Vitamine per le donne: 6 confezioni di secondo livello per provare

Se sei uno di quei bambini la cui mamma ha iniziato la mattina con una vitamina Flintstone, tu amerai questo.

Mentre le caramelle colorate erano divertenti da guardare da bambini, queste vitamine sembrano ancora migliori e ti faranno sentire l'adulto in cui sei cresciuto. Ecco sette vitamine per adulti che sono tutto ciò che ti dà la migliore esperienza per la tua salute.

Come con tutti gli integratori, vitamine ed erbe, consulta il tuo medico prima di integrarli nella tua dieta.

1. Lunga felicità crescita dei capelli liquidi Vitamina da ricci

Se i tuoi capelli non crescono abbastanza velocemente come vorresti, la lunghezza beata potrebbe essere quello che vuoi bisogno di fili. Sebbene non ci siano molte prove cliniche per la crescita di vitamine e capelli, ci sono molte prove aneddotiche per la vitamina B e le altre vitamine in questi integratori liquidi. Se la tua dieta manca di vitamina B, l'assunzione di questi supplementi potrebbe aiutare i capelli e la pelle.

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2. Big Chill Supplements di Hum Nutrition

Il motto di Hum Nutrition è "la bellezza parte da dentro", e su così tanti livelli, non potremmo essere più d'accordo. Questi integratori vegani a base vegetale sono perfetti per gli amanti del rimedio naturale. I nostri occhi sono sul prodotto Big Chill perché contiene Rhodiola rosea ( R. Rosea ) estratto. Una recensione di R. rosea riporta prove limitate che questa erba può aiutare con l'affaticamento fisico e mentale, con effetti collaterali minimi o nulli. Un altro studio mostra che l'estratto può aiutare con il cervello della menopausa. Hum Nutrition riporta risultati con Big Chill in appena due settimane.

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3. Power Dust di Moon Juice

Power Dust è come una polvere fatata ingestibile che ti darà una spinta energetica. La formula è una combinazione di erbe biologiche, piante selvatiche, piante adattogene e minerali bioattivi. Power Dust ha anche la Rhodiola, ma i suoi ingredienti principali sono l'astragalo e il ginseng. L'astragalo è stato usato come supplemento dietetico per la fatica, anche se gli studi non sono conclusivi sulla sua efficacia. Il ginseng è pieno di antiossidanti, che possono aiutare a rafforzare l'immunità del tuo corpo.

Ma le affermazioni di energia per queste erbe sono aneddotiche, quindi assicurati di parlare con il medico prima di provare questo integratore. Il ginseng può interagire con qualsiasi farmaco (in particolare fluidificanti del sangue) che potresti già assumere.

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4. Essential for Women by Ritual

Creato esclusivamente per le donne, Ritual's Essential for Women è incentrato sulle vitamine che le donne hanno bisogno e nessuna delle sostanze di riempimento. È anche vegano e privo di glutine, soia e ingredienti sintetici. La cosa sorprendente che separa questo integratore dal resto è che è alto in quello che ti serve davvero, come le vitamine D ed E, il ferro, il magnesio e altro.La maggior parte delle marche tende a caricare le vitamine A e C, che la maggior parte delle diete copre comunque, in particolare diete vegane e vegetariane.

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5. Integratore alimentare purificante per la pelle pura di Murad

Pelle grassa o mista? Potrebbe esserci una vitamina per quello. Il supplemento dietetico chiarente della pelle pura di Murad altamente rivisto ha effetti positivi per molte persone. Gli ingredienti attivi sono vitamina A, che può aiutare a prevenire i pori ostruiti e lo zinco, che può ridurre l'irritazione della pelle, diminuire la produzione di olio e migliorare la salute della pelle. Le indicazioni suggeriscono di assumere due compresse al mattino e alla sera per il viaggio verso la pelle chiara.

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Per saperne di più: Le migliori vitamine e minerali per l'acne "

6. Cura /

A volte, anche i migliori pacchetti vitaminici non soddisfano le tue esigenze specifiche. Cura / di entrare. Dopo aver compilato un questionario completo sulla vostra salute, obiettivi e stile di vita, Care / of fornirà suggerimenti di combinazione per affrontare le vostre preoccupazioni.Le loro simpatiche confezioni vitaminiche personalizzate renderanno molto più piacevole l'assunzione dei supplementi giornalieri.

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Da asporto

Non dimenticare di ascoltare il tuo corpo! Ciò che funziona per gli altri potrebbe non funzionare per te, motivo per cui abbiamo arrotondato sei diverse opzioni per ti consigliamo di leggere le recensioni prima di fare clic sul pulsante "Aggiungi al carrello", in quanto l'esperienza di ogni persona è diversa. Se hai dubbi, contatta il tuo medico o parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi supplemento. interagire con altri farmaci che prendi.