Per le persone con diabete, ogni giorno è diverso per BG

Ho dormito fino a tardi sabato. E per quanto mi piacesse, sapevo di essere nei guai. Avevo programmato di fare il mio grande allenamento di due ore alle 10: 15 di quella mattina, e ora avevo solo un'ora per mangiare e aggiustare il mio dosaggio di insulina. Questo sarebbe stato difficile.

Ho provato a fare la colazione super-low-carb, al fine di mantenere bassi i requisiti di insulina, ma invece

ha ribadito che non riesco a funzionare senza il mio latte - e un po 'di qualcosa di carby da masticare - all'inizio della giornata. Così ho dosato per due terzi circa i carboidrati, e ho impostato un programma basale temporaneo per -50% per due ore. Questo sembrava ragionevole. Avevo provato prima con essenzialmente le stesse scelte di menu e aveva funzionato.

Bene, noci. Circa una mezz'ora nella mia classe "advanced cardio" (con la musica follemente rumorosa), ero sicuro che le mie uova dal lato soleggiato uscissero dalle mie orecchie. Era tutto ciò che potevo fare per tenere il piede giusto in " Too Late to Apologize " mentre afferravo la mia pancia rimbalzante per la colazione. Un problema di digestione. OK, posso occuparmi. Ma stavo anche sudando come … beh, come un ragazzo . Comunque, ho arrancato per altri 15 minuti di rimbalzi e bicipiti ! ! prima che mi venisse in mente per controllare il mio zucchero.

52 mg / dL e presumibilmente cadere [ inserire l'imprecazione ]

Non c'è da stupirsi se mi sento schifo! Quanto sono stupido a non notarlo? Quanti minuti prima mi avrebbero dato le gambe e sarei finito a faccia in giù sul pavimento BoFlex se non avessi controllato?

E per l'amor di Dio, perché non posso semplicemente dormire e mangiare una tarda colazione come le altre persone? Perché tutto deve essere così complicato? !

Quindi, dopo un intero mini-pack di uvetta e diverse compresse di glucosio aromatizzate al lampone (ooh, lo stomaco!), Sono riuscito a rannicchiarmi sul pavimento in un cumulo sudato e premere i pulsanti sulla mia pompa : annulla -50% temp basale e attivazione rapida -75% temp basale. Mi alzai, sentendomi ancora confuso e incazzato per il mio diabete e per il mondo in generale, eppure in qualche modo ero ancora in grado di saltare - anche se non potevo seguire i conteggi della ripetizione per salvarmi la vita. E continuavo a pensare: sono stato punito per aver dormito. I diabetici non possono permettersi tale decadenza!

Ho continuato a pensare a una conversazione che avevo avuto al barbecue il giorno prima, cercando di spiegare il diabete a un ragazzo ben intenzionato che era scioccato nel sentire quante volte abbiamo bisogno di testare la glicemia "Sai mangiare e allenarti e guidare e tutte quelle cose che le persone normali fanno senza pensarci?" Gli ho chiesto: "Beh, per noi è piuttosto complicato, dobbiamo pensare a ogni nostra mossa". Sembrava pensieroso. E poi mi ha abbandonato - così potrebbe davvero divertirsi un po 'al barbecue, presumo.Si.

E ho anche continuato a pensare: così è questa non conformità? Non mantenere i miei zuccheri nel sangue nella gamma perfetta, nonostante il fatto che io abbia molti strumenti che i miei antenati diabetici non hanno mai avuto? Vaffanculo. A tutti voi gente là fuori che pensate di sapere come funziona il controllo della glicemia, permettetemi di ribadire: questa non è una scienza esatta. Merda succede. Abbastanza spesso. Non importa quanto siamo diligenti.

Ogni giorno è diverso, prendimi? Quindi non essere giudicato da tutti noi. Annuisci e sorridi. Non cercare di convincere anche coinvolti nell'aiutarci con i nostri BG.

Da parte mia, preferisco di gran lunga restare solo per fare le mie cose. Una volta dentro durante il patch sbagliato (come il sabato), tuttavia, potrei VERAMENTE usare un po 'di empatia che non sia giudicante.

OK, sbraitare. Grazie per l'attenzione.

[Nota del redattore: il titolo di questo post proviene dalle sette parole di saggezza per il diabete; spot-on.]

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