Perché è importante la cura dei piedi in caso di diabete?

Perché è importante la cura dei piedi in caso di diabete?
Diabete e amputazione: perché è fatto e come prevenirlo

Diabete e amputazione

L'amputazione è una complicanza maggiore del diabete. il dottore probabilmente ti ha raccomandato di controllare i tuoi piedi ogni giorno, ma forse non sapevi perché. Continua a leggere per sapere come il diabete può portare all'amputazione e come prevenirlo.

È necessario? Perché sarebbe necessaria l'amputazione?

In alcuni casi, il diabete può portare alla malattia delle arterie periferiche (PAD) .PAD causa la restringimento dei vasi sanguigni e riduce il flusso sanguigno alle gambe e ai piedi. Può anche causare danni ai nervi, noto come neuropatia periferica. ti senti di provare dolore.

Se non riesci a sentire dolore, potresti non rendertene conto di avere una ferita o un'ulcera ai piedi. sulla zona interessata, che può farla crescere e infettarsi.

Il flusso sanguigno ridotto può rallentare la guarigione delle ferite. Può anche rendere il tuo corpo meno efficace nel combattere le infezioni. Di conseguenza, la tua ferita potrebbe non guarire. Possono verificarsi danni tissutali o morte (cancrena) e qualsiasi infezione esistente può diffondersi alle ossa.

Se l'infezione non può essere interrotta o il danno è irreparabile, l'amputazione può essere necessaria. Le amputazioni più comuni nelle persone con diabete sono le dita dei piedi, i piedi e le gambe.

È comune? Tutti i diabetici hanno a che fare con l'amputazione?

Nel 2010, 73.000 adulti americani con diabete e di età superiore ai 20 anni hanno avuto amputazioni. Può sembrare molto, ma le amputazioni rappresentano solo una piccola percentuale degli oltre 29 milioni di persone negli Stati Uniti con diabete. Una migliore gestione del diabete e la cura del piede ha causato la riduzione dell'amputazione degli arti inferiori della metà negli ultimi 20 anni.

Con la gestione del diabete in corso, la cura dei piedi e la cura delle ferite, molte persone con diabete possono limitare il loro rischio di amputazione o prevenirla del tutto.

Consigli per la prevenzione Metodi per prevenire l'amputazione in caso di diabete

Il modo migliore per prevenire l'amputazione e altre gravi complicanze del diabete è gestire il livello di zucchero nel sangue. Ci sono diversi modi per farlo, tra cui:

  • mangiare una dieta sana di carni magre, frutta e verdura, fibre e cereali integrali
  • evitando il succo zuccherato e la soda
  • riducendo lo stress
  • per almeno 30 minuti al giorno
  • mantenendo un peso e una pressione sanguigna
  • controllando regolarmente i livelli di zucchero nel sangue
  • prendendo l'insulina e altri farmaci antidiabetici come indicato dal medico

Una buona cura del piede può aiutare a prevenire ferite o ulcere dal diventare problematico. Alcuni consigli per la cura del piede sono:

  • Effettua un controllo giornaliero del piede su tutto il piede. Cerca arrossamenti, ferite, lividi, vesciche e scolorimento.
  • Usa uno specchio ingranditore per aiutarti a dare un'occhiata più da vicino ai tuoi piedi.
  • Se non sei in grado di controllare i tuoi piedi, chiedi a qualcun altro di controllarli per te.
  • Controlla regolarmente i tuoi piedi per la sensazione usando una piuma o un altro oggetto leggero.
  • Controllare regolarmente se i piedi possono sentire temperature calde e fredde.
  • Indossare calze sottili, pulite e asciutte che non hanno elastici.
  • Muovi le dita dei piedi per tutto il giorno e muovi le caviglie frequentemente per mantenere il sangue che scorre nei tuoi piedi.

Segnalare immediatamente eventuali problemi ai piedi e sintomi di neuropatia quali intorpidimento, bruciore e formicolio al medico.

Check out: Trovare i calzini diabetici giusti "

Altri problemi ai piediAltri problemi ai piedi di essere a conoscenza di

I problemi comuni del piede che sono fastidi per la maggior parte delle persone possono diventare gravi problemi se si soffre di diabete. sapere che ci sono, lesioni semplici possono rapidamente infettarsi o causare ulcere.

Se si verifica una di queste condizioni del piede, contattare il medico per una valutazione:

  • infezioni fungine, come il piede dell'atleta
  • schegge < unghie incarnite
  • calli
  • boli
  • calli
  • verruche plantari
  • geloni
  • hammer
  • pelle secca
  • gotta
  • dolore al tallone o sperone calcaneaio
  • TakeawayWhat puoi farlo ora

Il diabete è una malattia subdola, in molti casi non causa sintomi insoliti: se non si hanno sintomi, si può pensare che la malattia sia sotto controllo e non prenderla sul serio. il diabete e il livello di zucchero nel sangue non sono ben gestiti, fai immediatamente dei passi per tenerlo sotto controllo, anche se non hai sintomi. e parla con il tuo medico della dieta e del piano di esercizi migliori per la tua situazione.

Se non stai regolarmente controllando i tuoi piedi, inizia ora. Ci vogliono solo pochi minuti ogni giorno. Fai in modo che i tuoi piedi siano parte della tua routine mattutina o serale.

Per mantenere i piedi il più salutari possibile:

Lavarli tutti i giorni e asciugarli accuratamente. Applicare un leggero strato di vaselina per aiutare a prevenire la screpolatura della pelle.

  • Non rimuovere da solo callini, borsiti, calli o verruche. Chiedi assistenza a un podologo o al tuo medico.
  • Taglia le unghie dei piedi e cerca di non tagliarle troppo corte.
  • Non andare a piedi nudi in casa o all'aperto.
  • Se hai difficoltà a trovare scarpe comode che si adattino correttamente, parla con il tuo medico di scarpe diabetiche da prescrizione.
  • Indossa scarpe chiuse.
  • Evita scarpe con dita a punta.
  • Non bagnare i piedi.
  • L'umidità tra le dita dei piedi può causare infezioni, quindi prova ad applicare l'amido di mais tra le dita dei piedi per mantenere la pelle asciutta.
  • L'amputazione non deve essere parte del viaggio del diabete. Se fai tutto il possibile per gestire la glicemia e prenditi cura dei tuoi piedi, ridurrai il rischio di complicanze maggiori.

Continua a leggere: dolore al piede diabetico e ulcere: cause e trattamenti "