Quali sono le cause di allergie tutto l'anno?

Panoramica

La rinite allergica è un tipo di reazione allergica. Succede quando il tuo sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a qualcosa nel tuo ambiente. In altre parole, il tuo corpo reagisce ad un innesco ambientale che è generalmente innocuo come se fosse una minaccia, come un virus.

I sintomi della rinite allergica spesso imitano quelli di un raffreddore. Ad esempio, possono includere:

• starnuti
• naso che cola o chiuso
• prurito o lacrimazione
• tosse
• mal di testa
• affaticamento

Se si soffre solo di rinite allergica in determinati periodi dell'anno, si hanno "allergie stagionali" o "raffreddore da fieno". "Probabilmente sei allergico ai trigger esterni, come il polline. Se lo sperimentate tutto l'anno, probabilmente siete allergici ai grilletti interni. Scopri i più comuni trigger interni della rinite allergica per tutto l'anno.

Pet danderPet dander

Dander è composto da minuscoli pezzi di pelle morta che si staccano dagli animali. Può essere trovato nell'aria e sulle superfici che vengono a contatto con animali domestici. A causa delle dimensioni microscopiche, del peso leggero e dei bordi ruvidi, il pelo si attacca facilmente ad abiti, mobili e tappeti. Di conseguenza, è facile diffondersi in un ambiente, come ad esempio la tua casa.

Alcuni tipi di peli di animali domestici hanno maggiori probabilità di scatenare reazioni allergiche rispetto ad altri. Ad esempio, circa il doppio delle persone allergiche ai gatti rispetto ai cani, riferisce l'American Lung Association. Inoltre, non tutte le razze di cani sono create uguali per le persone con allergie. Alcune razze canine "ipoallergeniche" possono avere meno probabilità di scatenare una reazione allergica. L'American Kennel Club elenca cani con cappotti che non si liberano, come barboncini e schnauzer, come opzioni più sicure per le persone con allergie.

Se sei allergico ai peli di animali domestici ma vuoi un animale domestico, parla con il tuo medico. Chiedi loro se certi animali o razze sarebbero più sicuri per te. Se hai già un animale domestico, prendi provvedimenti per abbattere il pelo nel tuo ambiente. Ad esempio:

• Fai il bagno regolarmente con il tuo animale domestico.
• Pavimento e mobili sottovuoto su base regolare.
• Cambia e lava i tuoi letti regolarmente.
• Tieni il tuo animale fuori dai mobili e dalla tua camera da letto.
• Considera di liberarti del tappeto se lo hai, o almeno di aspirare e pulire regolarmente tappeti e tappeti.

MoldMold

La muffa è una classe di funghi che cresce in luoghi umidi. Può crescere quasi ovunque nelle giuste condizioni. Ad esempio, spesso cresce su o intorno a:

• scantinati, garage e capannoni
• pareti del bagno e pavimenti
• condizionatori
• frigoriferi

Se la vostra casa ha scarsa ventilazione e alti livelli di umidità, hai maggiori probabilità di avere problemi con la muffa. Per aiutare a prevenire la crescita della muffa:

• Ventilare le aree umide. Ad esempio, utilizzare i ventilatori di scarico del bagno durante la doccia.
• Installare un deumidificatore in aree che si sentono umide o odore di muffa. Assicurati di pulire regolarmente i filtri e le bobine del deumidificatore.
• Elimina le fonti di umidità in eccesso. Ad esempio, riparare tubi o tegole che perdono.
• Sgombrare le grondaie e le altre aree di scarico intorno alla casa.

Se la muffa si estende su un'area della tua casa più grande di 10 piedi quadrati, prendi in considerazione l'assunzione di un professionista per ripulirlo.

Acari della polvereAcari della polvere

Gli acari della polvere sono piccoli insetti che vivono nella polvere domestica. Si nutrono di cellule della pelle umana e di umidità nell'aria. Anche i loro corpi, la saliva e le feci costituiscono parte della polvere e possono scatenare una reazione allergica.

Per aiutare a tenere lontani gli acari della polvere:

• Coprire materassi e cuscini con coperture di plastica con cerniera.
• Lavare regolarmente tutti i letti e i tappeti in acqua calda.
• Sostituisci la moquette della tua casa con piastrelle o pavimenti in legno.
• Utilizzare coperture per finestre rigide, come le tende, piuttosto che le tende.
• Aspirare la casa regolarmente. Investire in un aspirapolvere con un filtro HEPA e seguire le istruzioni del produttore per la pulizia o la sostituzione su base regolare.

Scarafaggi Marmellata

Alcuni insetti, in particolare gli scarafaggi, possono scatenare reazioni allergiche. Se ci sono scarafaggi nella tua casa o sul posto di lavoro, puoi inalare le loro feci, la saliva e le minuscole particelle dai loro corpi, come qualsiasi altro innesco di allergia.

Gli scarafaggi sono notoriamente resistenti e difficili da eliminare. Vivono in quasi tutte le condizioni, ma preferiscono aree con molta umidità e cibo a disposizione. Per aiutare a prevenire un'infestazione:

• Non lasciare cibo umano o da compagnia.
• Copri i tuoi bidoni della spazzatura, pulisci i piatti e pulisci subito le briciole di cibo.
• Sigilla le crepe nelle pareti e nei pavimenti, dove gli scarafaggi potrebbero entrare in un ambiente.
• Correggere o ripulire le fonti di umidità in eccesso.
• Usa esche e trappole per gli scarafaggi per ucciderli.
• Fai regolarmente un disinfestatore.

PreventionPrevention

Se hai una rinite allergica, evitare i trigger è una parte importante della gestione dei sintomi dell'allergia. Se non sai cosa sta scatenando le tue reazioni allergiche, parla con il tuo medico. Possono riferirti a un allergologo per i test. Una volta identificata la causa dei sintomi, puoi prendere provvedimenti per evitarlo.

È possibile limitare molti fattori scatenanti per allergie indoor mantenendo la casa pulita e in buone condizioni. Ad esempio, aspirare i pavimenti e i mobili, pulire la tappezzeria e cambiare le lenzuola regolarmente. La riparazione di perdite e altre fonti di umidità in eccesso può anche aiutare a ridurre molti fattori scatenanti allergia al chiuso.