Allenamento Funzionale al Fitness Day
Sommario:
Come appendice al mio post sull'ultima conferenza ADA, mi piacerebbe aggiungo che ho imparato alcuni nuovi termini
- Bolo a onda doppia contro onda quadra - letteralmente, le dosi bolo somministrate da una pompa di insulina in questi modelli. MiniMed spiega: "Il Bolo a onda quadra consente ai pazienti di selezionare facilmente una quantità e una durata (da 30 minuti a 8 ore) durante il quale viene erogato un bolo pasto. Il bolo a onda doppia combina semplicemente un bolo a onda quadra con bolo normale e li consegna allo stesso tempo. "
- Insulina a bordo (noto anche come Bolus on Board) - una misura di quante unità di insulina ad azione rapida funzionano ancora nel corpo. Ora, perché mi sembra di sentire così tanta confusione su questo concetto apparentemente semplice?
- Regola del 1500 - usato per stimare la diminuzione della glicemia per unità di insulina, e assomiglia a questo:
1500
Totale uso quotidiano = Sangue DI GLUCOSIO DIMINUZIONE PER 1. 0 unità di insulina
- Calibrazione - l'atto di codificare il glucosio monitor (o altro dispositivo) per assicurarsi che le letture siano corrette. Di solito questo significa impostare i numeri sul misuratore in modo che corrispondano alla fiala della striscia reattiva corrente, anche se alcuni contatori più recenti, tra cui Ascensia's Contour, possono ora vantare "nessuna calibrazione richiesta"; è automatico
- Set di infusione Cleo 90 - Il nuovo prodotto è stato lanciato da Smiths Medical con un sistema automatico di retrazione dell'ago, che mi è stato detto che è meno doloroso e rimane migliore di molti set di infusione tradizionali.
E proprio per illuminare la sottile distinzione:
- Attività fisica - "movimento del corpo prodotto dalla contrazione dei muscoli scheletrici che richiede una scadenza energetica superiore al dispendio di riposo."
- Esercizio - " un sottoinsieme di attività fisica, movimenti corporali pianificati, strutturati e ripetitivi eseguiti per migliorare o mantenere la forma fisica. "
- Esercizio di resistenza -" cercando di sollevare un peso che a malapena riesci a sollevare ".
Maledizione! Forse sono andato via un po 'più intelligente, ma sicuramente non in forma, perché passare il fine settimana alla conferenza ha significato che il mio movimento corporeo questa settimana è stato limitato a "spese di riposo".
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