francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Partendo dall'inizio, consideriamo che ci sono 26 milioni di americani con diabete e stimati 27 percento (ovvero 7 milioni di persone) che non sono ancora stati diagnosticati , quindi l'impatto è sconcertante. Ricorda che i sintomi del diabete di tipo 2 possono richiedere anni per svilupparsi, motivo per cui i regolari test di screening sono di vitale importanza per chi è a rischio. Abbiamo sentito troppe storie di persone a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 solo quando sono andate dal medico per gravi problemi alla vista o altre complicazioni tardive.
Quelli di noi "impegnati" nel nostro diabete conoscono l'importanza di assumere i nostri farmaci e monitorare il livello di zucchero nel sangue. Ci fa sentire meglio e ci aiuta a condurre una vita lunga, sana e senza complicazioni.
Per incoraggiare il paese in generale a impegnarsi maggiormente nella propria salute, l'American Diabetes Association ha lanciato una nuova campagna di sensibilizzazione denominata "Join the Million Challenge". È un'iniziativa di un mese in cui l'ADA incoraggia un milione di persone a sottoporsi al Diabetes Risk Test per identificare se sono a rischio o meno per il diabete di tipo 2. Come promemoria, i fattori di rischio per il diabete di tipo 2 includono:
- Storia familiare
- Razza (i nativi americani sono il gruppo etnico più a rischio, così come afroamericani, ispanici / latini, nativi dell'Alaska, americani asiatici e isolani del Pacifico) > - Sovrappeso
- Essere fisicamente inattivi
- Avere il diabete durante la gravidanza
- Essere sopra i 45 anni
In che modo l'ADA metterà a rete quei milioni di partecipanti al Test del rischio? Stanno incoraggiando tutti noi a diffondere la notizia attraverso i social media, tramite messaggi automatici di Facebook e Twitter che è possibile inviare facilmente facendo semplicemente clic sui collegamenti. Sembra un modo abbastanza intelligente per aiutare a diffondere la notizia oltre la semplice bolla sulla blogosfera del diabete.
* Ti incoraggiamo a dare una mano qui, facendo riferimento a familiari e amici che potrebbero essere a rischio per il Diabetes Risk Test - sia attraverso il passaparola, inviandoli via email, o usando il magico auto-social dell'ADA -media
* Puoi anche cercare eventi locali di Diabetes Alert Day nella tua zona visitando l'elenco interattivo di ADA qui
Anche se sicuramente non ci importa aiutare a spargere la voce su questa campagna di sensibilizzazione sul diabete di tipo 2, noi al '
Miniera non possiamo fare a meno di sentire un po' triste che il diabete di tipo 1 non sia stato incluso in un modo più proattivo qui … Naturalmente, i sintomi del diabete di tipo 1 sono di solito molto più ovvio di quelli del tipo 2.Ma poi di nuovo, abbiamo conosciuto diversi bambini che si ammalarono gravemente perché i loro medici presumevano di avere l'influenza. Una madre che Allison aveva incontrato mentre era al liceo aveva perso il figlio da diabete non diagnosticato. Abbiamo anche scoperto che molti adulti di nuova diagnosi non sanno che tipo di diabete hanno - anche quelli che hanno perso molto peso alla diagnosi e sono stati messi subito a insulina. Quindi, chiaramente, c'è anche bisogno di più "allerta" all'inizio del tipo 1. Solo per testare le acque, ho cercato su Google "Come fai a sapere se hai il diabete di tipo 1?" e ho trovato un paio di link davvero buoni. Healia. com pubblica questa guida. Diabete. net ha una bella pagina per aiutarti a capire che tipo di diabete hai. Ma la mia preferita era una ragazza carina che si autodefinisceqtcassie220 online, che ha pubblicato il proprio set personale di video di sensibilizzazione di tipo 1. Sintomi del diabete di tipo 1? Le farò parlare:
Stanno incoraggiando tutti noi a firmare questa petizione per indicare il nostro sostegno a questo ricerca NIH mission-critical sul diabete. Per favore. Partire. Fare.
Ti ringraziamo.
{btw, nel caso in cui stai leggendo questo al lavoro, non sentirti male: il 22 marzo è anche International Goof Off Day, quindi stai facendo la tua parte in due modi!}
Disclaimer >: Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.
Disclaimer Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.3 Modi per fare uno Squat Thrust
Si chiamano tozze spinte o burpees e probabilmente non sono il tuo preferito. Le spinte sommarie sono impegnative, ma questo è ciò che le rende così efficaci. "Property =" og: description "class =" next-head
Uno sguardo al World Diabetes Day nel passato, presente e futuro
Quando arriva il World Diabetes Day, diamo un'occhiata alla sua storia e dove sta andando il giorno in futuro. Vieni a leggere la storia di WDD su DiabetesMine.