Anemia da carenza di ferro: cause, sintomi e trattamento

Che cos'è l'anemia da carenza di ferro?

L'anemia si verifica quando si ha un livello ridotto di emoglobina nei globuli rossi (globuli rossi): l'emoglobina è la proteina nei globuli rossi responsabile portare l'ossigeno ai tuoi tessuti.

L'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune di anemia e si verifica quando il tuo corpo non ha abbastanza ferro minerale e il tuo corpo ha bisogno di ferro per produrre l'emoglobina. ferro nel sangue, il resto del corpo non può ottenere la quantità di ossigeno necessaria.

Mentre la condizione può essere comune, molte persone non sanno di avere anemia da carenza di ferro. È possibile sperimentare i sintomi per anni senza mai conoscerne la causa.

Nelle donne in età fertile, la causa più comune di anemia da carenza di ferro è la perdita di ferro nel sangue a causa delle pesanti mestruazioni o della gravidanza. Una cattiva alimentazione o alcune malattie intestinali che influenzano il modo in cui il corpo assorbe il ferro possono anche causare anemia da carenza di ferro.

I medici trattano normalmente la condizione con supplementi di ferro o cambiamenti nella dieta.

Sintomi Sintomi di anemia da carenza di ferro

I sintomi di anemia sideropenica possono essere lievi all'inizio e non si notano nemmeno i sintomi. Secondo l'American Society of Hematology (ASH), la maggior parte delle persone non si rende conto di avere una lieve anemia fino a quando non hanno un esame del sangue di routine.

I sintomi di anemia da carenza di ferro da moderata a severa comprendono:

• stanchezza generale
• debolezza
• pelle pallida
• respiro corto
• vertigini
• strane voglie a mangiare oggetti che non sono alimenti, come sporcizia, ghiaccio o argilla
• sensazione di formicolio o gonfiore alle gambe
• gonfiore o indolenzimento della lingua
• mani e piedi freddi
• battito cardiaco veloce o irregolare > unghie fragili
• mal di testa
• Causa Anemia da carenza di ferro

Secondo la ASH, la carenza di ferro è la causa più comune di anemia. Ci sono molte ragioni per cui una persona potrebbe diventare carente di ferro. Questi includono:

Assunzione inadeguata di ferro

Mangiare troppo poco ferro per un lungo periodo di tempo può causare una carenza nel tuo corpo. Gli alimenti come carne, uova e alcune verdure a foglia verde sono ricchi di ferro. Poiché il ferro è essenziale durante i periodi di rapida crescita e sviluppo, le donne incinte e i bambini piccoli possono aver bisogno di cibi ancora più ricchi di ferro nella loro dieta.

Gravidanza o perdita di sangue a causa delle mestruazioni

Sanguinamento mestruale e perdita di sangue durante il parto sono le cause più comuni di anemia da carenza di ferro nelle donne in età fertile.

Emorragia interna

Alcune condizioni mediche possono causare emorragie interne, che possono portare ad anemia da carenza di ferro.Gli esempi includono un'ulcera nello stomaco, polipi nel colon o nell'intestino o cancro del colon. L'uso regolare di antidolorifici, come l'aspirina, può anche causare sanguinamento nello stomaco.

Incapacità di assorbire ferro

Alcuni disturbi o interventi chirurgici che colpiscono l'intestino possono anche interferire con il modo in cui il corpo assorbe il ferro. Anche se hai abbastanza ferro nella tua dieta, la celiachia o la chirurgia intestinale come il bypass gastrico possono limitare la quantità di ferro che il tuo corpo può assorbire.

Fattori di rischio Fattori di rischio

L'anemia è una condizione comune e può verificarsi in uomini e donne di qualsiasi età e di qualsiasi gruppo etnico. Alcune persone possono essere più a rischio di anemia da carenza di ferro rispetto ad altre, tra cui:

donne in età fertile

• donne incinte
• persone con diete povere
• persone che donano sangue frequentemente
• neonati e bambini, in particolare quelli nati prematuramente o con una crescita
• vegetariani che non sostituiscono la carne con un altro alimento ricco di ferro
• Se si è a rischio di anemia da carenza di ferro, si rivolga al medico per determinare se sono disponibili esami del sangue o dietetici le modifiche potrebbero avvantaggiarti.

DiagnosiCome viene diagnosticata

Un medico può diagnosticare l'anemia con esami del sangue. Questi includono:

Test completo delle cellule del sangue (CBC)

Un esame emocromocitometrico completo (CBC) è solitamente il primo test che un medico utilizzerà. Un CBC misura la quantità di tutti i componenti del sangue, inclusi:

globuli rossi (RBC)

• globuli bianchi (globuli bianchi)
• emoglobina
• ematocrito
• piastrine
• La CBC fornisce informazioni sul tuo sangue che sono utili per diagnosticare l'anemia da carenza di ferro. Queste informazioni includono:

il livello dell'ematocrito, che è la percentuale di volume del sangue che è composta da globuli rossi

• il livello di emoglobina
• la dimensione dei globuli rossi
• Un range di ematocrito normale è 34. 9 a 44. 5 percento per donne adulte e 38. 8 a 50 percento per uomini adulti. Il range normale di emoglobina è da 12 0 a 15. 5 grammi per decilitro per una donna adulta e da 13 a 17. 5 grammi per decilitro per un uomo adulto.

Nell'anemia da carenza di ferro, i livelli di ematocrito e di emoglobina sono bassi. Inoltre, i globuli rossi sono di solito più piccoli del normale.

Un test CBC viene spesso eseguito come parte di un esame fisico di routine. È un buon indicatore della salute generale di una persona. Può anche essere eseguito di routine prima dell'intervento chirurgico. Questo test è utile per diagnosticare questo tipo di anemia perché la maggior parte delle persone che hanno una carenza di ferro non se ne rendono conto.

Altri test

L'anemia può solitamente essere confermata con un test CBC. Il medico potrebbe ordinare ulteriori esami del sangue per determinare quanto sia grave l'anemia e aiutare a determinare i trattamenti. Possono anche esaminare il tuo sangue attraverso un microscopio. Questi esami del sangue forniranno informazioni, tra cui:

il livello di ferro nel sangue

• la dimensione e il colore dei globuli rossi (i globuli rossi sono pallidi se hanno carenza di ferro)
• i livelli di ferritina
• il ferro totale -capacità (TIBC)
• La ferritina è una proteina che aiuta con la conservazione del ferro nel corpo. Bassi livelli di ferritina indicano un basso deposito di ferro.Un test TIBC viene utilizzato per determinare la quantità di transferrina che trasporta ferro. La transferrina è una proteina che trasporta il ferro.

Test per emorragie interne

Se il medico è preoccupato che il sanguinamento interno stia causando la tua anemia, potrebbero essere necessari ulteriori test. Un test che puoi avere è un test occulto nelle feci per cercare il sangue nelle tue feci. Il sangue nelle tue feci potrebbe indicare sanguinamento nel tuo intestino.

Il medico può anche eseguire un'endoscopia, in cui utilizza una piccola telecamera su un tubo flessibile per visualizzare i rivestimenti del tratto gastrointestinale. Un test EGD, o endoscopia superiore, consente al medico di esaminare il rivestimento dell'esofago, dello stomaco e della parte superiore dell'intestino tenue. Una colonscopia, o endoscopia inferiore, consente al medico di esaminare il rivestimento del colon, che è la porzione inferiore dell'intestino crasso. Questi test possono aiutare a identificare le fonti di sanguinamento gastrointestinale.

Anemia nelle donne Anemia da carenza di ferro nelle donne

Gravidanza, sanguinamento mestruale significativo e fibromi uterini sono tutti motivi per cui le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di anemia sideropenica.

Sanguinamento mestruale pesante si verifica quando una donna sanguina più o più a lungo rispetto alle donne sanguinano in genere durante le mestruazioni. Secondo il Centers for Disease Control and Prevention, il sanguinamento mestruale tipico dura dai 4 ai 5 giorni e la quantità di sangue perso varia da 2 a 3 cucchiai. Le donne con sanguinamento mestruale in eccesso sanguinano tipicamente per più di sette giorni e perdono il doppio del sangue normale.

Secondo il National Heart, Lung e Blood Institute, circa il 20% delle donne in età fertile ha anemia sideropenica. Le donne incinte hanno ancora più probabilità di soffrire di anemia da carenza di ferro perché richiedono una maggiore quantità di sangue per sostenere i loro bambini in crescita.

Un'ecografia pelvica può aiutare un medico a cercare la fonte di sanguinamento in eccesso durante il periodo di una donna, come i fibromi. Come l'anemia da carenza di ferro, i fibromi uterini spesso non causano sintomi. Si verificano quando i tumori muscolari crescono nell'utero. Mentre di solito non sono cancerogene, possono causare un sanguinamento mestruale pesante che può portare ad anemia da carenza di ferro.

Complicazioni Complicazioni sulla salute dell'anemia da carenza di ferro

La maggior parte dei casi di anemia sideropenica è lieve e non causa complicanze. Di solito la condizione può essere corretta facilmente. Tuttavia, se l'anemia o la carenza di ferro non viene trattata, può portare ad altri problemi di salute. Questi includono:

Battito cardiaco rapido o irregolare

Quando sei anemico, il tuo cuore deve pompare più sangue per compensare la bassa quantità di ossigeno. Questo può portare a battito cardiaco irregolare. Nei casi più gravi, può portare a insufficienza cardiaca o ad un ingrossamento del cuore.

Complicazioni della gravidanza

Nei casi gravi di carenza di ferro, un bambino può nascere prematuramente o con un basso peso alla nascita. La maggior parte delle donne in gravidanza prende integratori di ferro come parte della loro assistenza prenatale per evitare che ciò accada.

Crescita ritardata nei neonati e nei bambini

I neonati e i bambini gravemente carenti di ferro possono sperimentare una crescita e uno sviluppo ritardati.Possono anche essere più inclini alle infezioni.

Trattamento Opzioni di trattamento

Supplementi di ferro

Le compresse di ferro possono aiutare a ripristinare i livelli di ferro nel corpo. Se possibile, dovresti assumere le compresse di ferro a stomaco vuoto, il che aiuta il corpo ad assorbirle meglio. Se ti fanno male allo stomaco, puoi prenderli con i pasti. Potrebbe essere necessario prendere i supplementi per diversi mesi. Supplementi di ferro possono causare stitichezza o feci nere.

Dieta

Le diete che includono i seguenti alimenti possono aiutare a trattare o prevenire la carenza di ferro:

carne rossa

• verde scuro, verdure a foglia
• frutta secca
• noci
• cereali arricchiti di ferro
• Inoltre, la vitamina C aiuta il corpo ad assorbire il ferro. Se stai assumendo compresse di ferro, un medico potrebbe suggerire di assumere le compresse insieme a una fonte di vitamina C, come un bicchiere di succo d'arancia o di agrumi.

Trattare la causa sottostante dell'emorragia

Gli integratori di ferro non sono di aiuto se l'eccesso di sangue causa il deficit. Un medico può prescrivere pillole anticoncezionali alle donne che hanno periodi pesanti. Questo può ridurre la quantità di sanguinamento mestruale ogni mese.

Nei casi più gravi, una trasfusione di sangue può sostituire rapidamente il ferro e la perdita di sangue.

Prevenzione Prevenzione

Quando viene causato da un'assunzione inadeguata di ferro, l'anemia da carenza di ferro può essere prevenuta mangiando una dieta ricca di cibi ricchi di ferro e vitamina C. Le madri dovrebbero assicurarsi di nutrire i loro bambini con latte materno .

Gli alimenti ricchi di ferro includono:

carne, come agnello, maiale, pollo e manzo

• fagioli
• semi di zucca e zucca
• verdure a foglia verde, come spinaci
• uvetta e altro frutta secca
• uova
• frutti di mare, come vongole, sardine, gamberi e ostriche
• cereali solidi e secchi fortificati
• Gli alimenti ricchi di vitamina C includono:

frutti come arance, pompelmi , fragole, kiwi, guaiave, papaia, ananas, meloni e mango

• broccoli
• peperoni rossi e verdi
• cavolini di Bruxelles
• cavolfiori
• pomodori
• verdure a foglia verde
• OutlookOutlook for anemia da carenza di ferro

La diagnosi e il trattamento dell'anemia da carenza di ferro può causare effetti avversi sulla salute a causa di un eccesso di ferro nel sangue. Le complicazioni causate da troppo ferro nel sangue comprendono danni al fegato e stitichezza. Se ha sintomi di anemia da carenza di ferro, consulti il ​​medico.

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