Perché il test è importante (usalo o perdilo)

Di cosa? Sono davvero seduto qui a leggere tutti questi titoli su come il test del glucosio non faccia differenza per il trattamento del diabete? No. Peggio. Che potrebbe effettivamente essere dannoso per i diabetici perché hanno maggiori probabilità di diventare ansiosi o depressi se controllano regolarmente?

So che sto predicando al coro qui, ma disegnare questo tipo di conclusione di doofus che in seguito viene imbrattato su tutta la prima pagina dei media mi rende davvero folle.

Questa storia ha avuto origine nel British Medical Journal sottoposto a peer review. In un progetto noto come lo studio ESMON, i ricercatori britannici hanno studiato la relazione tra l'auto-monitoraggio della glicemia, il controllo effettivo della glicemia e la salute mentale. Hanno usato poco meno di 200 persone di nuova diagnosi con diabete di tipo 2, divise in due gruppi, uno monitorato e uno che non lo ha fatto.

"Coloro che erano auto-monitoranti avevano punteggi significativamente più alti di depressione alla fine dello studio (del 6%), ma non c'era differenza nei livelli di ansia, benessere generale o energia."

< ! --2 ->

Sì, beh, probabilmente non erano desiderosi di essere sotto pressione per testare tutto il tempo, specialmente essere così nuovi per l'intero D-game.

Penso di aver già raccontato questa storia in passato, ma continuo a ripensare a quel mio vecchio amico del college a cui è stato diagnosticato il Tipo 2 l'anno scorso mentre stavo scrivendo il mio libro. È un ragazzo istruito che dirige il reparto IT di una piccola università privata. Ha chiesto un consiglio, imbarazzato. Si scopre che è stato mandato a casa con un misuratore di glucosio, ma non ha avuto idea di cosa avrebbe dovuto fare per lui.

"Continuo a ricevere questi numeri e li scrivo, sono per lo più piuttosto alti, quindi cosa significa? Che cosa faccio con queste informazioni?"

Ho quasi urlato il telefono.

Chiaramente, il test del glucosio non fa assolutamente NULLA per te se non sai cosa fare con i risultati. È solo un mucchio di numeri inutili che il medico può o non può rimproverare. E perché dovresti considerarlo anche leggendo tutte queste relazioni su come i test abbasseranno la qualità della tua vita?

Penso che tutte le aziende del glucometro dovrebbero arrivare dietro questo: abbiamo bisogno di una campagna di sensibilizzazione nazionale su

che diamine fare con il glucometro (oltre a fissarlo e deprimersi ). Spingiamo l'agenda per l'istruzione, piuttosto che solo nuovi modelli con caratteristiche fantasiose.

La maggior parte di noi di Tipo 1 ci sta dando da fare, visto che abbiamo poca scelta. Consentitemi quindi di fornire un paio di suggerimenti di base - direttamente dal nostro libro - che tutti voi vorreste condividere con qualsiasi famiglia o amico diabetico che non ha ricevuto un'istruzione adeguata sulla traduzione dei risultati del misuratore in una salute migliore: > * test prima e dopo specifici cibi o pasti - puoi valutare in che modo quel cibo ti influenza, e magari ridurlo, smettere o pianificare di mangiarlo prima dell'esercizio (per compensare il picco di BG).

* test prima e dopo l'esercizio - per valutare in che modo l'attività influisce sul livello di zucchero nel sangue. Ad esempio, potresti non aver bisogno di uno spuntino ogni volta che vai a fare una passeggiata.

* test allo stesso tempo (s) ogni giorno - cercare le tendenze. Sei sempre in grande dopo cena? Sempre basso prima di andare a dormire? Ora regola il cibo o i farmaci per compensare.

* Ricorda, il tuo A1c ti dice come stai andando nel complesso, ma non ti dice che sei un po 'stanco della tua routine quotidiana. Solo i singoli risultati della glicemia giornaliera possono indicare se è necessario prendere in considerazione la possibilità di modificare il menu della colazione e / o pianificare l'allenamento per un diverso momento della giornata.

* a proposito, potrebbe essere utile considerarlo come "Controllo del glucosio" rispetto a "Testing". Ti dà informazioni, non una valutazione del tuo valore. Non c'è bisogno di sentire che devi "superare" tutti i test relativi al diabete che fai.

Diamine, sappiamo tutti che gli studi sul diabete possono portare a confusione. Spero solo che siano un po 'più attenti a far saltare il messaggio che i migliori strumenti che abbiamo mai avuto per la cura del diabete non valgono la pena di usarli.

Aaarggh. Disclaimer

: Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui. Disclaimer

Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.