francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Che onore è oggi condividere la storia di un uomo di New York che ora è nella sua settima decade di convivenza con il diabete di tipo 1.
Ho avuto il privilegio di incontrare Richard Vaughn due anni fa, quando abbiamo viaggiato per la prima volta alla conferenza annuale Friends For Life a Orlando, in Florida. Non vedo l'ora di vederlo ancora qui - quest'anno anche come relatore, condividendo la sua storia di 70 anni con T1D.
l'insulina umana non era nemmeno disponibile all'epoca! Mentre mi preparo per tornare ad Orlando ancora una volta per la conferenza FFL (e riferire su quello), è emozionante poter ospitare qui Richard, riflettendo sulla storia del diabete come l'ha visto.
Mi è stato diagnosticato il diabete all'età di 6 anni nel settembre del 1945. Non c'è alcuna registrazione della data effettiva, ma mia madre ed io ricordammo che erano passati alcuni giorni dopo il mio compleanno il 10 settembre. Avevo sempre desiderato avere un giorno per la mia diagnosi, quindi alla fine ho scelto il 15 settembre come giorno in cui riconosco il mio D-anniversario, dal momento che non possono essere più di due o tre giorni data effettiva
Prima della mia diagnosi
avevo la varicella e la parotite. I sintomi del diabete sono comparsi mentre mi stavo riprendendo da quelle malattie. Non c'è mai stato alcun tipo 1 tra i miei parenti, quindi penso che le altre malattie abbiano causato danni interni che hanno causato il mio diabete. Negli anni '40 si sapeva molto poco del diabete e i miei genitori mi portarono da quattro medici prima che i miei sintomi venissero riconosciuti e il mio sangue fu testato per lo zucchero.
Ci sono state convulsioni durante alcune notti con poco zucchero nel sangue, ma i miei genitori erano sempre in grado di prendersi cura di me allora. Non mi è stato permesso di partecipare al parco giochi o in palestra a scuola, per assicurare che non avrei avuto bassi livelli di zucchero nel sangue mentre ero lontano da casa. La mia vita non era affatto normale. Mi sono seduto e ho guardato gli altri bambini. I miei compagni di classe mi ignorarono e non avevo veri amici alle elementari.
Nell'ottavo anno, ho avuto un brutto caso di influenza. I miei genitori hanno smesso di darmi insulina perché pensavano che se non stavo mangiando, allora non avevo bisogno di insulina. Certo che non è vero, ma sembrava avere senso allora. Ero così debole che non riuscivo a sollevare la testa dal mio cuscino. Non potevo tenere nulla nello stomaco, nemmeno l'acqua. Il dottore ha visitato la nostra casa e mi ha fatto ricoverare in ospedale. Ho recuperato mentre ero in ospedale quando i miei dosaggi di insulina sono stati nuovamente somministrati.
Il conteggio dei carboidrati non era una pratica comune mentre stavo crescendo. Il mio medico ci ha detto che dovevo evitare lo zucchero a tutti i costi, ma non ha detto nient'altro su come dovrei mangiare. I carboidrati non sono mai stati menzionati. Mia madre mi ha fatto torte, torte e biscotti addolciti con la saccarina. Penso che fosse l'unico dolcificante artificiale disponibile nella mia infanzia. Non ho scoperto i carboidrati e il loro effetto sullo zucchero nel sangue fino al 1988.
Ero un bravo studente al liceo e mi sono laureato al tredici. Sono entrato al college nell'autunno del 1957 e mi sono laureato in matematica. Le cose andavano bene lì, e avevo un controllo migliore del mio diabete. Ho fatto amicizia e ho iniziato a uscire con alcune ragazze. Mi sono laureato con lode, e ho frequentato la scuola di specializzazione in Virginia Tech nel 1961. Dopo due anni di specializzazione, mi sono laureato con un master in statistica. Nell'estate del 1962, ero un insegnante di matematica part-time al Roanoke College. Durante il mio primo anno di insegnamento a tempo pieno ho incontrato una giovane studentessa e abbiamo frequentato molto quell'anno. Ci sposammo nel maggio del 1964. Avevamo due figli nati nel 1966 e nel 1969. Il mio insegnamento andava bene, ma c'erano tempi in cui il mio livello di zucchero nel sangue sarebbe molto alto, o molto basso. Mia moglie era molto brava a prendermi cura di me quando avevo l'ipoglicemia.
Gli anni '70 non portarono nuovi sviluppi che aiutarono il mio diabete. Il mio test delle urine è stato
un po 'migliorato quando è stato introdotto un prodotto chiamato Tes-Tape. Potrei usare strisce di nastro per testare la mia urina e l'ebollizione di una miscela non era più necessaria. Ho iniziato i test prima di ogni pasto e ho scelto il cibo e le porzioni in base ai risultati del test. Tuttavia, il mio controllo del diabete non è migliorato molto.
I test A1c furono disponibili per la prima volta nel 1976 e il mio dottore fece il mio primo test A1c fatto nel 1980. Pensa che fosse del 12%.Nel 1988 ho trovato un articolo di rivista sui carboidrati e ho iniziato a leggere etichette sui prodotti. Ho iniziato a limitare il numero di carboidrati che ho mangiato e il mio misuratore ha iniziato a mostrare zuccheri nel sangue più bassi. Il mio A1c è migliorato. A metà degli anni '90 ho iniziato a insuline basali e bolo. Entro la fine di quel decennio i miei A1c erano nei 5 alti e nei 6 bassi.
Ho avuto pochissimi contatti con altri diabetici fino al 2006. Era il momento in cui mi sono unito a dLife. com e ho avuto le mie prime discussioni con altri diabetici di tipo 1, online. Più tardi sono entrato in Diabetes Daily e TuDiabetes. Ho passato ore ogni giorno a parlare con i miei nuovi amici online del diabete di tipo 1. Erano interessati a com'era essere diabetici negli anni '40 e oltre. Ho scritto molti post e mi è stato suggerito di pubblicarli. È così che è nato il mio libro. La mia autobiografia, pubblicata nel 2010, si chiama "
Beating The Odds: 64 Years Of Diabetes Health ." Interagire con gli adulti di tipo 1 e i genitori di bambini di tipo 1, è un modo che mi piace dare torna al DOC. Ho comunicato con molti genitori e li ho incoraggiati, facendo loro sapere che i loro figli possono crescere e fare quasi tutto ciò che vogliono. L'aspettativa di vita dei diabetici di tipo 1 di nuova diagnosi negli Stati Uniti è quasi altrettanto buona che per i non diabetici. I genitori sono molto contenti di sentire queste cose. I genitori sono molto ottimisti dopo aver sentito parlare di diabetici di tipo 1 a lungo termine e sani. Hanno speranza per il futuro dei loro figli. Questo mi fa sentire che ho fatto qualcosa di buono per loro.
Ho ricevuto la medaglia Joslin per vivere con il tipo 1 per 50 anni e nel 2020 avrò diritto alla medaglia di 75 anni. Questo ha significato molto per me, perché ho potuto partecipare allo studio della medaglia Joslin. Il Dr. George King, Chief Scientific Officer di Joslin, che dirige lo studio, spera di trovare i fattori che hanno permesso a così tanti di noi di vivere una vita lunga, senza serie complicazioni. Ci sono stati più di mille partecipanti allo studio e sono state fatte scoperte molto interessanti. I medaglisti si incontrano negli anni dispari a Boston. È meraviglioso poter confrontare storie e conoscere altri medaglisti. C'è un gruppo privato di Facebook per medaglie, dove abbiamo conversazioni molto interessanti.
Ora in pensione, ho stabilito uno stile di vita che prima era impossibile. Un normale programma giornaliero ha reso il mio diabete molto più facile da controllare. Ho iniziato a usare una pompa nel 2007 e la mia A1c è stata nella gamma 5. 4 - 6. 4 per molti anni. Ci sono pochissimi bassi o alti cattivi, e quando si verificano, sono facilmente gestibili.
Questo luglio, farò da relatore alla conferenza Friends For Life di Orlando. Ho avuto la fortuna di partecipare per la prima volta due anni fa, ma questa sarà la mia prima opportunità di essere un oratore. Spero di poter continuare a parlare alle riunioni del tipo 1 in futuro.
Sono stato molto fortunato ad avere una lunga vita sana con il diabete di tipo 1. Non ho complicanze legate al diabete, ad eccezione di un lieve danno ai nervi.È stata una vita meravigliosa Mia moglie ed io abbiamo festeggiato il nostro 51 ° anniversario di matrimonio nel maggio di quest'anno. I nostri figli hanno ora 49 e 46 anni. Hanno un buon lavoro e buone case, e abbiamo due meravigliosi nipoti. Né i nostri figli né i nostri nipoti hanno il diabete. Siamo molto contenti di questo!
Grazie per aver condiviso la tua storia, Richard. È fantastico vedere quanto siamo arrivati e non vediamo l'ora di vederti alla FFL questa settimana prossima!
Disclaimer
: Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui. DisclaimerQuesto contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
