Vacanze, tutto ciò che ho sempre voluto ...

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francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione

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Sommario:

Anonim

Q: Quando un fine settimana è veramente un Getaway ?

A: Quando il diabete collabora.

Il relax è un bene per me. Lo so ora perché l'ho provato empiricamente. Ogni volta che vado in vacanza, soprattutto se è caldo in qualche posto dove posso indossare abiti scarsi e nuotare in una piscina scintillante, il mio zucchero nel sangue si trasforma in un punto in cui mi chiedo spesso se qualcosa non va male. Questo misuratore funziona correttamente? Sono davvero al 101 post-colazione - di nuovo? !

Tuttavia, non ero molto sicuro di questo ultimo fine settimana "con le ragazze" (le mie amiche, non i bambini) a Sedona, in Arizona. Ero appena tornato a casa dal mio viaggio a New Orleans per la conferenza ADA alcuni giorni fa, dove ho dormito a malapena perché la mia camera d'albergo era positivamente soffocata con fumo di sigaretta {inserire suoni di vomito}. Poi a malapena ho avuto il tempo di scrivere un post o due e scambiare le mie pompe per le mie infradito prima di tornare all'aeroporto - sentendomi estremamente in colpa per essere un Mother-Who-Travel .

Quindi non è iniziato in modo così rilassante. E per peggiorare le cose, durante il mio primo controllo glicemico sull'aereo, la signora seduta accanto a me si sporse in avanti e sussurrò cospiratoriamente: Va bene? O. M. G. Non sei coinvolto nella mia gestione del glucosio, vero? ! L'ultima parte era nella mia testa. Ho detto ad alta voce: Oh, ho smesso di fare giudizi come quelli ANNI FA .

Dopotutto si è rivelata molto carina.

Comunque, abbiamo avuto un viaggio in auto di due ore dall'aeroporto al nostro resort, che era splendido (sia la corsa che la proprietà) …

E la prossima cosa sai, ero in abiti scarsi seduti accanto a una piscina scintillante. Aaahhh. Controllo BG: 89, nonostante tutti quegli uvetta per colazione, e nonostante sia ancora seduto per tutte quelle ore.

I giorni successivi sono stati un mix di escursioni al sole attraverso il Red Rock alberato, shopping e curiosità su una piccola città del sud-ovest ossessionata da tutte le cose "New Age" e cocktail a bordo piscina (I per lo più attaccato al vino). Il mio zucchero nel sangue non ha mai superato i 130, anche dopo che abbiamo chiuso l'unico bar locale il sabato sera. Non lo faccio mai. Non rimango mai fino alle 2 di mattina e poi mi alzo alle 7:30 per andare a camminare su macigni che richiedono passaggi continui "Jolly Green Giant". Eppure l'ho fatto. E mi sono sentito rilassato. E il mio controllo della glicemia era perfettamente adorabile.

Niente è andato storto. Il mio pod non è stato strappato durante il nuoto. La mia batteria PDM non è morta in un momento inopportuno. Non ci sono stati errori di occlusione o minimi inspiegabili o persino allarmi indesiderati proprio quando il divertimento si sta intensificando (anche se la musica potrebbe averli fatti annegare).

Ho mangiato cibi insoliti ed esercitato in momenti insoliti, eppure il mio D-control non mi ha infranto.Grazie, Diabete, per rilassarmi con me solo una volta, in modo che fosse più che un viaggio, ma una vera e propria pausa in buona fede dal tran-tran quotidiano.

Credo che sia per questo che lo chiamano " allontanarsi da tutto ". Altamente raccomandato. Parlate con il vostro medico se vacanza potrebbe essere giusto per voi;)

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