francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Non capita tutti i giorni di avere la possibilità di aiutare un giovane aspirante professionista della salute a capire cosa vuol dire vivere con il diabete.
Recentemente ho avuto questa opportunità con la Fakebetes Challenge, una "simulazione collaborativa" di sette giorni di vita con il diabete progettata da Salt Lake City, con sede a New York, Michelle Litchman, una infermiera specializzata in diabete che ha creato il concetto di Aiuta i suoi pari a "camminare sulle scarpe dei pazienti". Ha iniziato questa sfida di Fakebetes un paio di anni fa e ha scritto un blog sul progetto.
Attualmente in modalità studio pilota, Fakebetes fornisce ai partecipanti tutti gli strumenti di base - glucometro, siringhe o forniture di pompetta per insulina - e li abbina con un Insegnante Didattico Fakebetes (in questo caso io!). Sono incaricati del test della glicemia, del conteggio dei carboidrati, del dosaggio di insulina finta con soluzione fisiologica, registrando tutto e riportando tutto avanti e indietro per un'intera settimana.
Fino ad oggi, sei di queste sfide di Fakebetes sono state completate o sono in lavorazione (vedi questo Sugabetic recap) , con Michelle concentrando gli sforzi sui suoi studenti all'interno dell'Università di Utah College of Nursing.
Sono stato in coppia con Katie, una trentenne nello Utah che sta studiando per diventare un'infermiera professionista delle donne. Si è offerta volontaria per saperne di più sull'aiuto alle persone con diabete.
Nel corso di una settimana, Katie ha assunto i compiti D:
- Eseguendo test glicemici falsi almeno 4 volte al giorno, utilizzando un glucometro con soluzione di controllo come sampe "sangue" e posizionando un punto su la sua pelle dove avrebbe infilato il dito
- Iniezioni di insulina finte allo stesso modo, posizionando un punto sulla pelle per il sito di iniezione almeno 4 volte al giorno
- Usando un tasso di carboidrati di 1: 10 e correzione fattore di 1 unità di insulina per ogni 40 punti (quando superiore a 120 mg / dL)
Abbiamo deciso di utilizzare Facebook Messenger per tenerci in contatto nel corso di ogni giornata, scambiando i dettagli su particolari letture glicemiche, cibo e insulina, esercizio fisico, livelli di stress e quant'altro potrebbe succedere a impatto sul suo D-management simulato.
Ciò si è verificato a metà ottobre, un periodo particolarmente impegnativo per la mia parte - dalle ore di lavoro più lunghe in preparazione per i viaggi di lavoro, riunioni e discussioni extra su una manciata di progetti di advocacy, la mia normale routine casalinga, e il fatto che Stavo anche rivedendo contemporaneamente un paio di diversi prodotti per il diabete che richiedevano la mia attenzione.
Quindi, sono triste nel dire che Fakebetes non ha avuto la mia piena attenzione, e ironicamente (o prevedibilmente?) Ero anche un po 'lento sul mio vero D-management - quindi è stata una settimana impegnativa per entrambi e Katie!
Tuttavia, abbiamo avuto alcuni scambi decenti che vanno dalla condivisione di come la mia BG reagisce a cibi diversi, situazioni quotidiane, stress e consumo di caffè, a quanto a volte gli zuccheri nel sangue lanciano una chiave inglese nei miei piani.
Ecco alcuni dei nostri scambi di messaggi FB:
Riguardo all'influenza del caffè e della caffeina sui miei zuccheri nel sangue, ho indirizzato Katie al mio grande esperimento di caffè e zucchero di sangue del 2015. Ecco come ha risposto:
Katie ha chiesto spiegazioni sulla variazione dell'insulina e su Afrezza in particolare. Ho trovato molto soddisfacente poter offrire un po 'di #RealWorldAfrezza alla visione di ciò che mi piace di questa insulina inalata.
Ciò ha scatenato un'interessante discussione su "in-range", e ho anche potuto passare lungo il mantra Your Diabetes May Vary , spiegando come tutte le nostre gamme variano durante il giorno, e non due le persone con diabete reagiranno allo stesso modo a stimoli diversi.
Mentre ci muovevamo verso l'ultimo giorno della sfida di Fakebetes e mi sentivo in colpa per il rallentamento, mi resi conto che la sensazione è in realtà una parte sempre presente dell'esperienza di vivere con il diabete, IMHO.
Ovviamente, subito dopo il messaggio finale si ha quando un basso livello di zucchero nel sangue ha fatto esplodere tutto.
Ero in viaggio d'affari e stavo a casa di un amico durante la notte. Il mio zucchero nel sangue è crollato - molto probabilmente a causa di un errore di calcolo nel dosaggio di alcol e di una cena più leggera del previsto, per non parlare del fatto di essere in viaggio e fuori casa, il che mi butta via in un modo o nell'altro.
Anche se dovevamo condividere tutti i nostri eventi-D per la settimana, ho esitato a mandare un messaggio a Katie dal vivo all'alba. Dovrei davvero disturbare il suo sonno, qualche fuso orario dietro di me? Ma poi mi ha colpito il fatto che tutta la sua Sfida di Fakebetes riguardasse il fatto di mostrarle come D-life sia VERAMENTE - con il buono, il brutto e il cattivo. E certamente i primi minuti del mattino succedono, che ci piaccia o no.
Così, l'ho condiviso.
E poi, anche dopo aver trattato con una porzione da 12g di SunnyD, è peggiorato.
Naturalmente, Katie era molto preoccupata e voleva assicurarsi che tutto andasse bene per la mia parte. L'ho rassicurata che era - che i Lows sono solo parte della nostra vita - e poi le ho offerto qualche idea su cosa avrebbe potuto causare questo, come aveva incasinato la maggior parte della mia giornata e quanto sarebbe difficile capisci tutto questo dal "fuori" senza attraversarlo da solo.
Lasciare a un basso livello di zucchero nel sangue per rendere la vita più … interessante. Non è davvero la storia della nostra vita con il diabete?
Alla fine sono contento che mi sia venuta l'ipo durante questa sfida di Fakebetes. I bassi sono uno degli aspetti peggiori e più spaventosi di T1D per me e sono contento che Katie abbia avuto la possibilità di intravedere come ci si sente, anche se non poteva sentirlo da sola. Troppo spesso i nostri medici ed educatori non hanno questa esperienza di prima mano, quindi apprezzo la possibilità di essere in grado di condividere.
Entrambi abbiamo compilato i sondaggi finali sulla nostra sfida Fakebetes, e non posso fare a meno di essere curioso di sapere cosa ha scritto Katie nella sua.
Sono molto contento di aver fatto parte di questo e sento che mi ha aiutato anche a imparare, per rendermi conto di quanto strano possano accadere questi eventi quotidiani a tutti gli "Sugar-Normals" là fuori, come ama chiamare il mio amico Wil i nostri partner non-D.
Quali sono le prospettive per Fakebetes?
La coordinatrice Michelle Litchman ci dice che se i risultati dello studio pilota con studenti infermieri sono positivi (mostrano alti voti di impegno e di apprendimento), lei presenterà un caso alla sua università per tessere un programma nel curriculum standard per l'assistenza infermieristica e possibilmente altri studenti di scienze della salute. Vorrebbe vedere questo tipo di programma di empatia esteso agli studenti di medicina in tutto il paese.
Michelle dice di aver lanciato l'idea all'Associazione Americana degli Educatori del Diabete (AADE) per condurre una sfida di Fakebetes in concomitanza con la sua conferenza annuale, ma per l'estate scorsa l'organizzazione "sentì qualche incertezza" sulla fattibilità di questo. Ma Michelle prevede di presentare un abstract da presentare alla conferenza una volta completata la ricerca, e sta valutando l'idea di creare una sfida in modo indipendente in concomitanza con la prossima conferenza annuale di agosto 2017 a Indianapolis.
"Sono stupito da così tanti che hanno dedicato il tempo extra per partecipare a questo progetto di ricerca", dice Michelle. "L'obiettivo del nostro gruppo di ricerca è quello di contribuire a sostenere la creazione di operatori sanitari più istruiti, comprensivi ed empatici che incontreranno inevitabilmente persone con il diabete nella loro pratica. Sono anche fiducioso che questo possa suscitare interesse per gli studenti che desiderano specializzarsi nella cura del diabete. "
Questo, o forse saranno spaventati dall'esperienza del" vero "diabete accanto a persone come me.
In ogni caso, avranno sicuramente migliorato la comprensione!
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