Fatti sulla cellulite e opzioni di trattamento

Esiste una soluzione per la cellulite?

La cellulite è il termine dato alla pelle increspata sull'addome, sui glutei e sulle cosce della maggior parte delle donne adulte sane. Poiché è quasi universale nelle femmine adulte, è considerato normale. Tuttavia, gli esperti di marketing e Hollywood hanno influenzato la cultura popolare nel ritenere indesiderabile l'aspetto simile alla buccia d'arancia della cellulite.

Segni di cellulite

La cellulite, che è composta interamente da normali cellule adipose, non è necessariamente un segno di obesità, inattività o cattiva salute. Poiché le donne hanno tipicamente più grasso sottocutaneo (sotto la pelle) rispetto agli uomini, è ragionevole aspettarsi che le femmine abbiano più cellulite.

Cause di cellulite

La nuova imaging non invasivo insieme alle tecnologie digitali 3D ha contribuito a mostrare come la cellulite è causata da depositi di grasso che si trovano tra le fibre di collagene. La pelle nelle aree della cellulite sembra impacchettare i lobuli di grasso in modo diverso e più superficialmente della pelle non colpita. Perché questo accada non è ancora chiaro.

Mito: le persone magre non prendono la cellulite

Anche le donne magre in eccellenti condizioni fisiche possono avere la cellulite.

Fattori di rischio che non puoi controllare

Essere una donna sembra essere il principale fattore di rischio per la cellulite e può funzionare in famiglia. La cellulite è più evidente nelle donne adulte in sovrappeso dopo la pubertà. Cambiamenti ormonali come in gravidanza o in menopausa possono anche causare cellulite.

Fattori di rischio che puoi controllare

Sebbene la prevenzione della cellulite possa non essere possibile, è ragionevole perseguire uno stile di vita sano. Riposarsi molto, seguire una dieta a tutto tondo ricca di frutta, verdura, frutta a guscio e cereali integrali, insieme a un regime di esercizio costante, contribuirà notevolmente a controllare l'aspetto della cellulite.

Mito: l'abbronzatura può nascondere la cellulite

La ricerca dell'abbronzatura, da parte della luce solare o di fonti ultraviolette artificiali, per mascherare l'aspetto della cellulite è una perdita di tempo insensata e costosa che potrebbe persino peggiorare il problema. Inoltre, la luce ultravioletta è un importante fattore di rischio per il cancro della pelle.

Trattamento: perdita di peso

Sembra controintuitivo, ma la perdita di peso non migliora sempre l'aspetto della cellulite. In effetti, in alcuni individui, la perdita di peso può peggiorare il suo aspetto.

Tematica: crema al retinolo

Nel rivedere nuovi potenziali trattamenti per la cellulite, si deve essere abbastanza critici nel valutare la qualità di ogni particolare studio e la probabilità che i suoi risultati siano riproducibili. Poiché ci sono così tanti trattamenti diversi contro la cellulite disponibili, sembra probabile che nessuno sia significativamente migliore di qualsiasi altro e che nessuno di essi farà alcuna differenza a lungo termine. Ad esempio, è improbabile che l'applicazione di una crema sulla superficie della pelle possa influire sulle cellule adipose cutanee sotto la pelle o che possa produrre un cambiamento misurabile nella pelle che potrebbe camuffare la cellulite.

Argomento: creme alla metilxantina

Non ci sono prove convincenti che le creme contenenti caffeina, aminofillina o teofillina possano avere un effetto benefico sulla cellulite.

Argomento: creme a base di erbe

Le creme a base di erbe i cui produttori dichiarano di ridurre l'aspetto della cellulite soffrono degli stessi difetti della terapia topica. Non ci sono studi scientifici che dimostrano che possono penetrare abbastanza in profondità da avere un effetto reale. Tuttavia, alcune creme contengono sostanze chimiche che potrebbero provocare reazioni allergiche in alcune persone.

Massaggi / aspirazione

L'applicazione di dispositivi che premono o succhiano la pelle (lipomassaggio) per produrre un miglioramento duraturo della cellulite sembra meno un trattamento per la cellulite e più una tecnica efficace per migliorare la situazione economica delle medispas in cui queste tecniche sono promosse. Tuttavia, uno è stato approvato dalla FDA per una riduzione temporanea della cellulite. Quando i trattamenti si fermano, la cellulite probabilmente ritornerà. È improbabile che questi dispositivi possano essere dannosi, quindi se è un'esperienza piacevole e puoi permetterti, perché no ?.

Frequenza radio

I dispositivi che producono calore e proiettano onde radio nel derma (uno strato di pelle), presumibilmente distruggendo le cellule adipose, sono molto popolari. Sono chiamati "non invasivi", il che significa semplicemente che è improbabile che danneggino gli strati più superficiali della pelle. Possono produrre risultati temporanei, sebbene la loro utilità a lungo termine sia discutibile.

Dispositivi laser

La luce laser può essere utilizzata per distruggere le cellule adipose, ma i suoi effetti sul miglioramento della cellulite rimangono sconosciuti. Può fornire vantaggi temporanei.

Liposuzione

La liposuzione non è raccomandata per il trattamento della cellulite perché il grasso rimosso è sottocutaneo, al di sotto del livello in cui risiedono le cellule adipose che causano la cellulite. Occasionalmente può persino peggiorare l'aspetto della cellulite.

subcision

Questa è una tecnica chirurgica in base alla quale le fasce del tessuto fibroso cutaneo vengono tagliate da un ago, "liberando" le cellule di grasso incarcerate e quindi presumibilmente riducendo la cellulite. Il trattamento è costoso e finora nessuno studio dimostra che sia efficace.

Mesoterapia

È possibile l'iniezione di sostanze chimiche nel grasso per scioglierlo. Tali sostanze chimiche sono facilmente disponibili e hanno distrutto il grasso negli studi sugli animali. Tuttavia, l'iniezione di qualsiasi sostanza nella posizione precisa in cui si trovano le cellule grasse che causano la cellulite sarebbe difficile. La FDA mette in guardia dall'utilizzare queste procedure non approvate.

Impacchi per il corpo

Sembra ragionevole aspettarsi che una stretta fasciatura di compressione applicata a un'estremità per un lungo periodo di tempo produrrebbe una diminuzione delle dimensioni, forse spremendo i liquidi. Tuttavia, ciò non avrebbe alcun effetto sulle cellule adipose e nel giro di poche ore il corpo tornerebbe alle sue dimensioni precompressive e l'involucro non avrebbe alcun effetto sulla cellulite.

La "cura" della cellulite

Non esiste una "cura" comprovata per la cellulite e i trattamenti sono problematici per questo problema puramente estetico. Sii scettico sulle motivazioni di coloro che cercano di convincerci che la cellulite è un problema e quindi proporre soluzioni.

La linea di fondo: uno stile di vita sano

Sebbene una dieta equilibrata e l'esercizio fisico non possano sbarazzarsi della cellulite, possono migliorare il tono muscolare. Uno stile di vita sano può ridurre il desiderio di terapia per la cellulite.