Presentazione: 19 consigli per la cura dei capelli

Potenzia i capelli sottili con silicone

I capelli sottili e senza vita sono una lamentela comune, ma poche donne conoscono il miglior rimedio. I condizionatori pesanti lasceranno i capelli inerti. Una scommessa migliore è quella di utilizzare prodotti con silicone, come dimeticone o ciclomethicone. Questi ricoprono i fili con un film sottile, creando capelli più pieni che non sembrano grassi. Il silicone rimane inserito anche dopo il risciacquo.

Mangia pesce e noci per capelli sani

Gli stessi alimenti nutrienti che fanno bene al tuo corpo promuovono capelli più forti e più sani. Carica su salmone e noci! I loro grassi proteici e omega-3 aiutano a creare un cuoio capelluto più sano. Verdure a foglia, fagioli e carote sono anche buoni per le tue trecce. Attenzione alle diete di tendenza volte alla rapida perdita di peso. Possono far morire di fame il tuo corpo di importanti nutrienti, che possono portare a capelli fragili o perdita di capelli.

Proteggi il lustro con acqua tiepida

L'acqua calda può spogliare gli oli protettivi che fungono da condizionatore naturale. E la lucentezza naturale dei tuoi capelli può scomparire. Questo non significa che devi soffrire di docce fredde per evitare capelli opachi. Usa invece acqua tiepida per lavare i capelli. Coccola il cuoio capelluto massaggiandolo mentre fai lo shampoo.

Mend Split Ends with Protein

Se si acconciano spesso i capelli con strumenti caldi - o si colora, si imbianca o si lascia molto - si può danneggiare lo strato esterno protettivo dei capelli. Il risultato è "doppie punte". Per fortuna, ci sono prodotti per capelli per aiutare a riparare il danno. Cerca condizionatori con proteine. Affondano nel fusto del capello e riparano le doppie punte. La correzione dura solo fino al prossimo shampoo, quindi dovrai usarli regolarmente.

Ottieni quel "Redhead Bounce"

La pienezza dei tuoi capelli è nei tuoi geni e nella tua tecnica di styling. Le rosse naturali hanno i capelli più spessi, mentre le bionde hanno il numero più sottile ma più grande di peli. Fortunatamente, puoi aumentare il volume di qualunque colore. Usa un balsamo o una mousse lasciati asciugare e asciuga prima l'area della radice. Capovolgi i capelli mentre asciugati, per un aumento di volume extra. Se i tuoi capelli sono molto fini, usa una bassa temperatura con qualsiasi strumento caldo.

Non trattare la forfora con gli oli

La forfora non è affatto un tipo di pelle secca, nonostante i fiocchi bianchi che galleggiano fino alle spalle. La colpa è di un lieve disturbo della pelle del cuoio capelluto. Strofinare l'olio sul cuoio capelluto può solo peggiorare la situazione. Gli shampoo con la medicina sono la soluzione migliore - da una farmacia o da un dermatologo. Lasciare lo shampoo per 5 minuti per immergere nel cuoio capelluto. Assicurati di risciacquare abbondantemente.

Skip Asciugacapelli ad alta potenza

Potresti aspettarti un potente phon per tagliare alcuni minuti preziosi dalla tua routine di styling. Ma in un confronto tra i phon, Consumer Reports ha scoperto che tutti i capelli si sono asciugati in circa la stessa quantità di tempo. Alcuni, tuttavia, sono molto più rumorosi di altri. Il gruppo ha scoperto che gli essiccatori più costosi erano i più silenziosi e i più rumorosi erano rumorosi come un tosaerba.

Spazzola meno per limitare la perdita di capelli

Non credere a quel mito di circa 100 pennellate al giorno. Troppa spazzolatura si staccerà dai peli. Una certa perdita di capelli è normale: la maggior parte delle persone perde da 50 a 100 capelli ogni giorno. Questi hanno smesso di crescere e hanno raggiunto una fase di riposo. Per evitare di perdere più peli del normale, usa un pennello con setole a punta di palla. E non spazzolare mai i capelli bagnati; usa invece un pettine.

Prenditi cura dei capelli stretti

Coda di cavallo e trecce sono ottimi modi per mostrare il tuo stile personale. Ma quando sono troppo stretti, possono rompere i capelli e danneggiare le radici. Indossare uno stile attillato tutto il giorno può persino far cadere i capelli. Libera i capelli ogni notte! Per gli stili intrecciati destinati agli ultimi mesi, lascia i capelli un po 'sciolti sul cuoio capelluto. Se indossi delle estensioni pesanti, fai una pausa dopo tre mesi.

Non lasciare che i marchi puliscano il tuo portafoglio

Cosa ottieni davvero per soldi extra spesi in prodotti speciali? Consumer Reports ha testato i prodotti su 1.700 campioni di coda di cavallo e ha scoperto che gli shampoo costosi non erano migliori di quelli più economici. Cosa dovresti comprare? Scegli shampoo e balsami progettati per il tuo tipo di capelli, come quelli per capelli grassi, fini o trattati con il colore.

Usa il colore delicato per coprire i grigi

Con l'avanzare dell'età i capelli non cambiano colore ma diventano anche più deboli e crescono più lentamente. Ciò significa che i capelli danneggiati non verranno tagliati più rapidamente dai tagli di capelli. I prodotti chimici usati sui capelli "maturi" dovrebbero essere più deboli per evitare danni.

Calmo crespo in inverno, troppo

L'umidità ottiene il rap per aver causato giorni di capelli crespi. Ma c'è più elettricità statica quando l'aria è secca. Questo significa che l'effetto crespo vola anche nei mesi invernali e nei climi desertici del sud-ovest. Usa il condizionatore per fermare l'elettricità statica. Gli shampoo bilanciati a pH possono anche calmare l'effetto crespo per capelli colorati o rilassati con sostanze chimiche.

Tieni i pennelli lontano dai tuoi ricci

È più probabile che i capelli ricci si rompano e diventino secchi e fragili. Usando delicatamente un plettro, i riccioli sembrano più belli che pettinarli o spazzolarli. I balsami con polimeri possono lisciare i capelli e renderli più gestibili. Cerca il polivinilpirrolidone sull'etichetta. Non esagerare con l'uso di ferri da stiro e rilassanti, che possono danneggiare i capelli.

Evita cambi di colore estremi

Forse sei una bruna che ha sempre voluto essere una bionda o una bionda che vuole diventare più scura. Tieni presente che stai rischiando di danneggiare i capelli con cambiamenti di colore più estremi. Alcuni dermatologi raccomandano di rimanere entro tre tonalità del tuo colore naturale.

Riposare l'asciugacapelli

L'asciugatura frequente è dura per i capelli e può effettivamente portare alla caduta dei capelli. Quando si asciuga, abbassare il fuoco. I capelli più fini sono particolarmente sensibili ai danni del calore, ma anche le criniere spesse hanno bisogno di cure delicate. Proteggi i tuoi capelli prima dello styling usando un balsamo o un prodotto per lo styling termico.

Proteggi i capelli dal sole

Il sole non è più gentile con i tuoi capelli di quanto lo sia con la tua pelle. L'esposizione al sole può seccare i capelli, soprattutto se trattati con il colore. Usa una lacca per capelli con protezione solare ad ampio spettro o indossa un cappello quando il sole è più forte. I frequenti ritagli estivi possono mantenere le tue estremità sane.

Doccia prima di nuotare

Evita i danni al cloro sciacquandoli prima di entrare in piscina o indossare una cuffia. Se i tuoi capelli sono già saturi di acqua, non assorbiranno molto dalla piscina carica di sostanze chimiche. Usa un prodotto per capelli con bilanciamento del pH per proteggere ulteriormente i tuoi capelli.

Prenditi una pausa dallo styling

Per giorni di capelli migliori, la cosa migliore che puoi fare è: niente. Tutto il trascinamento, la pettinatura, la spazzolatura, l'asciugatura e il trattamento chimico dei capelli danneggiano gli alberi. Anche una forte asciugatura degli asciugamani può danneggiare i capelli. Macchia delicatamente i capelli bagnati con un asciugamano. Se hai i capelli danneggiati, prenditi una pausa dallo styling. Man mano che i capelli danneggiati crescono, la nuova crescita sarà sana.

Fai attenzione ai cambiamenti nei tuoi capelli

Cambiamenti improvvisi nei capelli, come i capelli fragili o la perdita di molti più capelli del solito possono in rari casi essere un segno di un problema di salute. Alcuni medicinali possono anche causare la caduta dei capelli. Se noti cambiamenti drammatici nei tuoi capelli, consulta un dermatologo.