Affaticamento e perdita di appetito

Affaticamento e perdita di appetito
Affaticamento e perdita di appetito

3 RIMEDI VELOCI per combattere la STANCHEZZA CRONICA

3 RIMEDI VELOCI per combattere la STANCHEZZA CRONICA

Sommario:

Anonim
Panoramica L'affaticamento è un costante stato di stanchezza, anche quando hai ottenuto la solita quantità di sonno.Questo sintomo si sviluppa nel tempo e provoca una caduta dei tuoi livelli di energia fisica, emotiva e psicologica È anche più probabile che ti senta demotivato a partecipare oa svolgere attività che normalmente ti piacciono.

Alcuni altri segni di affaticamento includono sentimento:

fisicamente più debole del solito

stanco, nonostante il riposo

  • come se hai meno resistenza o resistenza rispetto al normale
  • mentalmente stanco e lunatico
  • Perdita di appetito significa che non hai lo stesso desiderio di mangiare come un tempo. l'appetito diminuito include non pallido mangiare, perdere peso involontariamente e non avere fame. L'idea di mangiare cibo può farti sentire nausea, come se potessi vomitare dopo aver mangiato. La perdita di appetito a lungo termine è anche nota come anoressia, che può avere una causa medica o psicologica.
Potrebbe essere un segnale di avvertimento dal tuo corpo quando provi affaticamento e perdita di appetito insieme. Continua a leggere per vedere quali condizioni possono causare questi sintomi.

Cause Cosa provoca affaticamento e perdita di appetito?

L'affaticamento e la perdita di appetito sono sintomi di diverse condizioni di salute. La condizione può essere comune come l'influenza o un segno di qualcosa di più serio come il cancro. Spesso una perdita di appetito può causare affaticamento, soprattutto se non si ricevono abbastanza calorie o sostanze nutritive. Il dolore cronico o a lungo termine può anche interferire con l'appetito e causare affaticamento.

Alcune condizioni che possono causare dolore continuo includono:

fibromialgia

emicrania

  • danno nervoso
  • sindrome da tachicardia ortostatica posturale (POTS)
  • dolore dopo chirurgia
  • Altre cause di affaticamento e perdita di appetito includono:
  • sindrome da affaticamento cronico

gravidanza

  • influenza e raffreddore comune
  • depressione postpartum
  • emergenze termiche
  • sindrome premestruale (PMS)
  • astinenza da alcol sindrome
  • Cause da farmaciMedicazioni
  • Potresti anche sentirti più stanco del solito quando il tuo corpo sta combattendo contro l'infezione. Alcuni farmaci hanno effetti collaterali come nausea e sonnolenza. Questi effetti collaterali possono ridurre l'appetito e causare affaticamento.

I farmaci che causano questi sintomi includono:

sonniferi

antibiotici

  • farmaci per la pressione
  • diuretici
  • steroidi anabolizzanti
  • codeina
  • morfina
  • cause psicologichePsicologiche
  • Questi disturbi possono influenzare l'appetito e il livello di energia:

stress

dolore

  • disturbo bipolare
  • anoressia
  • bulimia
  • ansia
  • depressione
  • cause nei bambini affaticamento e perdita di appetito nei bambini
  • Dovresti portare il bambino da un medico se si sente affaticato e ha un calo dell'appetito.Questi sintomi possono svilupparsi più rapidamente nei bambini rispetto agli adulti. Le cause potenziali includono:

depressione o ansia

appendicite acuta

  • cancro
  • anemia
  • lupus
  • costipazione
  • vermi intestinali
  • Altre cause includono:
  • un tasso di crescita rallentato

aver assunto di recente antibiotici

  • non ottenere abbastanza riposo
  • non mangiare una dieta equilibrata
  • cause negli adulti più anziani affaticamento e perdita di appetito negli anziani
  • affaticamento e diminuzione dell'appetito negli anziani sono entrambi eventi comuni . Alcuni studi suggeriscono un aumento dell'età come fattore di rischio per la fatica.

Le cause comuni di questi sintomi negli anziani includono:

cardiopatia

ipotiroidismo

  • artrite reumatoide
  • malattia polmonare cronica o BPCO
  • depressione
  • cancro
  • disturbi neurologici, come sclerosi multipla o morbo di Parkinson
  • disturbi del sonno
  • cambiamenti ormonali
  • Condizioni correlate Condizioni associate
  • Altre condizioni di salute e sintomi che accompagnano affaticamento e perdita di appetito includono:

anemia

Addison's disease

  • cirrosi o danno epatico
  • insufficienza cardiaca congestizia
  • HIV / AIDS
  • gastroparesi
  • celiachia
  • malattia renale
  • morbo di Crohn
  • artrite reumatoide
  • chemioterapia
  • Vedi il tuo medicoQuando cerchi assistenza medica
  • Ricevi assistenza medica immediata in caso di affaticamento e perdita di appetito con:

confusione

capogiri

  • visione offuscata
  • un battito cardiaco irregolare o da corsa
  • torace dolore
  • respiro corto
  • svenimento
  • perdita di peso improvvisa
  • difficoltà di tolleranza al freddo es
  • Dovresti anche fissare un appuntamento per vedere il tuo medico se stai riscontrando questi sintomi dopo aver assunto un nuovo farmaco, anche dopo averlo assunto per diversi giorni.
  • Cerca l'attenzione di emergenza se tu o qualcuno che conosci ha pensieri di farsi del male.

DiagnosiCome il medico diagnosticherà la fatica e la perdita di appetito?

Anche se non esiste un test specifico per l'affaticamento e la perdita di appetito, il medico esaminerà la tua storia medica, eseguirà un esame fisico e chiederà altri sintomi. Ciò contribuirà a limitare le potenziali cause in modo che il medico possa ordinare i test giusti.

Dopo aver fatto domande sulla tua salute, possono ordinare:

esami del sangue per cercare potenziali condizioni, come ipotiroidismo, malattia celiaca o HIV

a scansione TC o ecografia dello stomaco

  • un ECG o test di stress per sospetto coinvolgimento cardiaco
  • test di svuotamento gastrico, che può diagnosticare lo svuotamento gastrico ritardato
  • Trattamento Come si trattano la fatica e la perdita di appetito?
  • Il medico prescriverà trattamenti e terapie a seconda delle condizioni di base. Il sollievo dal dolore può aiutare ad alleviare i sintomi. Se il farmaco è la causa della stanchezza e della perdita di appetito, il medico può aggiustare il dosaggio o scambiare il farmaco.

Trattare la fatica può comprendere imparare come aumentare l'energia nella vita quotidiana. Questo può significare:

ottenere più esercizio

creare un programma per attività e riposo

  • parlare terapia
  • conoscere la cura di sé
  • Trattare la perdita di appetito può includere la formulazione di un programma pasto flessibile e incorporare il favorito alimenti nei pasti.Gli studi dimostrano anche che l'aumento del gusto e dell'olfatto degli alimenti può aumentare l'appetito negli anziani. Hanno scoperto che l'aggiunta di salse e condimenti ha comportato un aumento del 10% del consumo calorico.
  • Altri metodi usati per trattare l'affaticamento o la perdita di appetito includono:

stimolanti dell'appetito come Marinol

corticosteroidi a basso dosaggio per aumentare l'appetito

  • sonniferi per aiutarti a dormire meglio di notte
  • aumentare lentamente l'esercizio
  • antidepressivi o farmaci anti-ansia, per la depressione o l'ansia
  • farmaci anti-nausea come Zofran per la nausea causata da trattamenti medici
  • La consulenza o la partecipazione a un gruppo di supporto può anche aiutare a ridurre la depressione e le cause ansiose di affaticamento e perdita di appetito.
  • PrevenzioneCome posso prevenire o trattare l'affaticamento e la perdita di appetito a casa?

Il medico o il dietologo può offrire suggerimenti per migliorare l'appetito e ridurre l'affaticamento. Ad esempio, potrebbe essere necessario modificare la dieta per includere più cibi ad alto contenuto calorico, ricchi di proteine ​​e meno opzioni zuccherine o di calorie vuote. Prendere il cibo in forma liquida come frullati verdi o bevande proteiche può essere più facile a stomaco. Se hai problemi con i pasti abbondanti, puoi anche provare a mangiare piccoli pasti durante il giorno per aiutare a mantenere il cibo giù.

Sebbene la fatica e la perdita di appetito non possano sempre essere prevenute, vivere uno stile di vita sano può ridurre al minimo le cause legate allo stile di fatica e alla perdita di appetito. Potresti sentirti meno stanco e avere più energia se mangi una dieta bilanciata di frutta, verdura e carne magra, fai regolarmente esercizio fisico e dormi per almeno sette ore ogni notte.