Salute del piede: cause di piedi e caviglie gonfie

Perché i miei piedi sono gonfi? Cause di piedi gonfi

I piedi gonfi possono essere dolorosi, a disagio e possono rendere difficile camminare. I piedi gonfi si verificano per una serie di motivi. Diverse condizioni mediche possono causare il sintomo. Fortunatamente, una volta che conosci la causa alla base dei piedi gonfi, puoi prendere provvedimenti per sentirti meglio. Continua a leggere per saperne di più sulle condizioni più comuni che fanno gonfiare i piedi.

Che cos'è l'edema?

L'edema è una condizione in cui il corpo trattiene troppa acqua. Questo può far gonfiare parti del corpo, incluse braccia, gambe, mani, viso e piedi. Qual è la causa dell'edema? Può essere causato da una varietà di condizioni mediche. Stare in piedi per lunghi periodi di tempo può provocare edema. Fare un lungo viaggio in aereo può provocare ritenzione di liquidi. Alcune donne notano edema durante il loro periodo mensile. L'edema può essere causato da condizioni di base più gravi tra cui malattie epatiche, malattie renali, insufficienza cardiaca, trombosi venosa profonda (TVP), bassi livelli di proteine ​​nel sangue e altre condizioni.

Distorsioni, stiramenti e ossa rotte

Un piede gonfio può essere un segno di una lesione al piede o alla gamba. Punte rotte, distorsioni della caviglia, stiramenti alla caviglia e ossa rotte sono solo alcune lesioni che possono causare gonfiore. Il gonfiore è una normale risposta alle lesioni. L'infiammazione facilita la guarigione. Se sei ferito così gravemente da causare molto dolore, non puoi ingrassare il piede o la zona appare molto anormale, consulta immediatamente un medico.

Piedi gonfi durante la gravidanza

Molte donne sperimentano gambe e piedi gonfi durante la gravidanza. Stare in piedi per lunghi periodi di tempo ed essere fisicamente attivi possono contribuire al gonfiore. Consumare troppo sale e troppo poco potassio può anche svolgere un ruolo. Alcune donne in gravidanza notano che il calore aggrava il gonfiore. Di solito, si prevede un certo gonfiore durante la gravidanza e non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, un forte gonfiore o improvviso gonfiore può essere un segno di una condizione pericolosa chiamata preeclampsia. Avvisare immediatamente il medico se si sviluppa gonfiore grave o improvviso durante la gravidanza.

Che cos'è la preeclampsia?

Alcune donne che hanno i piedi gonfi durante la gravidanza possono avere preeclampsia, una condizione potenzialmente pericolosa che causa la pressione alta. La preeclampsia non trattata può danneggiare i reni e il fegato e può anche essere mortale. Altri sintomi della preeclampsia includono nausea, mal di testa, difficoltà respiratorie, dolore addominale, visione offuscata, dolore addominale e ritenzione idrica. La preeclampsia si sviluppa dopo 20 settimane di gravidanza. Se si verificano questi sintomi, segnalarli immediatamente al medico.

Cos'è il linfedema?

Il linfedema è una condizione che provoca l'accumulo di liquidi quando il sistema linfatico del corpo è bloccato o danneggiato. Il cancro e il trattamento del cancro sono due potenziali cause di linfedema. Quando il fluido linfatico è intrappolato, le gambe, i piedi e le braccia possono gonfiarsi. Alcuni esercizi possono aiutare a spostare la linfa in tutto il corpo. Il massaggio linfatico è un altro trattamento per il linfedema. Un dispositivo di compressione pneumatico è una macchina che pompa aria in una manica posta sopra un braccio o una gamba. La pressione esercitata sull'arto facilita il movimento della linfa e aiuta ad alleviare il gonfiore.

Che cos'è l'insufficienza venosa cronica?

Il sangue ritorna al cuore con l'aiuto di valvole unidirezionali nelle vene che aiutano il movimento in avanti del sangue. Queste valvole possono danneggiarsi con l'invecchiamento o quando le persone si siedono o stanno in piedi per lunghi periodi di tempo. Le valvole danneggiate possono causare insufficienza venosa cronica, una condizione in cui i pool di sangue nella parte inferiore delle gambe, causando gonfiore alle gambe e ai piedi. La trombosi venosa profonda (TVP) è un'altra causa comune di insufficienza venosa cronica. I tumori e le malformazioni vascolari sono altre cause meno comuni di insufficienza venosa cronica.

Insufficienza cardiaca e gonfiore

L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui il cuore non pompa il sangue in modo efficiente. Ciò provoca un'alterazione del flusso sanguigno e il sangue può accumularsi nelle gambe e nei piedi. L'insufficienza cardiaca rende scomodo sdraiarsi piatto. Inoltre, fa battere il cuore più rapidamente o addirittura con un ritmo anormale. Le persone con insufficienza cardiaca possono sentirsi come se non potessero riprendere fiato. L'insufficienza cardiaca è una condizione grave. Consultare immediatamente il medico se si sviluppano sintomi cardiaci.

Gonfiore e malattia renale

I reni sono organi a forma di fagiolo che filtrano il sangue e aiutano a regolare la pressione sanguigna. Il diabete e l'ipertensione possono influenzare la funzionalità renale, causando squilibri elettrolitici nel sangue che possono causare ritenzione di liquidi. La gravità attira l'acqua in eccesso nel corpo verso il basso, quindi la parte inferiore delle gambe e dei piedi può gonfiarsi.

Che dire della malattia del fegato?

Come i reni, il fegato svolge una funzione critica per il corpo filtrando i prodotti di scarto dal sangue. L'infiammazione del fegato (epatite) o danni al fegato dovuti al consumo di alcol possono causare cicatrici (cirrosi). Ciò può compromettere la capacità del fegato di funzionare. Quando il fegato non è in grado di svolgere il proprio lavoro, il liquido può accumularsi nell'addome, nelle gambe e nei piedi. Le aree che hanno un eccesso di liquido possono apparire gonfie.

Ci sono rimedi casalinghi per i piedi gonfi?

Ci sono molte potenziali cause sottostanti per i piedi gonfi. Fortunatamente, ci sono anche molte cose che puoi fare per ottenere un po 'di sollievo. RICE è un acronimo che significa riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Queste strategie sono particolarmente utili se il tuo piede è gonfio a causa di una lesione come una distorsione o un osso rotto, ma può fornire un po 'di sollievo ai piedi che sono gonfi a causa di altri motivi. Il ghiaccio restringe i vasi sanguigni e limita il flusso sanguigno nell'area. Il ghiaccio aiuta anche ad alleviare il dolore. L'elevazione dei piedi incoraggia il flusso di liquidi lontano dall'area. Calze a compressione o una comoda fasciatura scoraggiano il fluido dal raggrupparsi nei piedi. Anche riposare e stare in piedi può aiutare.

Cosa fare per i piedi gonfi?

Muoversi ed esercitarsi è una delle cose migliori che puoi fare per alleviare i piedi gonfi. Il movimento facilita il flusso di sangue e linfa, quindi è meno probabile che si accumulino nelle gambe. L'esercizio fisico può aiutare a ridurre il gonfiore e aumentare la forza dopo un infortunio a un piede o alla parte inferiore della gamba. Pompare i piedi e rotolare le caviglie sono buoni esercizi da fare per prevenire la trombosi venosa profonda, una condizione pericolosa che provoca piedi e gambe gonfie. Gli esercizi sono buoni da fare quando fai un lungo viaggio in auto o in aereo e non riesci ad alzarti e muoverti facilmente.

Trattamento dei piedi gonfi: farmaci

I piedi gonfi hanno una varietà di potenziali cause sottostanti. A volte, i farmaci possono aiutare ad alleviare i piedi gonfi. Condizioni come l'ipertensione e il diabete possono essere associate alla ritenzione idrica. In questi casi, il medico può prescrivere un farmaco diuretico per aiutare il corpo a sbarazzarsi di liquidi che potrebbero peggiorare le sue condizioni. Limitare l'assunzione di sodio può aiutare anche in questi casi.

Quando cercare cure mediche immediate

Il gonfiore dei piedi a volte può essere un sintomo di qualcosa che è un'emergenza medica come una trombosi venosa profonda o un coagulo di sangue nei polmoni (embolia polmonare). Come fai a sapere quando è il momento di consultare immediatamente un medico? Cerca assistenza medica emergente se:

• non riesci a riprendere fiato e / o hai dolore al petto;
• soffre di gonfiore e dolore grave e che non migliora;
• hai un gonfiore che è così grave che la pelle è gravemente distesa o addirittura si rompe; o
• deprimi la pelle del tuo piede gonfio e lascia una fossetta.