui modi per aiutarvi a gestirlo. Un altro tipo di terapia è la terapia comportamentale. Questa terapia può aiutare i bambini o gli adulti con ADHD a imparare come monitorare e gestire il loro comportamento.

I farmaci possono anche essere molto utili per un bambino o adulto con ADHD. I farmaci per l'ADHD sono progettati per influenzare le sostanze chimiche del cervello in un modo che consente di controllare meglio gli impulsi e le azioni. Scopri di più sulle opzioni di trattamento e gli interventi comportamentali che possono aiutare a ridurre i sintomi di ADHD.

Farmaci per farmaci ADHDADHD

I due principali tipi di farmaci usati per trattare l'ADHD sono stimolanti e non stimolanti.

Gli stimolanti del sistema nervoso centrale (SNC) sono i farmaci ADHD più comunemente prescritti. Questi farmaci agiscono aumentando la quantità di sostanze chimiche cerebrali come la dopamina e la norepinefrina. Esempi di questi farmaci includono stimolanti a base di metilfenidato (Ritalin) e anfetamina (Adderall).

Se gli stimolanti non funzionano bene per voi o il vostro bambino, o se causano fastidiosi effetti collaterali, il medico può suggerire un farmaco non stimolante. Alcuni farmaci non stimolanti agiscono aumentando i livelli di noradrenalina nel cervello. Questi farmaci includono atomoxetina (Strattera) e antidepressivi come la nortriptilina (Pamelor).

I farmaci per l'ADHD possono avere molti benefici, così come effetti collaterali. Ulteriori informazioni sulle opzioni di trattamento per gli adulti con ADHD.

I rimedi naturali I rimedi naturali per l'ADHD

Oltre a - o anziché - i farmaci, sono stati suggeriti diversi rimedi per contribuire a migliorare i sintomi dell'ADHD.

Per i principianti, seguire uno stile di vita sano può aiutare te o il bambino a gestire i sintomi dell'ADHD. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano quanto segue:

Mangia una dieta sana ed equilibrata.

• Ottieni almeno 60 minuti di attività fisica al giorno.
• Dormi molto.
• Limita l'orario giornaliero dello schermo da telefoni, computer e TV.
• Gli studi hanno anche dimostrato che lo yoga, il tai chi e il trascorrere del tempo all'aria aperta possono aiutare a calmare le menti iperattive e possono alleviare i sintomi dell'ADHD. La meditazione consapevole è un'altra opzione. La ricerca negli adulti e negli adolescenti ha mostrato che la meditazione ha effetti positivi sui processi di attenzione e pensiero, così come sull'ansia e la depressione.

Evitare alcuni allergeni e additivi alimentari sono anche modi potenziali per aiutare a ridurre i sintomi dell'ADHD. Ulteriori informazioni su questi e altri approcci non invasivi per affrontare l'ADHD.

L'ADHD è una disabilità? ADHD è una disabilità?

Mentre l'ADHD è un disturbo mentale, non è considerato una disabilità di apprendimento. Tuttavia, i sintomi dell'ADHD possono rendere più difficile l'apprendimento. Inoltre, le persone con ADHD hanno spesso difficoltà di apprendimento.

Per aiutare ad alleviare qualsiasi impatto sull'apprendimento per i bambini, gli insegnanti possono mappare le linee guida individuali per uno studente con ADHD. Questo può includere il tempo supplementare per compiti e test o lo sviluppo di un sistema di ricompensa personale.

Sebbene non sia tecnicamente una disabilità, l'ADHD può avere effetti permanenti. Ulteriori informazioni sui potenziali impatti dell'ADHD su adulti e bambini e risorse che possono aiutare.

ADHD e depressione ADHD e depressione

Se tu o il tuo bambino avete l'ADHD, è più probabile che abbiate anche depressione. In realtà, il tasso di depressione maggiore nei bambini con ADHD è più di cinque volte superiore rispetto ai bambini senza ADHD. E fino al 31 per cento degli adulti con ADHD hanno anche avuto depressione.

Questo può sembrare un doppio smacco ingiusto, ma sappi che i trattamenti sono disponibili per entrambe le condizioni e i trattamenti spesso si sovrappongono. La terapia del linguaggio può aiutare a trattare entrambe le condizioni. Inoltre, alcuni antidepressivi, come il bupropione, possono a volte aiutare a ridurre i sintomi dell'ADHD.

Ovviamente, l'ADHD non garantisce la presenza di depressione, ma è importante sapere che è una possibilità. Scopri di più sul collegamento tra ADHD e depressione.

Suggerimenti per copingTips per far fronte all'ADHD

Se tu o il tuo bambino avete l'ADHD, un programma coerente con struttura e aspettative regolari può essere utile. Per gli adulti, l'utilizzo di elenchi, la gestione di un calendario e l'impostazione di promemoria sono ottimi modi per aiutarti a organizzarti e a organizzarti. Per i bambini, può essere utile concentrarsi sullo scrivere compiti a casa e tenere gli oggetti di uso quotidiano, come giocattoli e zaini, in punti assegnati.

Imparare di più sul disturbo in generale può anche aiutarti a imparare come gestirlo. Organizzazioni come Bambini e Adulti con Disturbo da Deficit di Attenzione o Associazione di Disturbi da Deficit di Attenzione forniscono suggerimenti per la gestione e le ultime ricerche.

Il medico può fornire ulteriori indicazioni su come gestire i sintomi dell'ADHD.Ecco alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino ADHD a gestire le attività e le attività quotidiane, dal prepararsi per la scuola la mattina alla domanda per il college.

OutlookOutlook

Per bambini e adulti, l'ADHD non trattato può avere un grave impatto sulla tua vita. Può influenzare la scuola, il lavoro e le relazioni. Il trattamento è importante per ridurre gli effetti della condizione.

Ma è ancora importante tenere a mente che molte persone con ADHD godono di una vita soddisfacente e di successo. Alcuni addirittura sottolineano i benefici della condizione.

Se pensi che tu o tuo figlio possa avere l'ADHD, il primo passo dovrebbe essere parlare con il medico. Possono aiutare a determinare se l'ADHD è un fattore per te o per tuo figlio. Il medico può aiutarti a creare un piano di trattamento per aiutarti a gestire i sintomi e vivere bene con l'ADHD.