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Diabete e gelato: Sì, è sicuro

Nel caso in cui non hai ricevuto il promemoria: Sì, quelli di noi con diabete POSSONO mangiare il gelato.

Anche se alcuni fuori dalla comunità del diabete non la pensano così, e cercano di convincerci che non possiamo o non dovremmo, resta il fatto che un gelato o un cono di cialda alla vaniglia ogni tanto non è ci ucciderà. Non è la causa di alcun tipo di diabete, e non stiamo promuovendo un'alimentazione malsana gustandoci un gelato in un'occasione speciale.

Questo è stato il messaggio della scorsa estate, quando la Diabetes Online Community (DOC) si è accesa in risposta a un articolo pubblicato da un giornalista di Indianapolis che i diabetici non possono o non devono mangiare il gelato - e qualsiasi organizzazione che usa il gelato per raccogliere fondi per mandare i bambini con diabete al campo ha venduto la sua anima al diavolo.

Sì, in realtà l'ha scritto. E noi del DOC abbiamo risposto. A voce alta. Lontano e largo. (Il giornale ha rimosso l'articolo -!)

E c'era il gelato.

Ora un anno dopo, inviamo di nuovo il messaggio che il gelato è OK. Ma ancora più importante, il messaggio è che miti, stereotipi e disinformazione sul diabete fanno davvero male. Fanno male alla raccolta di fondi, alla consapevolezza del pubblico generale e alle emozioni dei bambini che sono fatti sentire diversi e che "non possono farlo" semplicemente a causa del loro diabete.

La Diabetes Youth Foundation dell'Indiana (DYFI) ospita il suo 23 ° evento annuale Ice Cream On the Circle il 13 luglio nel centro di Indianapolis, sponsorizzato per il secondo anno dall'American Dairy Association dell'Indiana. L'anno scorso, più di un migliaio di persone sono arrivate e abbiamo raccolto $ 6, 400 per aiutare a mandare bambini e adolescenti con diabete al nostro campo D, chiamato Camp Until a Cure. E ha anche contribuito a suscitare una grande consapevolezza per la più ampia comunità di diabetici, opportunamente nel bel mezzo del National Ice Cream Month.

Sì, quest'anno ci saranno $ 3 gigantesche coppe piene di sciroppo di cioccolato, fragola, caramello e butterscotch e una varietà di scelte per guarnire, tra cui alcune opzioni senza zucchero! Mia moglie ed io offriremo volontariato per aiutare a servire coppe gelato, insieme a circa 30 "celebrità scoopers" che includono personalità dei media locali, notabili dello sport e dignitari d'affari. Ci saranno anche face painters, mascotte, giochi interattivi, display, musica, l'Indiana Pacers Fan Van e vere mucche vive, Molly e i suoi vitelli di Purdue Dairy Sciences.

Sono molto orgoglioso di questa organizzazione, ed è per questo che ( divulgazione ) sono stato un membro del consiglio per gli ultimi due anni.

Certo, questo evento DYFI è una raccolta di fondi per aiutare a mandare bambini di tipo 1 a D-Camp.Ma è più grande di quello; si tratta anche di aumentare la consapevolezza generale del diabete per tutti.

Con tutto il brusio dell'anno scorso in risposta a questo evento, il DYFI ha deciso di portare questa "consapevolezza del gelato" al livello successivo.

(Si noti che dopo i miei post dell'anno scorso sul gelato sociale, la frase di ricerca più alta che porta regolarmente le persone sul mio blog personale è una variazione di "I diabetici possono mangiare il gelato?" La mia risposta, se non è già ovvio: SI, PUOI!)

Il DYFI ha in programma di ampliare la portata del successo del nostro evento e utilizzare questo gelato sociale per individuare idee sbagliate e disinformazione, in particolare nella stampa e nei media. Stiamo lavorando per inserire articoli sul diabete nei giornali locali in anticipo, e avremo almeno un PWD sul sito tutta la mattina e il pomeriggio per parlare con i media sul diabete. Inoltre, il collega D-Blogger e l'avvocato Kelly Kunik hanno offerto un suggerimento sull'avere un "cheat del diabete" sul posto per le persone da afferrare e gli scoopers porteranno alcune frasi alle cabine: "Sì, possiamo mangiare il gelato!" "Controlla la glicemia, conta i carboidrati e goditi un gelato!", E "Diabete Mito: zucchero e gelato non causano il diabete!"

Ma c'è di più - e coinvolge il DOC! ! La direttrice esecutiva del DYFI, Jenna Holt, una compagna di tipo 1, ha creato un evento sociale del gelato online in concomitanza con l'evento reale che si sta verificando a Indy. Fondamentalmente, le persone possono iscriversi alla pagina Facebook di questo gelato sociale per sostenere il diabete e partecipare lo stesso giorno, mangiando il gelato e poi scattare una foto e pubblicarla sulla pagina! È aperto a tutti, ovunque, nella speranza di sensibilizzare gli utenti del PWD alla possibilità di mangiare il gelato (e avere una vita normale).

Suona familiare? Dovrebbe.

La scorsa estate, in risposta a tutta la disinformazione e il brusio mediatico scaturiti dall'evento DYFI, il nostro amico di tipo 2 Lizmari Collazo (che da quel momento ha iniziato a scrivere su Angry Diabetico di tipo 2 ) ha creato un gelato online sociale in agosto. Più di 2, 400 persone si sono unite e hanno contribuito a diffondere notizie a riguardo. E lei ha intenzione di rifarlo quest'estate, il 4 agosto - il che è fantastico, perché è un'altra possibilità di sensibilizzare! E con il calore da record in molti posti in tutto il paese, il gelato sarà probabilmente ancora più richiesto!

Lizmari dice che non ha un tema specifico in mente, ma sta pensando a qualcosa sulla falsariga della libertà, prosperando con il diabete, e "Sì, posso mangiarlo. "Fondamentalmente, abbracciando la vita, con il diabete ...

" Possiamo ancora goderci ogni giorno le cose, con moderazione ... ed è una scelta che facciamo, contro una regola da rompere ", dice." Voglio davvero concentrarmi maggiormente su questo , per aiutare a costruire la consapevolezza nelle menti delle persone - anche quelle dei diabetici spaventati - che non siamo sotto chiave alimentare e chiave, tutto il tempo. "

I gelati DYFI social e Lizmari non sono specificamente collegati, tranne che noi Fanno tutti parte della stessa comunità di diabetici svolgendo attività di advocacy.Questi social gelati sono solo due eventi volti a sensibilizzare sul diabete e a combattere le idee sbagliate, ed è emozionante unirsi ad altri che fanno lo stesso! Ecco di cosa si tratta: usando le nostre voci collettive per colpire questi problemi dove sono necessari.

Quindi, so che almeno una volta quest'estate prenderò un cucchiaio e mi godrò un gelato. Spero ti unirai a me (preparati a dosare!). Vai alle pagine Ice Cream Social online e iscriviti - DYFI's Ice Cream To Support Diabetes il venerdì e Lizmari's Annual Ice Cream Social il 4 agosto. Quindi pianifica di goderti il ​​tuo cono o piatto preferito e condividi l'esperienza con tutti! Speriamo che possiamo ancora diffondere la notizia che quando si tratta di persone con diabete che mangiano il gelato ...

Sì, POSSIAMO. E lo faremo!

Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.

Disclaimer

Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.