27^ e 28^ settimana di gravidanza - consigli per dormire con il pancione 😴
Sommario:
- A 27 settimane, finisci il secondo trimestre e inizi il terzo. Il tuo bambino inizierà ad aumentare di peso quando entrerai nell'ultimo trimestre, e il tuo corpo risponderà a questa crescita con molti cambiamenti.
- Sei incinta da più di sei mesi. In quel momento, il tuo corpo ha subito molti aggiustamenti e continuerà a farlo nel tempo che precede l'arrivo del bambino. Come molte donne che entrano nel terzo trimestre, potresti essere esausto fisicamente ed emotivamente. Man mano che il bambino cresce, bruciore di stomaco, aumento di peso, mal di schiena e gonfiore aumentano tutti.
- Nel terzo trimestre, il tuo bambino continuerà a crescere e svilupparsi. Entro la settimana 27, il tuo bambino assomiglia a una versione più sottile e più piccola di come appariranno al momento della nascita. I polmoni e il sistema nervoso del bambino continuano a maturare a 27 settimane, sebbene ci siano buone possibilità che il bambino possa sopravvivere al di fuori dell'utero.
- Entrerai ufficialmente nel terzo trimestre entro la fine della settimana 27. Non hai molto altro da fare. Più della metà delle gravidanze gemellari vengono consegnate entro 37 settimane. Se lavori fuori casa, parla con il tuo medico delle raccomandazioni per quando dovresti smettere di lavorare e cerca di pianificare di conseguenza il tuo congedo di lavoro.
- Alla conclusione del secondo trimestre, il bambino è cresciuto abbastanza per sperimentare cambiamenti fisici correlati alle loro dimensioni. I sintomi comuni che ti attendono nel terzo trimestre che possono iniziare durante la settimana 27 includono:
- È possibile che i tuoi livelli di energia siano ancora alti alla settimana 27 e che tu stia cercando di massimizzare il tuo tempo prima del bambino. Oppure potresti avere difficoltà a riposare abbastanza mentre il tuo corpo si adatta alle dimensioni crescenti del tuo bambino ei sintomi della gravidanza prendono il loro pedaggio. Indipendentemente da come ti senti, dare la priorità al riposo aiuterà la tua prospettiva mentre ti sposti nel terzo trimestre.
- Gli appuntamenti del medico aumenteranno di frequenza verso la fine del terzo trimestre, ma alla settimana 27 i tuoi appuntamenti sono ancora distanziati, probabilmente tra le 4 e le 5 settimane di distanza.
A 27 settimane, finisci il secondo trimestre e inizi il terzo. Il tuo bambino inizierà ad aumentare di peso quando entrerai nell'ultimo trimestre, e il tuo corpo risponderà a questa crescita con molti cambiamenti.
Il tuo corpoCambiamenti nel tuo corpo
Sei incinta da più di sei mesi. In quel momento, il tuo corpo ha subito molti aggiustamenti e continuerà a farlo nel tempo che precede l'arrivo del bambino. Come molte donne che entrano nel terzo trimestre, potresti essere esausto fisicamente ed emotivamente. Man mano che il bambino cresce, bruciore di stomaco, aumento di peso, mal di schiena e gonfiore aumentano tutti.
Tra le settimane 24 e 28, il medico ti metterà alla prova per il diabete gestazionale. Il diabete gestazionale è il risultato di cambiamenti ormonali durante la gravidanza che interferiscono con la produzione di insulina e / o la resistenza. Se viene diagnosticato un diabete gestazionale, il medico stabilirà una linea di condotta per monitorare e trattare il livello di zucchero nel sangue.Alla fine della settimana 27, il medico può somministrare un colpo di immunoglobulina Rh. Questa iniezione impedisce lo sviluppo di anticorpi che potrebbero essere dannosi per il bambino. È richiesto solo per le donne il cui sangue non contiene una proteina antigenica trovata sui globuli rossi. Il tuo gruppo sanguigno determina se hai bisogno di questo tiro o no.
Nel terzo trimestre, il tuo bambino continuerà a crescere e svilupparsi. Entro la settimana 27, il tuo bambino assomiglia a una versione più sottile e più piccola di come appariranno al momento della nascita. I polmoni e il sistema nervoso del bambino continuano a maturare a 27 settimane, sebbene ci siano buone possibilità che il bambino possa sopravvivere al di fuori dell'utero.
Sviluppo di TwinsTwin alla settimana 27
Entrerai ufficialmente nel terzo trimestre entro la fine della settimana 27. Non hai molto altro da fare. Più della metà delle gravidanze gemellari vengono consegnate entro 37 settimane. Se lavori fuori casa, parla con il tuo medico delle raccomandazioni per quando dovresti smettere di lavorare e cerca di pianificare di conseguenza il tuo congedo di lavoro.
Sintomi: 27 settimane di sintomi di gravidanza
Alla conclusione del secondo trimestre, il bambino è cresciuto abbastanza per sperimentare cambiamenti fisici correlati alle loro dimensioni. I sintomi comuni che ti attendono nel terzo trimestre che possono iniziare durante la settimana 27 includono:
esaurimento mentale e fisico
- respiro corto
- mal di schiena
- bruciore di stomaco
- gonfiore delle caviglie, delle dita o del viso
- emorroidi
- disturbi del sonno
- Potrebbero anche verificarsi crampi alle gambe o sindrome delle gambe senza riposo, che colpiscono più di un quarto delle donne in gravidanza, secondo uno studio del Journal of Midwifery and Women's Health.Lo studio riporta che i disturbi del sonno possono causare eccessiva sonnolenza durante il giorno, meno produttiva, incapace di concentrarsi e irritabile.
L'esercizio fisico può aiutarti a dormire meglio e sentirti più eccitato. Ricordarsi di controllare sempre con il proprio medico prima di iniziare un nuovo esercizio di routine in gravidanza. Mangiare una dieta sana ed equilibrata (mentre si prendono le vitamine prenatali) può anche migliorare i livelli di energia.
Cose da fareQueste cose da fare questa settimana per una gravidanza sana
È possibile che i tuoi livelli di energia siano ancora alti alla settimana 27 e che tu stia cercando di massimizzare il tuo tempo prima del bambino. Oppure potresti avere difficoltà a riposare abbastanza mentre il tuo corpo si adatta alle dimensioni crescenti del tuo bambino ei sintomi della gravidanza prendono il loro pedaggio. Indipendentemente da come ti senti, dare la priorità al riposo aiuterà la tua prospettiva mentre ti sposti nel terzo trimestre.
Prova alcune tecniche per migliorare il tuo sonno e ridurre lo sforzo fisico ed emotivo. Ecco alcuni suggerimenti per migliorare il sonno:
mantenere un programma di sonno di routine
- mangiare cibi sani
- evitare un consumo eccessivo di liquidi la sera
- esercitare e allungare
- utilizzare le tecniche di rilassamento prima di dormire
- Chiama il medicoQuando chiami il medico
Gli appuntamenti del medico aumenteranno di frequenza verso la fine del terzo trimestre, ma alla settimana 27 i tuoi appuntamenti sono ancora distanziati, probabilmente tra le 4 e le 5 settimane di distanza.
Chiama il medico se si verificano i seguenti sintomi nella settimana 27:
gonfiore estremo a livello di caviglie, dita e faccia (questo potrebbe essere un segno di preeclampsia)
- sanguinamento vaginale o un improvviso cambiamento nelle secrezioni vaginali
- dolore o crampi gravi nell'addome o nel bacino
- difficoltà di respirazione
- diminuzione del movimento fetale
