Disfunzione erettile e L-arginina: ottieni i fatti

Integratori a base di erbe e disfunzione erettile

Se hai a che fare con la disfunzione erettile (DE), potresti essere disposto a considerare molte opzioni di trattamento. Non c'è carenza di integratori a base di erbe che promettono cure veloci. Un consiglio: attenzione. Poche prove supportano l'uso della maggior parte degli integratori per trattare efficacemente l'ED. Ancora, integratori e combinazioni di integratori inondano il mercato.

Uno dei supplementi più comuni commercializzati per aiutare a trattare ED è L-arginina. Si trova naturalmente in carne, pollame e pesce. Può anche essere fatto sinteticamente in un laboratorio.

L-argininaChe cos'è L-arginina?

L-arginina è un amminoacido che aiuta a produrre proteine. Diventa anche il gas ossido nitrico (NO) nel corpo. L'NO è importante per la funzione erettile perché aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi, quindi il sangue più ricco di ossigeno può circolare attraverso le arterie. Il flusso sanguigno sano alle arterie del pene è essenziale per la normale funzione erettile.

Efficacia L'L-arginina

L-arginina è stata studiata estesamente come possibile trattamento per l'ED e molte altre condizioni. I risultati suggeriscono che l'integratore, sebbene generalmente sicuro e ben tollerato dalla maggior parte degli uomini, non aiuti a ripristinare una sana funzione erettile. La Mayo Clinic fornisce alla L-arginina un grado C quando si tratta di prove scientifiche di un trattamento efficace con ED.

Tuttavia, L-arginina è spesso combinata con altri integratori, che hanno risultati diversi. Ecco cosa dice la ricerca:

L-arginina e yohimbina cloridrato

Yohimbina cloridrato, noto anche come yohimbina, è un trattamento approvato per l'ED. Uno studio del 2010 sulla combinazione di L-arginina e yohimbina cloridrato ha trovato che il trattamento mostra alcune promesse. Tuttavia, lo studio ha mostrato che il trattamento è inteso solo per ED lieve o moderata.

L-arginina e picnogenolo

Mentre la L-arginina da sola non può trattare il tuo DE, la combinazione di L-arginina e un integratore a base di erbe chiamato pycnogenolo può aiutare. Uno studio sul Journal of Sex and Marital Therapy ha rilevato che i supplementi di L-arginina e picnogenolo hanno aiutato un numero significativo di uomini di età compresa tra 25 e 45 anni con ED a raggiungere erezioni normali. Il trattamento inoltre non ha causato effetti collaterali che si verificano con i farmaci ED.

Pycnogenol è un nome commerciale per un integratore prelevato dalla corteccia di pino di un albero chiamato Pinus pinaster. Altri ingredienti possono includere estratti di pelle di arachidi, semi d'uva e corteccia di amamelide.

Effetti collaterali Effetti collaterali

Come ogni farmaco o integratore, L-arginina ha diversi possibili effetti collaterali. Questi includono:

• aumento del rischio di sanguinamento
• squilibrio insalubile di potassio nel corpo
• variazione dei livelli di zucchero nel sangue
• diminuzione della pressione sanguigna

Si dovrebbe fare attenzione a prendere L-arginina se si è anche prendendo farmaci da prescrizione, come il sildenafil (Viagra) o il tadalafil (Cialis).L-arginina può causare la caduta della pressione sanguigna, quindi se si soffre di bassa pressione sanguigna o si assumono farmaci per controllare la pressione sanguigna, si dovrebbe evitare la L-arginina o consultare un medico prima di provarlo.

Parli con il medico Parla con il medico

Dovresti parlare con il medico se manifesti sintomi di DE. In molti casi, la DE ha una causa medica di base. E per molti uomini, anche i problemi di stress e di relazione sono fattori.

Prima di assumere farmaci o integratori, prova a provare i rimedi casalinghi per migliorare la funzione erettile. Perdere peso attraverso un regolare esercizio fisico e una dieta sana può aiutare se sei sovrappeso o obeso. Ottieni una migliore idea di come la tua dieta può migliorare la funzione sessuale.

Se fumi, esci. Il fumo danneggia i vasi sanguigni, quindi smettila il prima possibile. Il tuo medico può consigliarti prodotti e programmi che hanno dimostrato di aiutare le persone a smettere di fumare ed evitare le ricadute.

ED è curabile con i farmaci prescritti da milioni di uomini con pochi, se non nessuno, effetti collaterali. Avere una conversazione aperta con il medico o un urologo su ED per ottenere aiuto e per vedere se il tuo ED potrebbe essere un sintomo di un'altra condizione che richiede la tua attenzione. Scopri di più su chi puoi parlare di ED.