Colon cleanse: cosa devi sapere

Irrigare i tuoi due punti non sembra piacevole, ma i professionisti affermano che può fornire numerosi benefici per la salute come una migliore digestione e perdita di peso. Tuttavia, fare una pulizia del colon non viene senza rischi. Come la maggior parte delle pratiche di stile di vita, dovrebbe essere affrontato attentamente, con sufficiente conoscenza dei potenziali pericoli.

Cos'è un Colon Cleanse?

La pulizia del colon, nota anche come irrigazione del colon o idroterapia del colon, comporta il lavaggio del colon con fluidi per rimuovere i rifiuti. È una pratica che esiste da tempi antichi e i benefici si basano sulla premessa che i rifiuti digestivi possono essere una tossina per il corpo.

Generalmente, un professionista chiamato igienista del colon esegue il colon cleanse mentre il paziente poggia su un tavolo. Implica l'invio di circa 60 litri di liquido attraverso un tubo nel retto. Le tossine vengono quindi espulse attraverso una provetta diversa e il processo viene ripetuto.

Puoi trovare prodotti per l'irrigazione del colon a domicilio online o nel tuo negozio di droga locale.

I "vantaggi" di Colon Cleansing

I praticanti della pulizia del colon dicono che puoi trarre numerosi benefici rimuovendo le tossine dal tuo sistema digestivo. Dicono che non solo è possibile la perdita di peso, ma lo sono anche i miglioramenti nella digestione, l'aumento di energia e anche un pensiero più chiaro.

Queste affermazioni non sono solo non dimostrate, non sono scientificamente valide e possono causare danni al colon. I numerosi rischi di pulizia del colon sono descritti di seguito.

I rischi sono molti

L'elenco dei potenziali rischi associati alla pulizia del colon è molto più lungo.

Disidratazione

Mentre parte della perdita di peso associata alla pulizia del colon è dovuta alla rimozione dei rifiuti, causa anche la rimozione dei liquidi. La disidratazione può portare a insufficienza renale in casi estremi.

Squilibrio elettrolitico

Le pulizie del colon possono alterare l'equilibrio di elettroliti come il potassio e il sodio nel corpo. Queste sostanze chimiche trasportano segnali elettrici attraverso le cellule, e uno squilibrio può portare a una perdita di coscienza e danni ai reni.

Squilibrio batterico e infezione

I detergenti del colon possono potenzialmente invitare i batteri malsani nel sistema digestivo inferiore con gli strumenti e i fluidi utilizzati. Rimuovono anche i batteri sani che possono combattere quell'infezione.

Perforazione dell'intestino

La perforazione dell'intestino avviene quando si verifica una lacrima nella parete dell'intestino inferiore. È considerato un'emergenza medica. Anche se i sintomi iniziano con febbre, dolore, brividi e nausea, possono progredire e persino essere fatali.

Suggerimenti per la pulizia del colon sicuro

Se conosci i rischi e sei ancora interessato alla pulizia del colon, ci sono cose che puoi fare per ridurre la probabilità che tu possa subire effetti negativi sulla salute.

• Prima parla con il tuo medico. Alcune persone potrebbero essere maggiormente a rischio di complicazioni.
• Bevi molti liquidi. Bere molta acqua per prevenire la disidratazione sia prima che dopo la pulizia.
• Scegli il terapeuta con saggezza. Non ci sono requisiti di licenza per gli igienisti del colon, ma alcuni appartengono a organizzazioni professionali che richiedono una certa formazione in pronto soccorso e RCP. Parla con altre persone che hanno utilizzato terapisti specifici prima di procedere con l'appuntamento.
• Assicurarsi che vengano utilizzati solo attrezzature e dispositivi di protezione monouso nuovi. La FDA ha collegato le apparecchiature di pulizia del colon alla trasmissione di batteri a causa di una sterilizzazione impropria. Assicurati che il tuo igienista abbia una corretta procedura di disinfezione e usi l'apparecchiatura monouso quando possibile.

Un'alternativa

Oltre al tradizionale lavaggio del colon dell'irrigazione, ci sono molti prodotti sul mercato che affermano di offrire benefici simili attraverso integratori orali. Questi possono venire in capsule, polveri o tè e includono fibre vegetali e lassativi naturali. Se si opta per integratori, leggere attentamente le istruzioni sulla confezione e discutere gli ingredienti con il proprio medico.