Allenamento Funzionale al Fitness Day
Sommario:
Diagnosticato con diabete di tipo 1 all'età sette mesi, questo ciclista competitivo non ha mai lasciato che qualcosa ostacolasse i suoi sogni e i suoi obiettivi: non la competizione, non un'infanzia travagliata, non un infortunio alla gamba, e certamente non un pancreas rotto. Sta vivendo la sua vita con perseveranza e brio.
Phil Southerland è meglio conosciuto come CEO del Team Type 1, la prima squadra di ciclismo diabetico al mondo che ha guidato fino alla vittoria nella massacrante Race Across America per la quarta volta la scorsa estate . Team Type 1 è in realtà una raccolta di diversi team, tra cui un team di professionisti con un mix di PWD e non PWD e due team solo PWD, uno per le persone di tipo 1 e uno per le persone di tipo 2.
< ! --2 ->"Anche se probabilmente non sarò mai in grado di dire che sono senza diabete o che batto di tipo 1, sono la prova vivente che il diabete può essere battuto in sottomissione , che è quello che sto facendo ogni giorno della mia vita, e quello che cerco di mostrare agli altri come fare ", scrive Phil.
Phil condivide il modo in cui il diabete e le sue paure, in particolare diventando cieco, motiva il suo impegno nel gestire il diabete e come il superamento del diabete abbia influenzato la sua ascesa nella comunità ciclistica. Ma non dedica troppo tempo ai dettagli nitidi di particolari tattiche di gestione della BG. Accoglie le questioni più importanti: come gestire il diabete influenzi le capacità atletiche complessive, affrontando lo stress dei numeri, occupandosi dell'assicurazione e dei premi e del lavoro, e delle sfide mentali legate alla convivenza con una malattia cronica. E, naturalmente, come affrontare la pressione di essere un atleta diabetico molto noto mentre cercava solo di cavarsela.
E non è stato facile. Phil condivide diverse storie in cui il suo ciclismo ha fatto cadere i suoi zuccheri nel sangue pericolosamente bassi, e ha dovuto fare affidamento sul suo sistema di supporto - i suoi compagni di cavalcata - per aiutarlo. Questo è un messaggio importante per tutta la vita di Phil, sia nel diabete che nel ciclismo: avere delle brave persone al tuo fianco.
La vita di Phil non è perfetta. È pazzesco e caotico, proprio come gestire il diabete. Ci sono state vittorie incoronanti e dolorose battute d'arresto, come la lesione alla gamba che ha concluso la sua carriera ciclistica. (Non gareggia più con la moto.) Attraverso tutto, continua a camminare.
Phil ora gestisce con successo il Tipo di squadra 1, ha scritto questo libro e incoraggia e motiva le persone con diabete in tutto il mondo attraverso i suoi sforzi e gli impegni linguistici.
Penso che sia una delle cose che mi è piaciuta di più nel leggere il libro di Phil. Sebbene abbia avuto la maturità e la fortezza per rendersi conto che la sua salute è la sua priorità numero uno nella fase iniziale della vita, ha dovuto lavorare molto duramente per arrivare dove è. Continua a lavorare sodo per raggiungere i suoi obiettivi, a prescindere da cosa gli ostacoli.
Diamo questo libro due pollici in su! O due gambe che pompavano, per così dire.
{Thomas Dunne Books, maggio 2011, $ 16. 62 su Amazon}
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