Le lotterie di sopravvivenza Holiday: i vincitori di Travel-Tip e la domanda finale: meno stress?

Grazie per tutti i fantastici suggerimenti su come viaggiare con il diabete (nelle lotterie della settimana scorsa)! Questo è un argomento in cui potremmo tutti approfondire e offrire alcuni dettagli su come gestiamo i viaggi aerei, sfruttando tutte le nostre D-gear, regolando i cambi di fuso orario, i lunghi viaggi in auto e molto altro ancora. E lascia che te lo dica, raccogliere i vincitori questa settimana è stato più difficile che mai - con tutte le preziose informazioni dettagliate fornite da tutti.

Quello che tutti sembrano essere d'accordo su dove alcune nozioni di base, che possono sembrare banali, ma sono cose che non dovresti mai ignorare viaggiando con il diabete: essere sempre pronto, ovvero un sacco di backup di tutti i tuoi forniture; prepara sempre i tuoi snack; indossare sempre gioielli di allerta medica o avere un ID medico sulla persona; e sii sicuro di avere un ordine permanente presso una grande catena di farmacie, così puoi chiamare per forniture di emergenza. C'è stato qualche disaccordo sul fatto se sia saggio scollegare la pompa quando si passa attraverso la sicurezza dell'aeroporto. Se si disconnette, assicurarsi che sia solo momentaneo.

Anyhoo, il lavoro di un giudice è difficile, ma per onorare i maggiori contributori, il nostro gruppo si è finalmente deciso sui seguenti 10 VINCITORI DELLA SETTIMANA:

• Cara , che porta sempre con sé una nota di dottore, è consapevole dei diversi programmi alimentari nelle case degli altri, e indossa sempre gioielli di allerta medica: "Sono single e viaggio da solo la maggior parte del tempo. Non sai mai quando potrebbe accadere qualcosa avrebbe bisogno di quel gioiello per parlare per te. "

Cara, goditi il ​​tuo nuovo bracciale medico di identificazione in acciaio inossidabile , inclusa l'incisione personalizzata, da HAH Originals designer di gioielli medici. Valore al dettaglio $ 19. 95.

• Debi Martin , un vincitore precedente che offre ancora una volta una meravigliosa saggezza caparbia. Un esempio: per le forniture, utilizzano una borsa cosmetica ripiegabile di Target con interno in plastica completamente trasparente.

Debi ha vinto il nostro libro settimanale di coupon per 12 cartoni liberi di gelato a basso contenuto di carboidrati Blue Bunny . Valore al dettaglio di circa $ 70.

• David , che offre un elenco MOLTO dettagliato di come prepararsi per il viaggio aereo. Ha pensato ad alcune cose che non ci sono mai venute in mente, come osservare che il tuo sacco di rifornimento non viene schiacciato nei cestini, ecc.

Hai vinto la copia di questa settimana di "50 segreti delle persone che vivono più a lungo with Diabetes " di Sheri Colberg-Ochs e Steven Edelman, MD, valore al dettaglio $ 15. 95.

• Beth , che fornisce sette consigli pratici, tra cui alcuni link utili alle risorse disponibili da TSA e ADA.

Beth vince un "luscious + diabetic friendly" pacchetto di VerÄ "Merci: comprese le 5 barrette scure in vari gusti, più una scatola di grappoli di noci e brownies di cioccolato al cioccolato, valore totale al dettaglio $ 50.00

• Tmana , che offre allo stesso modo una grande quantità di informazioni pratiche. Raccomanda una giacca Scott eVest, che contiene "un numero di tasche e condutture per contenere l'identificazione e dispositivi elettronici personali."

Vince una custodia per il trasporto deluxe diabetica da StickMeDesigns , valore al dettaglio ca. $ 40. 00

• Sara , chi conferma che il metodo "non chiedere, non dire" è preferibile con la sicurezza aeroportuale e chi ci ricorda che imballare il proprio cibo è estremamente preferibile per ottenere tentato da tutte le chicche troppo care nei negozi dell'aeroporto.

Sara vince il HealthSimple Starter Kit di questa settimana una serie completa di registri, adesivi, etichette e tutto ciò di cui hai bisogno per il conteggio e la registrazione di carboidrati completi, il valore al dettaglio di $ 64 per kit.

• Kassie , che ci dà alcuni suggerimenti su come trattare con un agente della TSA che sta avendo una brutta giornata -per caso (parla di essere preparato al peggio!)

Kassie vince questa settimana < ExtendBar snack "Holiday Survival Kit" incluso un campionamento di tutti i prodotti dell'azienda, valore al dettaglio di circa $ 33. •

Windy , che ci ricorda di rimanere idratati e di fare altri passi per evitare di ammalarci. Vince il pacchetto regalo

"diabetico-amichevole" di questa settimana , incluse 5 barrette di cioccolato fondente in vari gusti (puro buio, menta, bacca di vaniglia, speziato e agrumi), valore al dettaglio $ 30 . •

Lee Ann Thill , che ci ricorda che il viaggio inevitabilmente incasina con il nostro regime di controllo BG. " Non vuoi andare agli estremi - essere ossessivo e auto-flagellante, o negligente, come se fossi in vacanza dal diabete, trovare un equilibrio è davvero importante. " Lasciati coccolare, Lee Ann, con il tuo nuovo

" Kit per il trattamento del piede della bedtime essenziale " dall'albero di Gilden Creme, valore al dettaglio $ 24. 99 •

Badshoe (aka Bennet) , grande accesso alle farmacie e doppio imballaggio: "Pensa come Babbo Natale, crea un elenco e controllalo due volte (e fai i bagagli due volte). < " Vince un adesivo del telefono cellulare WellCharms

con un valore di 18 mesi del loro servizio Platinum WELLness. Valore totale al dettaglio $ 96. 00 Per leggere tutti i consigli meravigliosi in pieno, si prega di consultare i post della scorsa settimana QUI e QUI. ** VINCITORI:

Per favore invia qui per posta elettronica un indirizzo postale valido (posta ordinaria) e il numero di telefono per poter spedire i tuoi premi. Tutti voi sarete anche inseriti nel nostro disegno GRAND PRIZE in arrivo nelle prossime due settimane!

E ora fino a LA DOMANDA FINALE

nella competizione di lotterie per le vacanze di quest'anno: come si fa a gestire lo stress delle vacanze? Per coincidenza, un lettore di nome David H. mi ha scritto su questo argomento la scorsa settimana: " So che questo dovrebbe essere un momento di famiglia e amici, ma cosa fanno gli altri, per" fermarsi e annusare il rose? »Sono stato coinvolto in un incidente automobilistico poche settimane fa, e non ho mai pensato che lo stress e l'adrenalina avrebbero alterato i miei numeri BG.Mia moglie mi ha suggerito di fermarmi e controllare. L'ho fatto e ho scoperto che erano fuori dal grafico per la mia media giornaliera. Ho fatto immediatamente delle cose per correggerli. Quando ho controllato con il mio endo poche settimane dopo, ha detto che mantenere lo stress in basso è molto importante.

" Proprio così, David. Quindi … L'overdose di golosità per le vacanze, eventi programmati di" festa "e visite familiari che arrivano a te? Dicci come tieni i tuoi BG in carreggiata postando i tuoi consigli e suggerimenti qui sotto. Buona fortuna!

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