Allenamento Funzionale al Fitness Day
Sommario:
Benvenuto in PAZIENTI PER UN MOMENT (PFAM) Carnevale centrato sul paziente, fondato in parte da Leslie di Getting Closer to Myself. Siamo lieti di ospitare questo mese, con il tema ispirato al nuovo anno di Rinnovi .
Invitiamo i blogger malati a condividere tutto ciò che stanno pianificando per il 2013, sia che cambino i medici, che aggiorni i farmaci, che si eserciti di nuovo, o che ti impegni a essere più attivo nelle comunità di pazienti.
Personalmente qui al 'Mine, ci stiamo impegnando per aggiornare la tecnologia CGM e ci impegniamo ad "agire localmente" nei nostri sforzi di advocacy. Mike si sta anche sforzando di tornare sul D-carro con più assegni di zucchero nel sangue e un accurato conteggio dei carboidrati mentre termina la sua sospensione della pompa e torna al pompaggio di insulina.
Ora, senza ulteriori indugi, ecco uno sguardo a ciò che è tornato dalla blogosfera PFAM:
Rachael Faught, del blog Offbeat Follies - sul vivere con un difetto cardiaco congenito congenito - scrive su A Bright and Shiny New Year. Sta definendo alcuni obiettivi semplici per il 2013, incluso un lungo viaggio in Europa.
Shannon of the chronic pain blog Nip Pain in the Bud e Let Your Soul Blossom ha alcune cose da dire su un Healthy New Year 2013! : "Ora che stiamo vivendo l'intensa vacanza, dobbiamo concentrarci sulla nostra salute, ripristinare il nostro piano di trattamento medico e rinnovare il nostro spirito per un sano anno nuovo."
La nostra amica e compagna Laurie Edwards, che è bilanciando più malattie croniche, pubblica un pezzo intitolato On 2013 (Or, Side by Side), su "re-incorniciare come mi avvicino al nuovo anno e navigare le emozioni in competizione di gravi malattie e maternità. Tristezza e gioia, dolore e speranza, sono entrambi una misura di amore, e il mio obiettivo è quello di stringere forte la gioia. "
Laurie ci dice anche: "Adoro il tema di questa edizione di PFAM (tornare a postare e inviare a PFAM è un atto di rinnovamento per me in questi giorni …)."
Barbara Kivowitz del blog di coppie / malattie In sickness as in health ha un approccio insolito: risoluzione del mio nuovo anno: reclamare di più. Scrive: "La lamentela ha avuto un brutto colpo, invece di vederlo lamentarsi, pensiamo a lamentarci come una valvola di rilascio che ci aiuta a scaricare l'agitazione, a rinnovare la nostra resistenza ea connetterci più onestamente, specialmente con il nostro partner o coniuge." (OK, ci provo … stai leggendo questo, tesoro?)
Venerabile sostenitore del paziente Duncan Cross ha scritto un post sui Rinnovamenti appositamente per questa edizione di PFAM, con qualche profonda introspezione:
"Una cosa sorprendente che ho imparato dall'essere malato è quanto siamo plastici - cioè, quanto malleabile nella nostra personalità.Nella nostra società poniamo un grande stock sulla coerenza delle nostre personalità, una sorta di "integrità" superficiale che insiste nel presentare sempre lo stesso volto a coloro che ci circondano. Temiamo tutto ciò che potrebbe cambiare il "sé", ma non possiamo crescere se non possiamo cambiare. Ho visto molte persone rese infelici credendo di non poter cambiare quello che sono, intrappolati in un personaggio che non li fa più bene. "
Stai pensando al tuo" personaggio "? "per il 2013? Forse dovresti …
Kathy Dueck del blog sulla fibromialgia canadese FibroDAZE dice che la sua parolona per il nuovo anno è Less:" Ho scritto in questo post del blog cosa ho in programma / spero di fare "meno", in particolare per quanto riguarda le cure mediche. "
Sotto lo pseudonimo" Wolfinohio ", il lupus blogger al Tyring to Tame the Wolf si rivolge a Learning to Live Again. Il nuovo blogger paziente scrive: "Dopo la diagnosi, il 2012 è stato un anno difficile. Ho deciso di lavorare su alcune cose per rendere il 2013 molto migliore. "
Co-fondatore del PFAM Leslie Rott, che parla di vivere con l'artrite reumatoide e il lupus al Getting Closer to Myself , presenta un post su come il rinnovamento significa riflettere sul passato. "Gli ultimi anni non sono stati facili", scrive. "C'è stato amore e c'è stata perdita. Ci sono stati alti estremi e minimi estremi. Ma più di ogni altra cosa, ci sono state persone che hanno segnato ogni momento per me … È solo riconoscendo le nostre lotte che siamo in grado di avere successo. "Ti sentiamo, Leslie.
SickMomma scrive che il nuovo anno significa nuovi inizi: "Dopo essere stato colpito da una serie di sfortunati eventi, spero che il nuovo anno offrirà un nuovo inizio su più fronti, o almeno non così tanto sfortuna. " Megan, che parla anche di lupus e artrite reumatoide a
Objects in Mirror è più vicino di quanto non appaia , riflette su non-risoluzioni e alcuni pensieri su Cibo: "È una voce sulle risoluzioni dei nuovi anni, l'impatto del cibo e della dieta sulle malattie croniche e le mie considerazioni sulle diete a basso contenuto di carboidrati nel trattamento delle malattie infiammatorie."
E dal nostro collo dei boschi nel mondo del diabete, Patient Advocate Gabby Preset di DiabeticConnect ha questo da dire:
"Una cosa quello che mi ha colpito come ho riflettuto l'anno scorso è stato che c'erano troppe grandi idee che ho iniziato e non ho finito. Tendo ad avere un periodo di tre mesi di lavoro sulle cose e poi mi distraggo e faccio altre cose. Andrebbe bene se continuassi a fare quello che ho iniziato, ma spesso ne rinuncio uno per il prossimo. Voglio cambiarlo e mi concentrerò sul fare solo una cosa per tutto l'anno. Altri benefici deriveranno da quell'unico obiettivo, ma solo se lo seguirò. "
La principessa e la pompa è lamentando l'influenza dello stomaco, guardando indietro nel 2012, e condividendo i suoi pensieri in Riflessioni di Capodanno (Same Old Diabetes).Ho capito bene! Oltre a
Medtronic's Diabetes Loop , la blogger ospite Karen Graffeo condivide i suoi Diabetes Goals per il 2013. Le sue idee per il rinnovo sono fondamentalmente "muoversi", impegnarsi in una sana colazione e riportare post pasto Controlli BG su base regolare. Bravo, Karen, per tenerlo semplice e significativo.
Cara da
Ogni giorno ogni ora ogni minuto parla del rinnovo del suo impegno per gli sforzi di advocacy online nel suo post, New Year with Diabetes. Il nostro corrispondente Allison Nimlos di
With Faith and Grace si sta impegnando per un A1C al di sotto di 7. 0. Questo sarà certamente un buon anno nuovo con il diabete - vai Allison! Dopo il suo recente evento ipo-spaventoso (è svenuto in un ristorante!), Puoi leggere il piano di Scott Johnson per un nuovo inizio nel suo post sulle Risoluzioni del Diabete di Capodanno
al
Rich the Diabetic partecipa per la prima volta al carnevale del blog DSMA e riceve qui un cross-post come bonus:) Chi sapeva che il ragazzo era un bodybuilder? Wow! Come tutti noi, è impegnato per ___ (migliore controllo della BG) nel 2013. Un enorme GRAZIE a tutti coloro che hanno partecipato a questa edizione di PFAM! !
Inoltre, per vedere altri post di "Rinnovo" di gennaio 2013 inclusi nel DSMA Blog Carnival di questo mese dalla DOC (community online per il diabete), fare clic qui.
Disclaimer
: Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui. DisclaimerQuesto contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
