33 Settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro

Panoramica

Sei già nel terzo trimestre e probabilmente inizierai a pensare a come sarà la vita con il tuo nuovo bambino. In questa fase, il tuo corpo potrebbe sentire gli effetti di essere incinta per più di sette mesi.Non puoi notare molti cambiamenti che si sono verificati.Potresti anche avere a che fare con dolori fastidiosi, dolori e parti del corpo gonfie.Per solo poche settimane per andare in gravidanza, dovresti sapere dei segni di lavoro precoce e quando chiamare il medico.

Il tuo corpo Cambiamenti nel tuo corpo

Ormai sei consapevole che molte parti del tuo corpo cambiano durante la gravidanza. sono ovvi, come la tua parte centrale in crescita e il seno, molte altre parti del tuo corpo si sono adattate anche alla tua gravidanza. La buona notizia è che la maggior parte di questi cambiamenti dovrebbe tornare alla normalità dopo la gravidanza.

Durante la gravidanza, il tuo corpo produce più sangue del normale. Il volume del sangue aumenta di oltre il 40 percento e il tuo cuore deve pompare più velocemente per adattarsi a questo cambiamento. A volte, questo può causare battiti del cuore che saltano. Se noti che accade più frequentemente che ogni tanto, chiama il tuo dottore.

Your babyYour baby

Con sole sette settimane di gravidanza in media di 40 settimane, il tuo bambino si sta preparando per entrare nel mondo. Alla settimana 33, il tuo bambino dovrebbe essere di circa 15 a 17 pollici di lunghezza e 4 a 4. 5 libbre. Il tuo bambino continuerà a impacchettare le sterline mentre si avvicina la data di scadenza.

Durante le ultime settimane nel grembo materno, il bambino prenderà a calci con forza, usando i sensi per osservare l'ambiente e dormire. I bambini in questa fase possono persino sperimentare un sonno REM profondo. Inoltre, il bambino può vedere, con gli occhi che si restringono, si dilatano e rilevano la luce.

Sviluppo di TwinsTwin alla settimana 33

Probabilmente hai notato che i tuoi bambini dormono molto tra tutti i calci e i tiri. Mostrano persino schemi cerebrali di sogno! Questa settimana i loro polmoni sono quasi completamente maturi, quindi saranno pronti a fare i primi respiri il giorno della consegna.

Sintomi: 33 settimane di sintomi di gravidanza

Come accennato in precedenza, potresti notare alcuni cambiamenti nel tuo cuore. Alcuni altri sintomi che potrebbero verificarsi durante la settimana 33 e nella fase finale della gravidanza comprendono:

• mal di schiena
• gonfiore delle caviglie e dei piedi
• difficoltà a dormire
• bruciore di stomaco
• respiro corto
• Contrazioni di Braxton-Hicks

Mal di schiena

Man mano che il bambino cresce, la pressione si accumula sul nervo sciatico, il più grande nervo del corpo. Questo può causare mal di schiena chiamato sciatica. Per alleviare il mal di schiena, puoi provare:

• fare bagni caldi
• usando una piastra riscaldante
• accendendo il lato su cui dormi per alleviare il dolore sciatico

Uno studio sul Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy indica quella terapia fisica, come l'educazione e la terapia fisica, può ridurre il dolore alla schiena e alla pelvi prima e dopo la gravidanza.

Se soffre di forti dolori, chiamare il medico.

Gonfiore delle caviglie e dei piedi

Potresti notare che le caviglie e i piedi si gonfiano più di quanto abbiano fatto nei mesi precedenti. Questo perché il tuo utero in crescita fa pressione sulle vene che corrono verso le gambe e i piedi. Se stai sperimentando gonfiore di caviglie e piedi, portali sopra il livello del cuore per 15 o 20 minuti, almeno due o tre volte al giorno. Se stai riscontrando un gonfiore estremo, questo potrebbe essere un segnale di preeclampsia e devi contattare immediatamente il medico.

Ora che sei fermamente nell'ultimo trimestre di gravidanza, devi conoscere i primi segni del travaglio. Anche se il tuo bambino non è considerato a tempo pieno per parecchie altre settimane, è possibile un travaglio precoce. I segni del travaglio precoce comprendono:

• contrazioni a intervalli regolari che si avvicinano tra loro
• lombalgia e crampi alle gambe che non vanno via
• la rottura dell'acqua (può essere una piccola o una piccola quantità)
• perdite vaginali sanguinolente o brunastre (noto come "show sanguinante")

Anche se si può pensare di essere in travaglio, potrebbero essere solo le contrazioni di Braxton-Hicks. Queste sono contrazioni rare che non si avvicinano e si intensificano. Dovrebbero andarsene dopo un certo periodo di tempo e non dovrebbero essere così forti come le contrazioni quando si finisce il travaglio.

Se le contrazioni si allungano, diventano più forti o più vicine, vai all'ospedale di consegna. È ancora troppo presto per nascere un bambino e probabilmente cercheranno di fermare il travaglio. Il travaglio precoce può essere attivato con disidratazione. Spesso una sacca di fluido IV è sufficiente per fermare il travaglio.

Suggerimenti per una gravidanza sanaCose da fare questa settimana per una gravidanza sana

Con l'aumento della pressione sul tuo corpo, potrebbe essere il momento di colpire la piscina. Camminare o nuotare in una piscina può aiutare il gonfiore, poiché comprime i tessuti nelle gambe e potrebbe fornire un sollievo temporaneo. Ti darà anche la sensazione di assenza di peso. Assicurati di non esagerare quando fai esercizio moderato e ricorda di bere molta acqua per rimanere idratato.

Chiama il medicoQuando chiami il medico

A questo punto della gravidanza, stai vedendo il medico più frequentemente di prima. Assicurati di fare domande come li hai per facilitare la mente. Se le domande sono urgenti, annotale quando appaiono, in modo da non dimenticarti di chiederle al tuo prossimo appuntamento.

Chiama il medico se rileva segni di travaglio precoce, soffre di respiro insolito o nota una diminuzione del movimento fetale (se non contate da 6 a 10 movimenti in un'ora).