Sintomi, segni, tipi e fattori di rischio delle malattie cardiache

Cosa devo sapere sulle malattie cardiache

La definizione medica di malattia cardiaca è qualsiasi disturbo che colpisce il cuore. A volte il termine "cardiopatia" viene usato in modo restrittivo e errato come sinonimo di malattia coronarica. Le malattie cardiache sono sinonimo di malattie cardiache ma non di malattie cardiovascolari che sono malattie del cuore o dei vasi sanguigni.

Quali sono i segni e i sintomi della malattia di cuore?

Segni e sintomi di malattie cardiache dipendono dalle condizioni in cui si trovano e comprendono dolore al torace, alla mascella, alla schiena o al braccio, in particolare sul lato sinistro, svenimento e battito cardiaco irregolare.

Quali sono le cause delle malattie cardiache?

La malattia coronarica è causata da qualsiasi problema con le arterie coronarie che impedisce al cuore di ottenere abbastanza ossigeno e sangue ricco di nutrienti. L'aterosclerosi è la causa più comune di malattie cardiache. L'ischemia è la mancanza di sangue sufficiente, quindi la malattia coronarica è talvolta chiamata cardiopatia ischemica.

Quali sono i fattori di rischio per le malattie cardiache?

Più fattori di rischio causano la malattia coronarica è correlata a più fattori di rischio. I più comuni sono ereditarietà, colesterolo alto e trigliceridi, malattie come il diabete, mancanza di esercizio fisico e una dieta ricca di grassi.

Quali sono i tipi di malattie cardiache?

Esistono molti tipi di malattie cardiache, ad esempio angina, aritmia, cardiopatia congenita, malattia coronarica (CAD), cardiomiopatia dilatativa, infarto, insufficienza cardiaca, cardiomiopatia ipertrofica, rigurgito mitralico, prolasso della valvola mitrale e stenosi polmonare.

Qual è il trattamento per le malattie cardiache? Puoi morire da esso?

Il trattamento per le malattie cardiache dipende dalla causa. Alcune condizioni possono essere trattate con dieta, farmaci, procedure e interventi chirurgici. L'aspettativa di vita per una persona con malattie cardiache dipende dalla causa. Alcuni sono fatali.

Quali sono i segni e i sintomi della malattia di cuore?

Il segno più devastante della malattia coronarica è l'arresto cardiaco improvviso e inaspettato. L'arresto cardiaco si verifica comunemente nelle persone che hanno avuto precedenti attacchi di cuore, ma può verificarsi come il primo sintomo di malattie cardiache. La maggior parte delle persone mostra qualche sintomo o disagio. I sintomi di solito si manifestano durante l'esercizio o l'attività perché l'aumento della domanda di nutrienti e ossigeno da parte del muscolo cardiaco non viene soddisfatto dal vaso sanguigno coronarico bloccato. Dolore toracico da sforzo (angina pectoris), che può essere alleviato dal riposo.

I sintomi più comuni della malattia coronarica comprendono palpitazioni (una sensazione di battiti cardiaci rapidi o molto forti nel torace), vertigini, stordimento o svenimento e debolezza durante lo sforzo o a riposo, battito cardiaco irregolare (aritmia) e un'irregolare battito cardiaco. L'ischemia silenziosa è una condizione in cui non si verificano sintomi anche se un elettrocardiogramma (ECG o traccia del cuore) e / o altri test mostrano evidenza di ischemia. Le arterie possono essere bloccate al 50% o più senza causare alcun sintomo.

Di solito nessuno ha tutti questi sintomi.

Quali sono le cause delle malattie cardiache? Quali sono i fattori di rischio?

Quali sono le cause delle malattie cardiache?

La malattia coronarica è causata da qualsiasi problema con le arterie coronarie che impedisce al cuore di ottenere abbastanza ossigeno e sangue ricco di nutrienti. L'aterosclerosi è la causa più comune di malattie cardiache. L'ischemia è la mancanza di sangue sufficiente, quindi la malattia coronarica è talvolta chiamata cardiopatia ischemica.

A volte il termine "cardiopatia" viene usato in modo restrittivo e errato come sinonimo di malattia coronarica. Le malattie cardiache sono sinonimo di malattie cardiache, ma non di malattie cardiovascolari che sono malattie del cuore o dei vasi sanguigni.

Quali sono i fattori di rischio per le malattie cardiache?

Più fattori di rischio causano la malattia coronarica è correlata a più fattori di rischio. I fattori di rischio più comuni sono l'ereditarietà (malattia coronarica in famiglia); e colesterolo alto (i livelli di colesterolo nel sangue sono superiori ai livelli sani). Di solito, comporta alti livelli di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), colesterolo cattivo e bassi livelli di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), colesterolo buono. Tabacco (sigarette, sigari, pipe), ma anche masticare tabacco, obesità, ipertensione (ipertensione), diabete, mancanza di esercizio fisico regolare, dieta ricca di grassi, stress emotivo e personalità di tipo A (impaziente, aggressivo, competitivo).

Quali sono i tipi di malattie cardiache

molti tipi di malattie cardiache, ad esempio angina, aritmia, cardiopatia congenita, malattia coronarica (CAD), cardiomiopatia dilatativa, infarto, insufficienza cardiaca, cardiomiopatia ipertrofica, rigurgito mitralico, prolasso della valvola mitrale e stenosi polmonare.

Una guida illustrata alla malattia coronarica

Quando dovresti chiamare un medico per i sintomi delle malattie cardiache?

Chiama il medico se noti uno di questi sintomi che suggeriscono che potrebbe essere angina. Dolore toracico, pressione o sensazione di indigestione dopo uno sforzo fisico, che può o meno essere alleviato dal riposo. Dolore alla spalla o al braccio che coinvolge sinistra, destra o entrambi i lati durante l'attività fisica o mentale stressante; dolore alla mascella, inspiegabile per un'altra causa; come un dente dolorante; mancanza di respiro dopo lo sforzo o camminando in salita, svenimenti e dolore nella parte superiore dell'addome. Chiama il tuo colpevole se hai nausea, vomito o sudorazione; o palpitazioni o vertigini e non conosci la causa.

I sintomi più comuni di attacchi di cuore sono dolore toracico incessante o prolungato, pressione toracica o sensazione come bruciore di stomaco, dolori alla spalla o al braccio (sinistro o destro) o dolore all'addome superiore che non scompare, respiro corto dopo un'attività minima o durante il riposo, incantesimi oscuranti, inspiegabile sudorazione profusa con o senza nausea o vomito, o dolore toracico frequente o disagio a riposo.

Chiama il 911 o chiedi a qualcuno di portarti immediatamente in un pronto soccorso dell'ospedale se hai segnali di avvertimento e sintomi di un infarto

Quali test e procedure diagnosticano le malattie cardiache?

Il tuo primo sintomo di malattia coronarica può essere un infarto o un arresto cardiaco improvviso. I professionisti medici utilizzano test di screening per rilevare la presenza e la gravità della malattia coronarica prima che causi problemi o che ti invii a un pronto soccorso con sintomi gravi.

I sintomi della malattia coronarica sono ciò che i medici definiscono non specifici. Ciò significa che i sintomi potrebbero essere causati da molte condizioni diverse e alcune non correlate al cuore. Il medico raccoglierà informazioni da te in modo che possa escludere condizioni e individuare la diagnosi corretta. Questi includono porre domande sui sintomi, sull'anamnesi medica e chirurgica, sulla salute generale e sui problemi medici specifici e sui farmaci che assumi, l'esame fisico un elettrocardiogramma (ECG) e, eventualmente, test di laboratorio e test di imaging come radiografia o TC.

Il medico escluderà un infarto o altre condizioni potenzialmente letali. I soliti test comprendono esami del sangue, ECG e, possibilmente, radiografia del torace. Gli esami del sangue potrebbero controllare le cellule del sangue, la composizione chimica del sangue e gli enzimi che fuoriescono dal muscolo cardiaco danneggiato, suggerendo che si sta avendo un infarto. Altri test potrebbero essere ordinati a seconda delle circostanze.

L'ECG è un test indolore che misura l'attività elettrica del cuore. Può rivelare diversi problemi cardiaci, tra cui ischemia, attacchi di cuore, disturbi del ritmo, tensione di vecchia data sul cuore dovuta all'ipertensione e alcuni problemi alle valvole. Fornisce indizi sulla causa sottostante dei sintomi cardiaci. Il test dura solo pochi minuti. Sdraiati su un tavolo con elettrodi fissati alla pelle del torace, delle braccia e delle gambe e una radiografia del torace. Una radiografia del torace può mostrare anomalie nelle dimensioni o nella forma del cuore e può mostrare se un liquido si sta accumulando nei polmoni.

Un elettrocardiogramma comporta la misurazione dei tracciati dell'ECG prima, durante e dopo lo stress del cuore mediante l'esercizio. Camminerai su un tapis roulant mentre sei collegato a una macchina ECG. Questo test ha una precisione del 60-70% nel mostrare blocchi nel flusso sanguigno in 1 o più delle 3 arterie coronarie. A volte le sue letture possono essere falsamente anormali per le persone che assumono determinati farmaci o che hanno alcuni problemi medici non direttamente correlati alla malattia coronarica.

Prova da sforzo per esercizio su tapis roulant.

Se altri test suggeriscono il blocco delle arterie coronarie, è possibile sottoporsi a uno stress test nucleare (radionuclide). Durante questo test, dopo che una piccola dose di un tracciante radioattivo viene iniettata in una vena, una fotocamera speciale può identificare la quantità di flusso sanguigno che raggiunge diverse parti del muscolo cardiaco. La sostanza più usata è il sestamibi, quindi questo è spesso chiamato test di stress sestamibi (MIBI). Avrai 2 test, uno con stress o esercizio fisico (su un tapis roulant) e l'altro a riposo. Se non puoi esercitare, ti verrà somministrato un farmaco per stressare temporaneamente il tuo cuore. I farmaci usati per questo sono adenosina (Adenocard), dipiridamolo (persantine) o dobutamina (Dobutrex). Questo test è costoso, ma non invasivo e la sua precisione è abbastanza buona.

Immagini nucleari da stress mediante tomografia computerizzata a emissione di singoli fotoni (SPECT)

Risultati di uno stress test nucleare da una persona con angina. Un difetto significativo nella quantità di sangue pompato durante lo stress sembra un grave blocco (stenosi) nell'arteria coronaria destra.

Quali test di imaging aiutano a diagnosticare le malattie cardiache?

L'ecocardiografia da stress è un'alternativa allo stress test nucleare. Molte persone preferiscono questo test perché non utilizza un agente radioattivo.

L'ecocardiografia è un tipo di sonar che utilizza le onde sonore per rimbalzare su pareti e valvole, creando un'immagine del cuore mentre batte.

I movimenti delle pareti ventricolari vengono confrontati durante lo stress e a riposo. Il movimento della parete diminuisce durante lo stress se l'arteria coronaria che fornisce quella parte del cuore ha un'ostruzione significativa.

Come gli altri stress test, il cuore è stressato dall'esercizio su un tapis roulant o dalla somministrazione di un farmaco.

La TAC a fascio di elettroni (ultraveloce) (EBCT) è un test non invasivo ma alquanto controverso. Misurando la quantità di calcio depositata nelle placche delle arterie coronarie, è in grado di rilevare blocchi di solo il 10-20% di un'arteria, che potrebbero non comparire in altri test. In genere, tali blocchi minori vengono trattati in modo medico; cambiamenti di stile di vita e modifiche del fattore di rischio sono raccomandate per prevenire il peggioramento del blocco. Poiché gli anziani hanno frequentemente calcio nelle loro arterie coronariche senza un restringimento significativo, l'EBCT ha un valore limitato in questa fascia d'età. Il vantaggio di EBCT sta nello screening dei giovani con uno o più fattori di rischio di malattie cardiache.

L'angiografia coronarica mediante cateterizzazione cardiaca è il modo migliore per valutare la malattia coronarica. Andrai in un ospedale o in un laboratorio di cateterizzazione ambulatoriale (per un intervento chirurgico in giornata). Sotto la guida di una telecamera a raggi X, un lungo e sottile tubo di plastica (catetere) viene infilato nell'apertura delle arterie coronarie da un vaso sanguigno nell'inguine (arteria femorale) o nel braccio (arteria radiale). Una volta che il catetere raggiunge l'apertura dell'arteria coronaria, inietta una piccola quantità di colorante di iodio, che rende visibili le arterie coronarie sullo schermo a raggi X. Le immagini delle arterie coronarie vengono quindi registrate su un computer per la successiva revisione. Le immagini mostrano il diametro delle arterie coronarie e eventuali blocchi che le restringono.

L'angiografia coronarica è un test invasivo. Nelle mani esperte, il rischio di complicanze è inferiore all'1%; tuttavia, è l'unico test che aiuta un cardiologo a determinare con precisione se trattarti con un intervento chirurgico di bypass, una tecnica meno invasiva come l'angioplastica o il posizionamento di stent o farmaci.

Angiografia coronarica nel laboratorio di cateterizzazione cardiaca.

Angiogramma coronarico da una persona con angina e un test di stress anormale che mostra un blocco del 90% nell'arteria coronaria destra (freccia). Nel pannello inferiore, il blocco è stato trattato con angioplastica (PTCA) ed è stato inserito uno stent (doppia freccia)

Quali farmaci riducono il rischio di infarto, ictus e angina?

La malattia coronarica riduce l'afflusso di sangue al cuore dall'arteria coronaria bloccata. Il flusso sanguigno più basso potrebbe non soddisfare la richiesta di ossigeno da parte del cuore. Il trattamento mira a bilanciare l'afflusso di sangue al cuore con la domanda di ossigeno nel cuore e prevenire il peggioramento della malattia coronarica.

Aspirina : se assunta quotidianamente o a giorni alterni, l'aspirina riduce il rischio di sviluppare angina o infarto riducendo la tendenza della coagulazione del sangue. Riduce la possibilità che si formi un coagulo su una placca che si rompe nell'arteria coronaria, un fenomeno sottostante comune nell'attacco di cuore (infarto del miocardio). Gli effetti collaterali dell'aspirina comprendono ulcere o problemi di sanguinamento. Parlate con il vostro medico prima di iniziare l'aspirina.

Beta-bloccanti : i beta-bloccanti riducono la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, riducendo così la richiesta di ossigeno da parte del cuore. Gli studi clinici hanno dimostrato la prevenzione di futuri attacchi di cuore e morte improvvisa.

Nitroglicerina : questo farmaco riduce il dolore toracico sia diminuendo la richiesta di ossigeno del cuore sia dilatando le arterie coronarie, aumentando l'apporto di ossigeno. Gli spray o le compresse posizionati sotto la lingua sono progettati per essere assunti quando è necessario un sollievo immediato dall'angina. Compresse o cerotti cutanei a base di nitroglicerina a lunga durata d'azione funzionano lentamente per molte ore.

Calcio-antagonisti (CCB) : i calcio-antagonisti dilatano le arterie coronarie per migliorare il flusso sanguigno. Riducono anche la pressione sanguigna e rallentano la frequenza cardiaca.

ACE-inibitori : gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) agiscono dilatando i vasi sanguigni, aumentando il flusso sanguigno. Recentemente è stato dimostrato che riducono il numero di eventi cardiaci, attacchi cardiaci e decessi nelle persone con malattia coronarica, non correlati al loro effetto di abbassamento della pressione sanguigna. Pertanto, si ritiene che si verifichino ulteriori effetti benefici sui tessuti sui vasi sanguigni e sul muscolo cardiaco. Sono immensamente utili nelle persone con diabete e in quelle con muscoli cardiaci indeboliti.

Statine : le statine agiscono riducendo la quantità di lipidi (colesterolo e altri grassi) nel sangue. Ciò modifica il rivestimento interno dei vasi sanguigni, quindi è meno probabile che le placche si formino o si ingrandiscano. Rallentano o arrestano la progressione della malattia coronarica e scoraggiano anche gli attacchi di cuore.

Gli studi clinici hanno mostrato effetti benefici immediatamente dopo un infarto o una minaccia di infarto, anche prima che l'effetto di riduzione del grasso corporeo sia massimo, nel senso che stabilizzano la placca. Esempi includono atorvastatina (Lipitor), pravastatina (Pravachol), simvastatina (Zocor), lovastatina (Mevacor) e rosuvastatina (Crestor).

Quali procedure mediche invasive trattano le malattie cardiache?

Quando i sintomi dell'angina peggiorano nonostante i farmaci, potrebbe essere necessaria una procedura invasiva nel laboratorio di cateterizzazione cardiaca per eliminare l'arteria bloccata. Queste procedure vengono eseguite da un cardiologo, non da un cardiochirurgo, e presentano meno complicazioni.

Angioplastica coronarica (PTCA ): questa procedura è simile all'angiografia coronarica (cateterizzazione cardiaca o uno studio di colorazione per visualizzare l'interno delle arterie coronarie) ma è terapeutica e diagnostica. Un tubo simile ma più robusto (catetere guida) viene inserito in un'arteria dell'inguine o del braccio e un filo guida sottile come un capello viene fatto passare attraverso di esso nell'arteria coronaria. Un catetere molto più sottile viene infilato sul filo guida nell'arteria bloccata. Questo catetere più sottile ha un palloncino all'estremità. Una volta posizionato il palloncino sul blocco, il palloncino viene gonfiato per allargare l'arteria e migliorare il flusso sanguigno. La placca è ancora lì, appena appiattita contro il muro dell'arteria. Il catetere a palloncino viene quindi ritirato. PTCA, sta per il suo nome formale completo: angioplastica coronarica percutanea (attraverso la pelle) transluminale (attraverso il centro cavo del vaso sanguigno).

Stent: uno stent è un piccolo tubo metallico setacciato a spirale o un ponteggio montato su un palloncino. Il palloncino viene gonfiato in corrispondenza del blocco, che espande lo stent. Il palloncino viene quindi ritirato, ma lo stent rimane in posizione, impedendo nuovamente al restringimento dell'arteria. Come le arterie trattate solo con l'angioplastica, le arterie trattate con uno stent possono eventualmente richiudersi. Lo stent è una soluzione più duratura per molte persone.

Quali procedure chirurgiche trattano le malattie cardiache?

La chirurgia per la malattia coronarica è riservata alle persone la cui malattia è grave o non è migliorata o stabilizzata da farmaci e altre terapie meno invasive.

Innesto di bypass dell'arteria coronaria (CABG): questa è l'operazione standard per i blocchi delle arterie coronarie. Se vengono bloccate più arterie coronarie o se l'arteria principale sinistra mostra un blocco significativo, la chirurgia di bypass è di solito la scelta migliore per il trattamento. Le parti bloccate delle arterie vengono deviate o escluse con vasi sanguigni "raccolti" dal torace (mammaria interna), dal braccio (arteria radiale) o da una gamba (vena safena). Durante l'intervento chirurgico, il cuore viene temporaneamente arrestato e si è collegati a una macchina chiamata pompa di bypass che assume le funzioni del cuore. Queste operazioni hanno molto successo e presentano un basso tasso di complicanze.

Chirurgia di bypass off-pump: a volte i chirurghi possono eseguire un intervento chirurgico a cuore aperto senza utilizzare una pompa di bypass e mentre il cuore batte. La procedura provoca meno effetti collaterali rispetto alla procedura standard, ma non è fattibile in tutte le situazioni.

Bypass coronarico minimamente invasivo (MINI-CAB): se solo le arterie coronarie anteriori o destra necessitano di bypass, un chirurgo può sostituire l'arteria bloccata con un'arteria della gamba.

Cosa dovresti fare dopo aver ricevuto il trattamento per le malattie cardiache?

Sono indispensabili regolari visite di controllo con il proprio medico. La malattia coronarica è una malattia cronica (a lungo termine, in corso), implacabilmente progressiva. La riduzione dei fattori di rischio può solo rallentare il ritmo. Anche l'angioplastica o la chirurgia di bypass riducono solo la gravità dei sintomi. Non cura la malattia. Spesso ritorna e peggiora, richiedendo un ulteriore trattamento per le persone con precedenti attacchi di cuore o bypass, soprattutto se la persona non ha corretto i fattori di rischio anormali.

Di solito, il medico o il professionista sanitario ti monitorerà per eventuali nuovi sintomi o segni di progressione della malattia (esami fisici periodici ed ECG o test di stress). Ischemia silenziosa (test periodici su tapis roulant o radionuclidi o ecocardiografia da stress).

Il medico monitorerà i tuoi progressi nella riduzione del rischio e in che misura sta funzionando il trattamento. Tieni traccia dei tuoi numeri. Questa è la tua vita. Il monitoraggio include:

• Controllo del peso e dei livelli di attività
• Controllo dei livelli di lipidi nel sangue, incluso il cattivo LDL, il buon HDL e i trigliceridi, un altro grasso frequentemente elevato nei pazienti in sovrappeso, specialmente se diabetico - LDL dovrebbe essere inferiore a 100
• Controllo della pressione sanguigna, che dovrebbe essere inferiore a 130/80 mm Hg
• In caso di diabete, controllo della glicemia e A1C (dovrebbe essere inferiore al 7, 0%)
• Verifica dei progressi nel smettere di fumare

Il medico controllerà quanto bene i tuoi farmaci, apportando le modifiche necessarie. Gli effetti collaterali dei farmaci saranno anche monitorati e trattati se necessario.

Quali alimenti dovresti mangiare per prevenire le malattie cardiache e la sua progressione?

L'American Heart Association raccomanda che le calorie massime dai grassi siano inferiori al 30% delle calorie totali in ogni pasto.

1. Ogni giorno, prova a mangiare 6-8 porzioni di pane, cereali o riso; 2-4 porzioni di frutta fresca; 3-5 porzioni di verdure fresche o congelate; 2-3 porzioni di latte senza grassi, yogurt o formaggio; e 2-3 porzioni di carne magra, pollame, pesce o fagioli secchi.
2. Usa oli di oliva o di colza per cucinare. Questi oli contengono grassi monoinsaturi noti per abbassare il colesterolo.
3. Mangia 2 porzioni di pesce ogni settimana. Mangia pesci come salmone, sgombro, trota di lago, aringhe, sardine e tonno bianco. Tutti questi pesci sono ricchi di acidi grassi omega-3, che abbassano i livelli di alcuni grassi nel sangue e aiutano a prevenire battiti cardiaci irregolari e coaguli di sangue che causano attacchi di cuore.
4. La ricerca suggerisce che l'alcol può aiutare a proteggere dalle malattie coronariche, ma limitare l'assunzione a 1-2 bevande al giorno. Quantità più elevate possono aumentare la pressione sanguigna, causare disturbi del ritmo cardiaco (aritmie) e danneggiare direttamente il muscolo cardiaco e il fegato.
5. Evitare gli alimenti a rapida preparazione potrebbe non essere piacevole o conveniente, ma a lungo termine può offrire vantaggi significativi.

Quali cambiamenti nello stile di vita aiutano a prevenire le malattie cardiache?

Fumo: il fumo è il singolo miglior cambiamento che puoi fare per prevenire le malattie cardiache. Smettere di fumare può essere difficile, quindi cerca l'aiuto del tuo medico. Fumare passivamente (respirare il fumo di tabacco), fumare sigari o masticare tabacco sono ugualmente pericolosi per la salute.

Attività fisica : l'esercizio fisico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, aumentare il livello di colesterolo buono (HDL) e controllare il peso. Prova a completare un esercizio di resistenza di almeno 30 minuti, 3-5 volte a settimana. Ma camminare svelti da soli migliorerà la sopravvivenza cardiovascolare. L'esercizio fisico può includere camminare, nuotare, andare in bicicletta o aerobica. Prima di iniziare un programma di esercizi, parla con il tuo medico.

Obesità: l' eccesso di peso mette a dura prova il cuore e i vasi sanguigni aumentando la pressione sanguigna, più frequentemente associata a diabete, colesterolo alto e trigliceridi e basso HDL. Una dieta ricca di fibre e povera di grassi ed esercizio fisico regolare possono aiutarti a perdere peso e tenerlo fuori. I programmi di dieta di moda potrebbero non essere sicuri. Chiedi consiglio al tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso. Non fare affidamento sui farmaci per perdere peso. Alcuni medicinali usati per la perdita di peso, ad esempio Fen-Phen, sono stati associati a pericolosi danni alle valvole cardiache e ad altre gravi condizioni mediche in alcuni utenti.

Alta pressione sanguigna: se si soffre di pressione alta, il personale sanitario dovrebbe trattarla in modo aggressivo. Una dieta corretta, un basso apporto di sale, un regolare esercizio fisico, una riduzione dell'assunzione di alcol e una riduzione del peso sono di fondamentale importanza. Se il tuo medico prescrive farmaci, prendili fedelmente.

Diabete: il diabete provoca il blocco e l'indurimento (aterosclerosi) dei vasi sanguigni in tutto il corpo, comprese le arterie coronarie. Il controllo del diabete riduce significativamente il rischio coronarico.

Viagra e malattia coronarica: se si intende utilizzare il sildenafil (Viagra) per la disfunzione erettile, contattare il medico per assicurarsi che sia sicuro per voi. Se ha un blocco coronarico significativo, può verificarsi angina o infarto con l'uso del Viagra. Inoltre, è necessario evitare di assumere nitroglicerina in qualsiasi pillola, cerotto o spray entro 48 ore dall'assunzione del Viagra. L'uso del Viagra con nitroglicerina può causare una pressione sanguigna pericolosamente bassa.

Come si può prevenire il peggioramento delle malattie cardiache?

Se hai una malattia coronarica, seguire le raccomandazioni del tuo medico è molto importante se desideri migliorare la tua condizione o impedire che peggiori. Se noti cambiamenti nelle tue condizioni, potresti aver bisogno di ulteriori diagnosi o trattamenti. I modi più importanti per ridurre il rischio di malattie cardiache sono nel tuo controllo, non nel controllo del tuo medico. I cambiamenti nello stile di vita sono il modo più efficace per prevenire il peggioramento delle malattie cardiache o per ridurre il rischio di contrarre malattie cardiache. Il fenomenale calo del tasso di mortalità per malattie cardiache negli ultimi 30 anni è dovuto più alla riduzione dei fattori di rischio che ai progressi nel trattamento.

Modi per ridurre il rischio di malattie cardiache.

Segui una dieta salutare per il cuore: questo è il passo più importante che puoi fare per ridurre il rischio.

Ridurre l'apporto di grassi: le calorie da grassi dovrebbero essere inferiori al 30% dell'apporto calorico totale ogni giorno. Ciò si traduce in meno di 60 grammi di grassi al giorno per un adulto.

Abbassa il colesterolo nel sangue al livello raccomandato, in particolare il colesterolo LDL: questo impedisce alla placca di accumularsi all'interno delle arterie coronarie.

Esercitati regolarmente : questo può ridurre il rischio di malattie cardiache. L'esercizio fisico rafforza il cuore, lo rende più efficiente e abbassa la pressione sanguigna e il colesterolo cattivo (LDL), ma aumenta il colesterolo buono (HDL). Verificare con il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi. L'American Heart Association raccomanda almeno 30 minuti di allenamento 3-5 volte a settimana.

Smettere di fumare : questo fornisce anche un vantaggio molto sorprendente. Dopo solo 3 anni di non fumatori, il rischio di malattie cardiache scende a quello di un non fumatore. Il personale sanitario può aiutarti a smettere di fumare fornendo indicazioni su come modificare il tuo comportamento. Alcuni farmaci hanno dimostrato di aiutare alcune persone a smettere di fumare.

Controlla la pressione alta e il diabete: se hai il diabete, tieni sotto controllo lo zucchero nel sangue ogni giorno. Dovresti conoscere il valore del tuo HbA1c, una misura di come viene controllato lo zucchero nel sangue; dovrebbe essere inferiore a 7.0.

Prendi un'aspirina a basso dosaggio ogni giorno : questo può ridurre il rischio di infarto. Con l'aspirina, c'è un certo rischio di sanguinamento, quindi chiedi al tuo medico prima di prendere l'aspirina ogni giorno.

Nessuno studio clinico scientifico sull'uomo ha dimostrato un effetto benefico delle vitamine sul cuore.

Si noti che la terapia ormonale sostitutiva (TOS) è stata utilizzata per molti anni per prevenire la malattia coronarica e l'infarto nelle donne in menopausa. Si pensava che la sostituzione di alcuni ormoni fornisse un effetto protettivo per il cuore di cui godevano le donne prima della menopausa. Uno studio di ricerca che si è concluso nel 2002 ha scoperto, tuttavia, che le donne che avevano assunto la TOS avevano effettivamente tassi più elevati di malattie cardiache e ictus rispetto alle donne che non avevano preso la TOS. La TOS non è più raccomandata per la prevenzione delle malattie cardiache.

Gli alimenti sani per il cuore includono:

• I prodotti di soia aiutano a ridurre il colesterolo LDL.
• Mangia un piatto di frutta o yogurt magro per dessert. Tagliare i dolci e gli zuccheri al minimo.
• Cucinare cibi in olio d'oliva o olio di canola, che sono ricchi di grassi monoinsaturi. Questi grassi riducono i livelli di colesterolo LDL e totale.
• Mangia 1 o 2 porzioni di pesce o frutti di mare ogni settimana.
• Mangia noci ricche di grassi monoinsaturi, come nocciole, mandorle, noci pecan, anacardi, noci e noci di macadamia. Queste noci sono salutari ma ricche di grassi. Dovrebbero essere consumati in piccole quantità.
• Cucinare cibi con aglio, che possono avere un leggero effetto di riduzione del colesterolo.
• Alcol con moderazione.
• Per aumentare il colesterolo buono (HDL), si consigliano non più di due bevande al giorno per gli uomini e 1 bevanda al giorno per le donne.
• Tuttavia, alcune persone non dovrebbero usare alcol. Le persone che hanno problemi al fegato o ai reni, alcuni altri problemi medici, problemi con l'abuso di alcol o che stanno assumendo determinati farmaci non dovrebbero usare alcol.
• Se non usi l'alcool, la maggior parte dei professionisti medici consiglierebbe di non iniziare solo per i benefici per il tuo cuore.
• Se hai domande sugli effetti positivi e negativi dell'alcol sulla tua salute, chiedi al tuo medico.

Qual è la prospettiva di qualcuno con malattie cardiache?

Il recupero dalla malattia coronarica dipende da molti fattori. L'entità della malattia coronarica e il numero di arterie coronarie coinvolte. La storia di precedenti attacchi di cuore o interventi chirurgici di bypass. Capacità di esercizio o sforzo, funzione cardiaca - quanto bene si contrae il cuore e acutezza dei sintomi. Chiama il 911 o vai al pronto soccorso o al pronto soccorso più vicino se hai angina, angina instabile o infarto.

Come si possono prevenire le malattie cardiache?

Il rischio si riferisce alle probabilità che accada qualcosa, ma non ci sono garanzie. Avere uno o più fattori di rischio non significa che le malattie cardiache siano inevitabili. Allo stesso modo, l'assenza di fattori di rischio non garantisce che non si avranno malattie cardiache. Il monitoraggio e la modifica di determinati fattori di rischio è il modo migliore per prevenire la malattia coronarica. Se possibile, adottare uno stile di vita sano nelle prime fasi della vita.

Poiché i fattori di rischio sono correlati, molti sono presenti insieme nella stessa persona, quindi cambiamenti moderati in un'area della tua vita spesso riducono contemporaneamente altri fattori di rischio. Sfortunatamente, non è possibile modificare alcuni fattori di rischio. Gli uomini di età superiore ai 45 anni e le donne di età superiore ai 55 anni sono ad aumentato rischio di malattia coronarica. Se qualcuno nella tua famiglia ha avuto malattie coronariche, angina o infarto entro i 55 anni, il rischio di sviluppare malattie cardiache aumenta. Se le malattie cardiache si verificano in famiglia, parla con il tuo medico del consiglio genetico.

È possibile modificare i fattori di rischio mangiando grassi trans ("grasso sano"). Abbassa il colesterolo e i trigliceridi, mantieni una dieta sana, smetti di fumare, controlla il diabete, controlla la pressione alta, perdi peso, fai più esercizio fisico e riduci lo stress usando tecniche di gestione dello stress.

Revisione medica del 23 gennaio 2018.