40 Anni con diabete, 4 amici e 400 miglia su una bicicletta

40 Anni con diabete, 4 amici e 400 miglia su una bicicletta
40 Anni con diabete, 4 amici e 400 miglia su una bicicletta

I MIEI FOLLOWER CONTROLLANO LA MIA VITA PER UN GIORNO | Fra Low

I MIEI FOLLOWER CONTROLLANO LA MIA VITA PER UN GIORNO | Fra Low

Sommario:

Anonim

Come segnare meglio 40 anni di vita con il diabete di tipo 1? Per Grant Curry, un ex musicista professionista e ora montatore di biciclette professionista, la risposta è stata partire per un'avventura ciclistica mostro con tre amici lungo le Blue Ridge Mountains all'estremità orientale degli Stati Uniti.

Lo slogan è "4 giorni, 4 amici, 400 miglia, 40.000 piedi di dislivello" per questa raccolta fondi chiamata Ride40.

Il team ha già raccolto $ 40, 000 in fondi di borse di studio per il Diabetes Training Camp con sede in Pennsylvania, dove Grant è un allenatore di ciclismo volontario che frequenta da circa sette anni. Proprio l'anno scorso, questo D-Camp per adulti ha costituito una nuova fondazione senza scopo di lucro, e Grant è saltato sul l'opportunità di sostenere questa org che lo ha aiutato a migliorare la sua vita con il diabete.

Recentemente ci siamo collegati con Grant per telefono, per saperne di più su questa speciale avventura dia-versale: < Domande e risposte con Grant Curry in 40 anni con T1D

DM) In primo luogo, puoi dirci di più sulla tua storia sul diabete?

GC) Ho una storia di diagnosi abbastanza tipica, sembra comunque. All'inizio del 1976 avevo 8 anni e mia madre aveva una famiglia con il diabete, quindi conosceva bene i sintomi e mi portò a fare Ctor e abbastanza sicuro, sono stato portato in ospedale, diagnosticato e trascorso una settimana lì. Non avevo una grande comprensione di ciò che stava accadendo. Ma mi sono preso abbastanza rapidamente per darmi iniezioni e controllare la mia urina, come dovevi fare prima che i monitor per la glicemia a casa fossero in giro. Solo quando sono arrivato a casa ho capito che la mia vita era cambiata per sempre, e avevo paura.

Qual è stata la conversazione sul diabete come allora?

Al momento della mia diagnosi, non c'erano molti discorsi onesti. Ci si aspettava che avresti solo cercato di mantenere il tuo mento e di conviverci. Basta controllare la tua urina, non mangiare zucchero, prendere l'insulina e starai bene. Certo, conosciamo la storia e la realtà è molto più grande di quella.

Una delle pratiche di diabete più comuni a quei tempi era solo per spaventare le persone e spero che le influenzassero per mangiare bene. Questo non ha fatto molto per me se non per spaventarmi. Mi sono trovato insicuro e alle prese con la depressione sin dalla giovane età, e mi sentivo molto diverso.

Anche la gestione della glicemia era molto diversa, allora …

Ho avuto molti anni con diabete incontrollato in cui le cose non andavano bene, e stavo lottando. Ho trovato difficile gestirmi con il solo test delle urine, e tutto ciò mi ha portato a pensare che I

non poteva gestire il diabete molto bene.Ho rinunciato per alcuni anni, fino a quando non abbiamo iniziato ad avere una tecnologia sul mercato che l'ha cambiata - come gli esami del sangue a casa nei primi anni '80, e le nuove insuline e l'evoluzione delle pompe per insulina. Certamente è un paesaggio diverso oggi.

Ma devo stare molto attento a non dire che è "facile" per le persone diagnosticate ora, perché non è vero. Abbiamo strumenti migliori con cui gestirli, ma è ancora molto complicato e difficile.

Quindi non sarò certo quello che dirà, "Sono stato in giro per il blocco e l'ho fatto più a lungo, ed ora è più facile …" No, siamo in questa situazione insieme. dobbiamo lavorare con la stessa durezza di prima, abbiamo solo calcolatori migliori per ottenere i numeri corretti.

Come sei entrato nel ciclismo?

Da bambino Ero molto atletico, i miei sport principali erano il calcio e il ciclismo, mi piaceva molto il ciclismo, negli anni '70 e nei primi anni '80, era davvero difficile ottenere informazioni su quello che stava accadendo nel mondo del ciclismo. ma era così esotica, così lontana e difficile da raggiungere: farei tutto il possibile per scoprire di più, sia che si trattasse di riviste ciclistiche o articoli di giornale sul Tour de France.

Avevo due principali compagni di ciclismo e quando finalmente ho avuto una bici da strada decente, abbiamo passato molto tempo in strada. o 11, e stavamo uscendo facendo 50-60 miglia cavalcate. Volevo correre, ma ero solito lottare molto con le ipoteche che lo facevano. All'epoca non c'erano esami del sangue mobili e solo l'NPH e l'insulina regolare somministrata per iniezione, quindi era davvero difficile da gestire. Ad un certo punto, ho rinunciato completamente allo sport perché uscivo dalla scuola superiore perché era troppo difficile per essere competitivo - se fosse effettivamente in competizione con altri o cercando di essere competitivo con me stesso. Le mie speranze sono state tratteggiate dalle sfide del diabete, e poi ci sarebbero voluti anni più tardi, fino a quando ho iniziato a riprenderlo.

Che cosa ti ha aiutato a riavviare il ciclismo?

Gran parte della mia vita da adulto, sono stato appassionato di musica e arte. Per molti anni, sono stato in una rock band e ho viaggiato nel Nord America e in Europa. Non ero molto attivo fisicamente durante quel periodo. Cercherei di correre un po 'durante il mio tempo libero quando ero in viaggio, ma è stato difficile. Quando mi sono ritirato dalla strada nel 2004-05, ho avuto tutto questo tempo aperto ed ero più spesso in uno studio, ed è stato allora che ho comprato una bici da strada per la prima volta da anni e ho ripreso a pedalare.

Eri in una rock band? Dì …

Ho girato e registrato album dal 1991 al 2005 suonando il basso con James Hall durante la maggior parte degli anni '90 e il Pleasure Club dal 1999 al 2005. Abbiamo girato il Nord America e l'Europa, sottolineando e supportando gruppi come Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. e altri. La nostra musica è stata spesso descritta come una miscela di New York tra la fine degli anni '70 e Londra nei primi anni '80 - dinamica e oscuramente bella.Abbiamo avuto un po 'di airplay e successo in Europa, ma non si adattavano così tanto ai gusti delle masse americane. Anche se, abbiamo sempre avuto un forte culto seguito qui negli Stati Uniti. In questi giorni, registro musica con il mio nome e Ballroom Dance Is Dead. Occasionalmente, produco musica per altri artisti.

Hai qualche incidente musicale legato al diabete da condividere?

Durante la realizzazione di un disco del Pleasure Club a Nashville nel 1999, il produttore era anche di tipo 1. A volte ci trovavamo a fare "pause ipo" allo stesso tempo. C'è anche il tempo nel 1995, allo Studio 4 di Philly, quando stavo registrando una traccia di basso con ipo e di cattivo umore. Non avevo idea che ci fosse un microfono vocale nelle vicinanze mentre ero in cuffia e stavo borbottando una buona dose di sciocchezze. La band e il produttore hanno fatto una risatina nella sala di controllo a mie spese … E sì, in seguito ho visto l'umorismo.

Quindi quando sei finalmente tornato in bicicletta, come ti è sembrato?

È stata davvero una sensazione incredibile. Ho avuto quel "Holy Crap Moment" di "OMG, non posso credere di essermi allontanato da così tanto tempo, a cosa stavo pensando? ! "Così sono tornato nello sport con una vendetta e ho avuto quella sensazione di nuovo che mi sarei perso. È stato come la prima volta che vai in bicicletta, con quel senso di indipendenza e la sensazione più vicina che riesci a volare. So di rendere questo suono romantico, ma è stato davvero - ed è - un sentimento romantico per me quando sono tornato in esso.

Ho iniziato a fare lunghi eventi di endurance e centesimi, ed è stato fantastico. Ero così elettrizzato di essere tornato nella cosa che amavo così tanto. Sono contento che il ciclismo non abbia un limite di età, per fortuna.

Cosa ti ha fatto decidere di fare questo viaggio in bicicletta di 400 miglia?

Mi è venuta l'idea più di un anno e mezzo fa. Certo, ho degli obiettivi personali ad esso collegati. Ho quasi 49 anni e devo pensare a come sarà la seconda parte della mia vita. Cosa posso fare ora per migliorare la qualità della mia vita per ora e per il futuro? Volevo segnare il traguardo con una sfida che sarebbe stata difficile e mi avrebbe dato l'obiettivo di lavorare verso qualcosa che non avevo mai fatto prima in altri eventi di resistenza.

Mentre stavo fissando tutti questi obiettivi personali di guidare la mia bici per quattro giorni, 100 miglia al giorno e 10.000 piedi di dislivello ogni giorno … ho visto l'opportunità di ispirare gli altri nel processo , per mostrare loro che puoi farcela, e c'è una vita attiva e molto appagante con il diabete là fuori per te. Una volta arrivato a rendermene conto potrebbe essere più grande dei miei obiettivi personali, quindi ho pensato di avere una sorta di componente di beneficenza. Ero così innamorato delle esperienze che avevo avuto al Diabetes Training Camp e, essendo un volontario lì, sapevo che sarebbe successo. Volevo trovare un modo per aiutare le altre persone a vivere la vita di cui sono capace.

Puoi dirci di più sulla tua esperienza con Diabetes Training Camp?

Ho trovato il campo attraverso un articolo di giornale, e sono stato colpito da un sentimento così potente … Avevo avuto esperienze incredibili come un bambino che andava a Campo Joslin per ragazzi con diabete. Quelle erano le migliori estati della mia gioventù. Ho assolutamente amato essere lì con altri ragazzi che condividevano gli stessi problemi con me, essere in grado di adattarsi e prosperare in un ambiente così sicuro. Così, quando ho visto che c'era un campo per adulti con diabete, mi sono voltato e sapevo che dovevo andare a questa cosa! Mi sono registrato per il prossimo campo imminente nel febbraio 2009 a Santa Barbara, e ho avuto un'esperienza incredibilmente positiva. Mi ha rinnovato in tanti modi e mi ha dato speranza per il futuro della mia vita con il diabete. Questo è stato l'inizio di questo viaggio in cui sono ora e alla fine mi ha portato in questo posto in cui mi trovo con Ride40.

Se sembro un qualsiasi tipo di venditore per Diabetes Training Camp, sei dannatamente vero. È perché ci credo, e ho toccato la mia vita e ogni vita che ho visto attraversare il programma.

Wow, suona sicuramente come un posto speciale …

Ci sono molti campi là fuori per i giovani con diabete, e penso che sia fantastico. È un must per le famiglie. Ma non ci sono state grandi risorse come quella per gli adulti con diabete, fino al Diabetes Training Camp che ha avuto il suo primo anno circa un decennio fa. Ho trovato un così forte cameratismo lì, e lo staff di educazione e coaching è assolutamente di prim'ordine e così utile per la gestione quotidiana. Ho trovato il campo potenziare e, oltre ad avere cambiato la mia vita, ho visto cambiare la vita degli altri. Siamo stati tutti trattati come persone e abbiamo contribuito a raggiungere i nostri obiettivi personali. È magico e unico, nel senso che non c'è niente là fuori piace.

Puoi dirci qualcosa sulla logistica di questa dura corsa di 4 giorni?

Il passaggio si svolgerà dal 17 al 21 maggio, ed è davvero quattro le cavalcate che stiamo facendo. Tutti sono 100 miglia con 10k piedi di elevazione. I primi tre corsi di Ride40 saranno nei pressi di Asheville, NC.

La Ride # 1 ci porterà da Asheville ad est andando verso sud sulla Blue Ridge Parkway. Faremo una lunga salita fino al monte Pisgah. cresta e continuare a Richland Balsam Gap, il punto più alto sulla Parkway, e poi tornare ad Asheville, con 11, 000 piedi di dislivello.

Ride # 2 sarà un percorso a partire da Mars Hill, NC, includendo un certo numero di salite.
  • Ride # 3 sarà una pista di circuito che include una salita di 25 miglia fino al Monte. Mitchell, il punto più alto della parte orientale U. S.
  • Ride # 4 inizierà a Helen, GA, e seguiremo una versione modificata del leggendario Six Gap Century. Sommeremo sei passi di montagna e, come le precedenti, copriremo 100 miglia e oltre 10K piedi di dislivello.
Una cosa è dire che puoi farcela. Ma con Ride40, voglio anche dire che c'è una soluzione per

come lo fai. Chi sarà lì a supportarti?

Ci sono solo quattro di noi a cavallo - io e tre amici: Rick Crawford, l'allenatore medico del DTC e un mio caro amico; Townsend Myers, che era il mio principale amico di ciclismo a New Orleans quando ero lì e un grande campione dei miei sforzi; e Bryan Yates, anche un amico della California che è stato un grande sostenitore per me nel corso degli anni.Ognuno di questi ragazzi è un ciclista incredibile. Volevamo mantenere questo piccolo e intimo. Pubblicheremo foto e video sulla pagina Facebook di Ride40 e ho fatto aggiornamenti ogni settimana sulla mia formazione e raccolta fondi. Faremo del nostro meglio per mantenere una presenza online.

So anche che ci sono altri che hanno deciso di affrontare le loro personali sfide e mini-ride nei giorni in cui stiamo cavalcando, ed è semplicemente incredibile che sia preso così.

Qual è il tuo piano per la gestione del diabete durante la corsa?

Ho alcuni trucchi speciali e routine per il diabete quando sono fuori, ma sono riluttante a condividere esattamente ciò che sono per due ragioni. Innanzitutto, tutti sono diversi, e in realtà sono solo un ragazzo con il diabete in sella a una bicicletta. Non sono un dottore. Sono riluttante a dare un consiglio reale. Ma dirò che ho una strategia ben definita ogni volta che esco - sto pensando a quanta insulina a bordo ho prima di fare un giro, che tipo di riduzione della velocità basale potrebbe essere appropriata, quante calorie avrò bisogno per compensare la bruciatura dell'allenamento, ecc. Penso a tutto questo, e ho alcune strategie solide per fare gli imminenti eventi di grande resistenza.

Questo non vuol dire che ce l'ho perfettamente, perché non è mai perfetto. Ma spesso, è davvero dannatamente ragionevole. Ed è davvero abbastanza tranquillo.

Hai elaborato le tue strategie con un operatore sanitario o attraverso tentativi ed errori?

La maggior parte di ciò che ho imparato proviene dal Diabetes Training Camp, dalla possibilità di risolvere il problema e tutto il resto. Ma devi fare il lavoro, che sia un esercizio di resistenza o meno. È così importante scoprire le basi e poi passare al perfezionamento della vita quotidiana. È un dolore, ma rende la vita molto meglio.

Un paio di fine settimana fa, ho fatto un giro sulle montagne nelle montagne della Georgia del Nord e c'erano 75 miglia con molta scalata. Alla fine della giornata, ho guardato il mio Dexcom CGM ed è stata solo una giornata senza eventi e non è successo niente di grosso. Questo è quello per cui tutti spariamo!

Che tipo di tecnologia per il diabete usi regolarmente?

Non ho iniziato a pompare fino a più tardi, nel 2008. Principalmente perché non volevo indossare qualcosa sul mio corpo tutto il tempo. Nella mia testa, pensavo che mi sarei sentito più malato di quanto fossi realmente. Così ho faticato durante quegli eventi di ciclismo di endurance long-end senza pompa, su Lantus e insulina ad azione rapida. L'evento del primo secolo che ho mai guidato è stato nel 2005 con la JDRF, e mi ci sono volute circa 9 ore e mezza perché dovevo fermarmi un po 'di volte e scendere dalla moto.

Sono andato alla pompa nel 2008 e sono stato subito contento del modo in cui mi ha aiutato a gestire. Mi sono presto abituato ad avere questa cosa attaccata a me.

Quando guido, tengo tutto nelle borse Ziploc, un ciclo essenziale perché non sai mai cosa porteranno gli elementi. Indosso un OmniPod, quindi il mio PDM, le strisce reattive, le lancette sono tutte in un Ziploc di plastica.

Anche il mio Dexcom è stato molto prezioso per me.Ho sperimentato per la prima volta con CGM al Diabetes Training Camp nel 2008 e ho amato ciò che poteva fare, e negli ultimi otto anni la tecnologia e le competenze sono migliorate parecchio. Il mio ricevitore CGM rimane in una delle mie tasche in jersey e lo trovo anche in un sacchetto impermeabile, e lo guardo costantemente ogni 15 minuti durante le corse. Non prendo le pause come fanno alcuni. Potrei fare un paio di giorni al massimo, ma mi sento perso senza di esso. Funziona bene nelle mie tasche in jersey, ma l'ho anche legato al manubrio e l'ho adorato.

A rischio di sembrare Pollyana, pensi che il diabete ti renda una persona e un atleta migliori?

Un compagno di campo mi ha chiamato alcuni mesi dopo quella prima esperienza del campo per farmi questa domanda. Ci ho pensato e gli ho detto: "Sì, penso di sì". Naturalmente, il diabete non preclude a qualcuno di essere uno stronzo, se è così che sono, ma allo stesso tempo ha un potenziale così tremendo da farci migliorare persone e per portarci doni che forse non riceveremmo altrimenti.

Penso che avere il diabete mi abbia reso una persona più paziente, più aperta e disponibile a guardare un altro punto di vista e più resiliente. tutte le aree della mia vita e pronte a cogliere l'attimo e ad ottenere il massimo dalla vita. Certo, ho vissuto anni oscuri e difficili, ma non sono più in quel posto.

Sono in un posto positivo ora, anche se non sono un ragazzo che "guarda sempre il lato positivo". Mia moglie è una persona molto più positiva di me, e mi piace dire che sono più realistica guardando l'oscurità e la luce Ma avere quella conversazione con il mio compagno di classe mi ha fatto pensare sempre di più a ciò che il diabete aveva fatto per me. È davvero importante per me guarda le cose positive e capisci che ho molto di cui essere grato.

Sembra che il sostegno tra pari al campo, e ovviamente tua moglie, abbia un enorme impatto sulla tua vita …

È bello vedere il tuo partner o un membro della famiglia evolversi in questa persona che è davvero una grande fonte di supporto per te. Cercano di capire meglio. È davvero uno sforzo di squadra, e preferisco che lo sia.

Mia moglie e io siamo entrambi molto attivi; camminiamo e andiamo in bicicletta insieme. È pulito

L'altra sera, dopo una passeggiata, durante la cena, ha fatto alcune osservazioni e commenti sul mio diabete. Avevo accennato al mio livello di zuccheri nel sangue, e lei istintivamente sapeva cosa significava avere più carboidrati e tutto il resto. Nei tre anni in cui siamo stati sposati, la sua comprensione è molto cambiata e sta iniziando a capire le dinamiche. Dissi che ero impressionato, ma lei disse: "È vertiginosa e davvero complicata, e mi ci è voluto così tanto tempo per arrivare qui. "In realtà è stato davvero valido per sentirlo!

Grazie per aver dedicato del tempo per parlare, Grant. Sembra un modo incredibile per segnare il tuo 40 ° dia-versario e per una così grande causa. Auguriamo a te e al Diabetes Training Camp il meglio che avanza!

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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità del diabete. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.